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: JUGEMの旧公式テーマです

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立夏

JUGEMテーマ：健康５日から夏に入りました。この連休は気温が上がりました。２～３時間外で陽を浴びていただけで手や首が陽に焼けて軽度の火傷状態に。今がこんな状態なので本格的に暑くなった時を思うと恐ろしくなります。外に出るときはしっかりと陽射し対策もして熱中症にならないように気をつけましょう。

THE　東洋医学 | 2024.05.07 Tue 17:27

腰痛治療

JUGEMテーマ：健康腰の痛みは股関節にありと言う記事を見て、調べるとNHKで対処法が放映されていたんですねそれを元に簡単な自宅で出来るストレッチが紹介されていましたので記載します　この中には動画もあり分かりやすいと思います https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_882.html と同時にYoutube動画でも別に腰痛改善メソッドという関連であったので見てください

ええじゃん　尾道　! | 2024.05.07 Tue 16:33

JUGEMテーマ：健康「人生は自分が作るもの」（９月２９日のことば） ”「人生は自分が作るもの」ということをすでに何度も聞いたことがあるでしょう。でもあなたはその事に関し、何をしましたか？幸福も、喜びも悲しみもすべてあなたがそうしているのだと気が付いていますか？人生はすばらしいもので、心が踊り、栄光に満ちたものですが、最善を期待し、そうするのはあなた次第なのです。今日一日だけに気持ちを集中し、今日一日を十分に生きて下さい。何が来るかと明日を思いわずらって時間を無駄にし...

剛柔流人間塾 | 2024.05.07 Tue 15:39

話を広げて、結論は...

おはよう水鉄砲が壊れた、お話子供達に貸してたら... と、書きましたが彼らがどう？というより開けて、気付いたんだけどモーターが普通のという車の模型やらプラレールやらそういうのに使われてるって奴を！？ 3.7vのリチウムバッテリーにて、動かしてるというで、そのモーターの適正電圧は 2.4～3.0v そもそも、オーバーしてる電圧を掛けとるそりゃ、耐久性は無いわ... 話を広げての結論は「然り」まぁ、プラレール改造をしたりしてるのでその、技術...

HIV生活 | 2024.05.07 Tue 01:44

いつものリズムを取り戻しましょう。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2024年5月6日月曜日豚肉のカレー炒めデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物カラマンダリンお弁当の寒天しそ寒天今日は5／6（月）こどもの日の振替休日。ゴールデンウイーク最終日です。今日は、子供逹もみんな大好き「カレー」でした。辛いのは苦手という年輩の方もいらっしゃいますが、結いのきでは、甘口のカレーフレークを使っているので心配ご無用です。カレーをかけて、いつもの白飯の量より、すすんだ方が多かった...

NPO結いのき　コラム | 2024.05.06 Mon 17:13

居てみると、届く...

おはようどうにも眠い感zzz... なので、ちょい遠いの散歩を諦め近場に変更のつもりで寝ちゃうzzz... 起きると家族に「届いてるよ」と言われ見てみたらドローン、届いてたそれなら飛ばしに行く！？とは、思ったもののバッテリー残量どうなんだか？という訳で充電中に図書館へ行くそしての、前に駅近と近所にて、買い物をなんて事をしてたら風、吹いてきた... ↑ドローンの大敵！？というか、そもそも無理が有るな人、居たら飛ばせないので GW...

HIV生活 | 2024.05.06 Mon 01:02

更年期の免疫ケアには鍼灸治療がオススメです！

こんにちは。 5月にはいって暑くなりましたね。一年で1番過ごしやすい季節で、いろんなことにアクティブに挑戦したくなります。体力作りにももってこいの季節ですが、ご自身のお身体ときちんと相談をして始めていきましょう。さて今回も、不定期でお話しさせていただいている更年期ケアについてお話しいたしますね。更年期(40代半ば〜50代前半)に差し掛かり、以前より風邪が引きやすくなり治りが悪くなった、との自覚はありませんか？中高年になりますとエストロゲンの減少に伴い、...

美容鍼灸サロンハリュウ新越谷 | 2024.05.05 Sun 17:14

ゴースト血管

JUGEMテーマ：健康ゴースト血管とは血液が流れていない状態の血管のことで、加齢や生活習慣などが原因で起こる。このゴースト血管が増えると、むくみや冷えなどさまざまな体の不調の原因になる。そうならないためには、毛細血管の働きとゴースト血管になる原因を知っておくことが大切であり、毛細血管が衰えると、栄養や水分が血管の外に漏れ出たり血流が滞ったりして、血液が流れない「ゴースト血管」化。むくみや冷えなど、さまざまな体の不調の原因となり...

ええじゃん　尾道　! | 2024.05.05 Sun 17:12

くしゃみと鼻水の一日

5月4日（土）朝、8時半起床。　6時間半熟睡で、体調まずまず。　晴天に布団干し。　“えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。　湧き水の備蓄もあり、野菜市場も品薄で、かつ精肉店は休みなので、今日の水汲みは無しで、新聞を読むも、さしたる記事無し。佐川急便がバンボール二箱取りに来る。　4連休だが宅配業者に休みはない。　本当に運送業者は大変だと思う。　熱々のラーメンで、昼食。　一息ついて、土曜競馬。　一進一退だったが、人気馬を絡めた三連複が、...

社長ブログ【ゲジゲジ日記】 | 2024.05.05 Sun 09:33

微妙な散らかり、片すのさ！？...

おはようまずは、図書館流石に GW中の情報更新はされてない... なのでいや、端から早めに切り上げてのホームセンターへ壊れた、PCチェアーそれ用のパーツを買いに帰り掛けにリサイクル店なんちゅう値付けだ！？なので買いはせず帰宅の途へで、帰るなり PCチェアー修理やっとこ壊れパーツの散乱状態！？片付いたし直ったし何よりです... 体調は、何か咳き込む時があったり鼻奥の「何か」が悪化？要、様子見... 細かい所は、気にならずさて...

HIV生活 | 2024.05.05 Sun 00:59

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