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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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★自律神経を整える道具 その117(”友達ができる”ことと、変化体験をするために)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用116(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                        <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=424 )>   ☆今回のテーマ………………人に、声をかけられるようになるために     前回に続いて、今回も、     「100人の人に声をかける」です。   ☆呼吸の友   ◎声...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.06.18 Tue 17:58

★自律神経を整える道具 その108(”友達ができる”を体や観念でわかる方法)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用107(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                     <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=415 )>     ☆今回の体験 ……………… 観念系の体験     手を広げ、観念を引き出します。     ◎やり方       以下のように手の動きをつくり、胸を開き、観念を引き出...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.06.09 Sun 18:00

耳が聞こえなくなる前に!

ストレスからなのだろうか、今まで何となく調子の良かった耳がとうとう不具合の域に達して来てしまった・・・・。これまで耳鳴りが続き近くの耳鼻咽喉科に行ってみたものの、回復はせず。通院ばかりが続いて毎回、薬を処方されてきた。そんな時に病院を変えようとおもい、別な所へ行くと鼓膜切開と言う処置をされ、その後は音の聞こえも良くなって気分的にも良かったのだが・・・・・。それが今日の午後辺りから何となく違和感が・・・・。そして作業が終わり事務所へ戻る時にいつもと違う耳だと気付いた。それがサイトを探してみてこ...

正社員への道のり  | 2013.06.03 Mon 20:18

★自律神経を整える道具 その99(友達ができないという言葉をわかるために)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用98(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                        <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=406 )>   ☆今回のテーマ……………………大人の心でみる     「友達ができない」という言葉を体でわかるための体験です。     ◎ポイント     友達ができないという言葉や...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.05.31 Fri 14:39

やっぱり。身体の調子が悪いのかな?

さて、今日もお疲れ~!って飲むか!!と思っていたのに・・。イマイチ調子が出ない。と言うか飲まなくても良いかも!!って感じている。ん?!。もしや具合が悪いのか?、それともこれから悪くなる前兆なのか・・。どっちにしても今日は飲まない方が良いのかな。┐( ̄ヘ ̄)┌ JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 

正社員への道のり  | 2013.05.25 Sat 20:31

★自律神経を整える道具 その91(大人と子供の心:頭と体の言葉が互いに通じるために)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用90(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                     <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=398 )>   ☆今回のテーマ……………………大人の心でみる   ◎今回の体験………………前回の続き     1kgのペットボトルをもち、10mの距離を運んでみます。     60kgの荷を、同じ距離だけ...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.05.22 Wed 16:30

★自律神経を整える道具 その80(子供の心:ちょっと自由な心の体験)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用79(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                     <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=387 )> ☆今回のテーマは   ◎今回の体験     音楽にのってみます。     ◎音楽は     どちらかというと、好きな音楽、のりやすい音楽を     選択してみます。 &nbs...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.05.11 Sat 11:08

★自律神経を整える道具 その70(大人の思考法の体験)

☆中心テーマ:頭の体操のための道具とその活用70(悩みの解決のための心や体、生活の中の知恵を高める準備)                      <自己開発センター1>                    <自己開発センター2><前回の続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=378 )>   ☆今回のテーマは     「どうしたらいい」という言葉を浮かべます。     ◎方法の一例     呼吸や心を整えて、     「どうしたらいい」という言葉を...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2013.05.02 Thu 16:48

どこまで本当の話なの?

バタバタと新しい仕事場でいろいろ覚えながら作業を何日かして身体もチョット疲れ気味。さらに精神的にも疲れさせられたのがこの一言 「 実は今回再雇用された4人は本当に必要な人材なのか? 」 と言うことが本社の一部で出ているらしい。確かに実情の作業はなかなかない状況で何をして一日過ごすか?一番の悩むところのようだ。やる事はそれなりに有るのだろうけど、部品が足りないとか資材が無くて作業が出来ないとか・・・手際の悪さが目立つ。と言うより、その別な所まで考えることまで出来ない状態な所もあってその日暮らしで...

正社員への道のり  | 2013.04.03 Wed 22:21

なんとか下がった!。

γ―GTP の高い数値をとにかく下げるようにと言われてから数日・・・・。昨日採血をして結果が出た。116 だったのが81 となっていた。ただ禁酒をしてヘパリーゼと言うモノを飲んでいただけ?。それだけ先生が言うには、ただ単に酒の飲み過ぎによる悪い結果だったと言う事。度を越える酒を飲まなければ毎日飲んでも良い?と言うことも言っていたが・・・。私の今までの飲み方を止めればもう少し肝臓にやさしく出来るのかもしれない。でも、こんなにも下るなんてビックリ!。 「百薬の長」 適度な量を飲んでいれば問題ないのに・・適量を...

正社員への道のり  | 2013.03.26 Tue 21:56

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