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健康
このテーマに投稿された記事：315633件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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さっぱりして食が進みます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月19日木曜日 きゅうりの華風和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「紅鮭焼き」で、副々菜は、「きゅうりの華風和え」でした。 きゅうり、人参、コーンを甘酢、醤油、ごま油で和えました。 彩りも良く、暑くて食欲が無い時でも、さっぱりして食が進みます。 暑い日が続きますが、時間差熱中症をご存じですか？ 熱中症が、暑い日には起きず「なんとか乗り切った」と安心した翌日に発症する事を時間差熱中症と言う...
NPO結いのき コラム | 2025.06.20 Fri 12:00
そこは冷静な判断...
おはよう ちょっとリサイクル店へ 寄り道 ん〜 知り合いの所へあげる様に 買っとこうかな？ っていう、安いのがあったけど 買わない 自分は充電池運用だけど あちらは乾電池で動かしてる 台数有りすぎだと、乾電池代！？ という、冷静な判断... そしての帰りの電車に 乗る前 飲み物を買っておく 最寄り駅着後、歩いて帰宅時 喉を潤す様に... 体調は、耳内に水が有る様な無い様な 微妙な感じ 頭痛とかは免れてるけど どうなるんだか... 細かい所は、首を寝挫いたみたいで 地味...
HIV生活 | 2025.06.20 Fri 01:24
嵐の中のいっときの平穏
振り回されて。 それでもなんとかここにいる。 嵐は過ぎ去ったように見えるがまたすぐにでも来るだろうなぁとは思っている。 その繰り返しである。 JUGEMテーマ：健康
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2025.06.19 Thu 22:19
股関節からくる筋肉痛
JUGEMテーマ：健康 股関節に痛みが出てから早くも3か月近くなりますが、中々すっきりしない毎日である その中でも徐々には良くなっている気がします。ただ様々な場所に痛みが現れる事がある。主な原因は、 運動による筋肉の損傷や炎症、股関節周辺の筋肉の過度な負担、鼠径部痛症候群（グローインペイン症 候群）。痛みを感じる場所は、鼠径部、太もも、臀部、腰など様々である。 そういう事から今は長く座っている時は時々立ち上がりヤンキー座りをしたり、気...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.06.19 Thu 16:58
【夏至のお日さまに感謝しよう♪プロジェクト2025】結界を建て直すチャンス
2025年6月21日（土）に夏至を迎えます。 個人としても共同体としても、どこまでが自らの【領域】か、見極める大事なタイミングです。 外にあるものとの関わりを通して、自らの内を知ることができます。 対象のものとの適切な距離をはかり、過度に反応していないか、あるいは軽視していないか、確認しましょう。 感覚や欲求に埋もれたり、思い込みに囚われたりせずに、状況に相応しい【境界線】を引く必要があります。 また、食や国土はもちろん、生命を守り養うために不可欠な【ライフライン】を見直し、国家防衛の【結...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2025.06.19 Thu 15:19
暑い最中、帰ってきたら...
おはよう 今日もまた、暑い... そんな最中の帰宅後 する事は お裁縫 人目みた瞬間、買い替え！？ と思ってたんだけど 延命をはかる事にする ってのと その後のiPadジャンク 部材も工具も揃って 後は直すだけ には、なったんだけど 例の事柄 次期OSアップデート無し を知り、やる気が... ってのと同時に 良さげな 新たな世代のiPadジャンクを ヤフオクで見つけ ウォッチしとこう と、考えだし それ用の部材調べ 始めてみたり... 体調は、帰宅後の汗流しの風呂時 耳内に...
HIV生活 | 2025.06.19 Thu 01:10
少々固くて食べずらい…と言う声が続きました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月14日土曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「親子とじ」でした。 国産の鶏肉の胸肉、もも肉のミックスを使っています。 最近、胸肉の割合が多いのか、利用者さんにとっては、少々固くて食べずらい…と言う声が続きました。 色々と工夫をしてみたのですが、改善されず、来月くらいからは鶏もも肉のみに変更する事を考えています。 食べやすくなると思いますので、もう少々お待ち下さいね。 暑かったり...
NPO結いのき コラム | 2025.06.18 Wed 23:03
やさしく扱って下さい。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月9日月曜日 いわしのみぞれ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 「いわしのみぞれ煮」は、大根おろしと一緒に煮込んだ料理です。 ヘルシーで食べやすい一品です。 おろしは後入れすると風味が残りやすく、煮崩れしやすいのでいわしはやさしく扱って下さい。 タンパク質、ＤＨＡ・カルシウムなどが取れて、おろしはビタミンＣ・食物繊維などがとれます。 血液さらさら、疲労回復、免疫力向上が見込まれます。 本日のディーのお...
NPO結いのき コラム | 2025.06.18 Wed 22:36
主原料が白身魚です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月17日火曜日 大根の信田煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「大根の信田煮」でした。 春先の大根は、少し固かったりして、しばらく控えていたので、久しぶりに大根の煮物です。 大根、人参、味付けいなり、竹輪を一緒に煮ました。 大根は柔らかく、味も「しょみて」美味しい！と好評でした。 やはり、煮物は美味しいですね。 副々菜は、キャベツのお浸しでした。 キャベツ、はんぺん、わかめを鰹節、醤油で...
NPO結いのき コラム | 2025.06.18 Wed 22:21
哀れ
まぁ久しぶりに褒めてもらった。 というのはまぁあまりにも哀れに思われたのかもしれないけどね。 やはり眠い。 寝よう。 そうしよう。 JUGEMテーマ：健康
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2025.06.18 Wed 21:32
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