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健康
このテーマに投稿された記事：315398件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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避けるのか？通して貰えるのか！？...
おはよう 大通りの歩道を歩いて いると 脇道から車が そして こちらを見てはいない... 普段は立ち止まるわけですが 近づいてみる 危なくない程度に 避けるのか？ 通して貰えるのか？ も、何も ドア横でやっと、目が合う 通して貰えませんでした... 前しか見てないんかい！？ という、有りがちツッコミ よく有る、日常... 体調は、どうもここ数日？ 喉に鼻水が流れ込み アレな感じ 悪化はしなさそうなれど 気にはしとこう... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 故...
HIV生活 | 2025.04.16 Wed 01:10
楽になった股関節痛
JUGEMテーマ：健康 １０日から朝のウオーキングを股関節の痛みから中止していました 色々Youtube動画にて調べて対応 してはいたが、返って痛みが増幅していた 何かが違う 整体師や医師が進めるのを参考に見ているとどうやら、今迄はやってはいけないストレッチ の様であった。朝方布団の上でテニスボールを使用しお尻の痛みがある部分に当てて体重をかける方法で 何とか痛みが緩和した気がする為、気温も８度と上がっていたのでウオーキングに出かけてみた ...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.04.15 Tue 16:40
手作りのお食事です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年4月15日火曜日 ツナカツホワイトソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お弁当の寒天 ごま寒天 お弁当の果物 みかん 利用者さんの果物 バナナ 今日の主菜は「ツナカツホワイトソース」でした。 ツナカツとは珍しいメニューで、ビンチョウマグロをフライにしたものでした。 骨が無く柔らかく食べやすいフライでした。 マンマ特製のホワイトソースがたっぷりとのせてあり、とてもボリューミーでした。 緑の...
NPO結いのき コラム | 2025.04.15 Tue 16:14
大ミス！？...
おはよう なんだか、プラプラしてて 何で？と確認してみたら エコバック入れが空だから... 忘れた！！ 何でだ！？ も、何も 前日 濡らして帰ったので 洗濯機へ放り込み サブを入れ忘れたから... しょーがないので 新たな 新色の柄のでも 買おうと色んな店を見て回る 無いし... 途方に暮れる 週の始まりだったり... 体調は、鼻水が喉に流れ込んでる 今し方 有りがちな事、なれど 喉の具合が微妙な感じ... 細かい所は、荒れ気味なのを 切り取り対処にて 何とかしてる... ...
HIV生活 | 2025.04.15 Tue 01:13
瞑想５
JUGEMテーマ：健康 家から出ることなくスマホ一つでなんでもできてしまう 現代。 目ばかり使ってストレスを増幅させていること間違いなし なのでは・・
THE 東洋医学 | 2025.04.14 Mon 16:53
コーヒーを毎日飲むと寿命が2年延びる?
JUGEMテーマ：健康 こんな記事を見つけました 科学誌『エージング・リサーチ・レビューズ』に掲載された研究では、ヨーロッパ、アメリカ、オース トラリア、アジアにおける数十万人もの参加者を対象とした過去の研究85件を調査し、コーヒーと死亡 率、炎症や代謝のような健康指標の関係を分析。 さらに、コーヒーの影響をより分かりやすく区別するために、喫煙やアルコール摂取などの要因も考慮 に入れている。 研究者らは、コーヒーを一日3杯程...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.04.14 Mon 16:45
2025年 春の土用 4月17日〜
2025年（令和7年）の春の土用は、4月17日から入ります。 ゴールデンウィーク中の5月4日までが土用になります（5月5日が立夏になります）。 土用は、土の気、脾胃（ひい：広い意味で胃を中心にした消化器系）の気が旺（おう）している、つまり力を持って頑張る季節です。 土は、土台になり、真ん中であり、万物の帰するところ、つまり伝えるところがない大元です。 その土台が頑張っている時、無理がかかりやすい時に、体を疲れさせるような慣...
ツルガ薬局ブログ | 2025.04.14 Mon 09:24
見まくる日...
おはよう 雨で遠くに行く気なく... 遅くまで寝てての 近所を散歩 ドラックストアには 寄りつつ 帰宅したら 配信動画で映画を 見まくる日に ↑これに「！？」を 付けようか、一考 アレなので止めとく という、裏話とか... 体調は、喉に鼻水がちょい 流れ込み中 と、共に鼻の中に違和感 乾いててアレな感 どういう事なんだか... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 何時もより早起き出来た！ と、思い込み カフェラテ作って 炊飯の準備して 時計をみたら 何時もの...
HIV生活 | 2025.04.14 Mon 01:30
死の要因とキックボクシング
JUGEMテーマ：健康 健康関連をまとめたニュースを見たら死に至らしめる要因は タバコ、飲酒 肥満 ストレス 運動不足 痩せ過ぎ 孤独 が良くないらしいです。 何事もやり過ぎは良くないですよね。 原因をピタッと断とうとすると反動もあったりするので、一つひとつキックボクシングをすることで減らしていくことはできると思います！ タバコ、お酒 ⇒ジムに行くことで無駄に過ごす時間が減って、何となく手持ち無沙汰でタバコを吸ってしまう習慣や、お酒をダラダラと毎日飲んでしまうこ...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.04.13 Sun 19:50
妥協の割には、良い日かも...
おはよう ちょっと遠目の散歩 等と考えていたけど 眠さで断念zzz... とは、いえ もう一眠りとかはせず 何時もよりは早めの 図書館、行き 雑誌を見た後 色々、調べ物 目処もついた って事で 地元への散歩 妥協と言えば そうなるんだけど それはそれ ちょっと汗ばみつつの 散歩路 良い日なのかも、ね... 体調は、喉がちょい気には なるけど こんなもん？ 一応、気にはしとこ... 細かい所は、気にならず さて 日曜日 今、気づく事って メンテナンスですが トラッ...
HIV生活 | 2025.04.13 Sun 01:23
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