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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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このテーマについて
日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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★自律神経を整える道具 その201(反面教師の変化するとき )

 ☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備体験)               <自己開発センター1>             <自己開発センター2>   <続き>   ☆今回のテーマ………ちょっと遊んでみます       今回のテーマは、       反面教師が、正面教師になるとき...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.09.20 Fri 21:03

★自律神経を整える道具 その192(「猫に小判」: 父親に小判になってもらう )

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)   <自己開発センター1> <自己開発センター2>     ☆今回のテーマ 親(父母)に小判となってもらい、 自分がネコまたは、犬になってみます。   ☆やり方   ◎ 第一:心を静めます。     ◎第二:次に、父親を小判になってもらいます。 例えば、その小判の表面に、 父親を想像してもいいですね。     ◎第三:小判と遊んでみます   ( 続き http...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.09.10 Tue 19:20

★自律神経を整える道具 その192(「猫に小判」: 父親に小判になってもらう )

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)   <自己開発センター1> <自己開発センター2>     ☆今回のテーマ 親(父母)に小判となってもらい、 自分がネコまたは、犬になってみます。   ☆やり方   ◎ 第一:心を静めます。     ◎第二:次に、父親を小判になってもらいます。 例えば、その小判の表面に、 父親を想像してもいいですね。     ◎第三:小判と遊んでみます   ( 続き http...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.09.10 Tue 19:17

未だ変わっていないのね!

2011年3月11日から約2年半近くになります。その後いろいろありました。〇〇相談室に電話して聞くとまずは、大変申し訳ありません。この度はご迷惑をかけて。とか・・・・。それは良いとして、何か知りたい情報を聞こうとすると、こちらでは分からないと言う返事が返ってくる。1〜10まで聞こうとするのは無理だと分っていている。だけど、どうして遅れたのか?とか、どうしてナゼと思う所があり過ぎる。毎回、同じ様な事を言われて「コチラでは分りえないので何とも言えません。」何のための相談室なのか?分かる人が相手してく...

正社員への道のり  | 2013.09.03 Tue 20:52

★自律神経を整える道具 その184(父親について2 )

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)       <自己開発センター1>      <自己開発センター2>       ( 前回の内容 http://www.kokoronet.net/blog/2013/08/30/  >       (以前の目次 http://www.ysdc.net/page50.php )   ☆今回のテーマ       今回は、父親像についてです。   ☆今回...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.08.31 Sat 18:06

★自律神経を整える道具 その174(母親との間の距離をちょうど良くする )

  ☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)   <自己開発センター1> <自己開発センター2> ( 前回の内容 http://www.kokoronet.net/blog/2013/08/19/ > (前々回までの目次 http://www.ysdc.net/page50.php )     ☆考え方のコツ………内なる親の変化のために     ◎入り口は   親との間で、 調度よい距離があります。 (とくに問題の起こっているとき)     ◎ポイント ここで言う距離とは...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.08.20 Tue 17:49

★自律神経を整える道具 その164(親について: 想像してみる )

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)                      <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回( http://www.ysdc.net/page50.php?post=471 )>   ☆今回のテーマ     今回の体験も、お母さんを想像します。   ◎ポイント     この体験は、     できるだけ無理のない範囲で、     気分や価値判断せずに行えれば、行...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.08.05 Mon 23:33

★自律神経を整える道具 その156(親について:子供、大人、親)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める準備)                      <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回( http://www.ysdc.net/page50.php?post=463 )>   ☆今回のテーマ     今回は、親についての体験です。   ☆今回の体験   ◎やり方     何かしてもらったことを想像してみます     ◎具体的な例     親に何か...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.07.27 Sat 12:08

気分が晴れない時

今日は朝から気分が晴れないまま一日を過ごしてしまいました。・・・・。いつもの事だからそれは良いとして。休憩の時。新人さんがどういう話で言葉を発したのか分からないが今いる会社に入ったのは失敗だったかも?と話していて、あ〜遂にそんな言葉を発することになってしまったね!と感じながら、実は私も同感なんですが。。とは一緒になって話はしなかったけどもそう言う事を感じ、そう言う事を言ってしまう事についてどうなんだろうと思いながら若い人の話を聞いていた。でも、ひとつ言いたいのは若いから別な道を進むのであれば...

正社員への道のり  | 2013.07.22 Mon 22:17

★自律神経を整える道具 その148(不安と動悸と翻訳について2)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                      <自己開発センター1>                     <自己開発センター2> <前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=455 )>   ☆今回のテーマ     今回は、前回に続いて、     動悸の有無をわかることについてです。     ◎ポイント1     動悸などから起こる不安、     あ...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.07.20 Sat 00:04

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