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からだと心は一緒に病む

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: 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方と色２０）：”天地”と母

．お母さんを知る、わかるために／．自律神経を整える道具　その２８６：おばあちゃんパワーの活用／．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／＜自己開発センター１＞　　　　＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ今回はのテーマは、、天と地とお母さんを想像します。 ☆お母さんと天地の体験 ◎呼吸を整え、心をととのえる ◎...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.02.03 Mon 23:22

★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方と色１１）：天の色

．お母さんを知る、わかるために／．自律神経を整える道具　その２７８：おばあちゃんパワーの活用／．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／＜自己開発センター１＞　　　　＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ今回のテーマは、 ”天”の色（象徴的な特性のひとつ）をみます。 ☆体験　◎第一段：呼吸と心を気楽に行う　◎第二段：空、天を想像する広々とした空やどこまでも高...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.01.24 Fri 21:04

★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方のコツ）

．お母さんを知る、わかるために／．自律神経を整える道具　その２６７：おばあちゃんパワーの活用／．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／＜自己開発センター１＞　　　　＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ今回のテーマは、ここでの集中の仕方です。 ☆体験　◎やり方前回の後味のよい名前に、再度集中します。このときのコツは、受動的な集中を行います。 &...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.01.12 Sun 19:37

★おばあちゃんと接する母さんをみる２４（自然界と天地人から働きをみる５）

．お母さんを知る、わかるために／．自律神経を整える道具　その２５７：おばあちゃんパワーの活用／．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／＜自己開発センター１＞　　　　＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ大地や草原を想像します。　◎ポイント今回は、天地人のうち、地についての素朴な体験です。この体験は、気楽にお遊びのつもりで行います。 ☆大地をみる ...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.12.30 Mon 21:38

★おばあちゃんと接する母さんをみる１５（見える、変わるための準備）

．お母さんを知る、わかるために／．自律神経を整える道具　その２４８：おばあちゃんパワーの活用／．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／＜自己開発センター１＞　　　＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ　◎わかるため、できるための準備今回のテーマは、わかるため、できるため、さらに、変化するための準備です。 ☆悩みと意志の効用の例………………意志を持っ...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.12.06 Fri 14:18

．お母さんを知る、わかるために：おばあちゃんからみる．自律神経を整える道具　その２４２：おばあちゃんパワーの活用．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）＜自己開発センター１＞＜自己開発センター2＞＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ今回は、お母さんと接するときのお祖母ちゃんの表情を見てみます。 ☆お祖母ちゃんのお母さんへの接し方をみる　◎進め方お母さんが子供の頃のお祖母ちゃんについてみてみます...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.11.21 Thu 21:54

★子供の悩みと祖母の援助の練習法２

☆自律神経を整える道具　その２３２：親のパワー☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用（悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める　：　翻訳のための準備）＜自己開発センター１＞＜自己開発センター2＞＜前回の続き＞ ☆今回のテーマ「どうしてあげられるか」をみます。 ◎ポイント前回は、自分の心の中を気持ちをみました。今回は、その気持ちを実践する方法を考えてみます。 ☆体験　◎町中でみて、ちょっとだけ考えてみる第一：前回と同...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.10.31 Thu 22:01

★おばあちゃんパワーと被害妄想の解決

☆自律神経を整える道具　その２２７(被害妄想を変えるパワー )☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用（悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める　：　翻訳のための準備）＜自己開発センター１＞＜自己開発センター2＞＜続き＞ ☆今回のテーマ………ちょっと遊んでみます今回のテーマは、おばあちゃんの力です。 ◎ポイント一般的かどうかはわかりませんが、近年、当センターにおいでになる方をみていると、昔と変わっていることがたくさんあり...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.10.26 Sat 00:13

★自律神経を整える道具　その２２０(社会生活のコツ１６：三回の相談失敗の翻訳 )

☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用（悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める　：　翻訳のための準備）　　　　　　　　　　＜自己開発センター１＞　　　　　　　　　　＜自己開発センター2＞＜続き＞ ☆今回のテーマは………気楽に行います初めてのこと、慣れないことは、「三回まで失敗して良い」という言葉をわかるようにします。 ...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.10.12 Sat 14:04

★自律神経を整える道具　その２１０(社会生活のコツ８：父親のシンボル )

☆中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用（悩みの解決のための心や体、生活の知恵を高める　：　翻訳のための準備）　　　　　　　　　　＜自己開発センター１＞　　　　　　　　　　＜自己開発センター2＞＜続き＞ ☆今回のテーマ………ちょっと遊んでみます今回のテーマも、相談することがわからない場合です。 ☆体験 ◎相談する体験の...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2013.09.29 Sun 18:41

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