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肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2510件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
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作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
その原因Xにあり 腰痛スペシャル 原因は座り方？枕？仙腸関節？！
今日放送の『その原因Xにあり』は腰痛スペシャルでした。 内容は ⚫座り方が悪いとギックリ腰になる ⚫朝の腰痛は寝返り不足が原因 ⚫寝るのもつらい腰痛の原因は仙腸関節 確かにこんな風に座っている人いますよねー。 自分の腰痛はどれが原因かなぁとご覧になった方も多いとおもいます。 でも、実はどれもその原因の更に奥に隠された原因があります！ ⚫なぜへんな座り方になるのか？ ...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.02.17 Fri 20:12
ばんざいして腕が耳につかない？！腰痛や肩凝りに繋がる筋膜の癒着とは？
両手をまっすぐにあげて耳につける できる人にとってはそんなの簡単じゃん！ですが、これがとても大変な人がいます。 先日放送の金スマでも、たんぽぽの川村さんは、体操する前は本当にばんざいが大変そうでしたね。 ばんざいが大変な方は主に２つの大きな筋肉が硬く短くなっている可能性があります。 広背筋と大胸筋です 広背筋 大胸筋 よく見ると、広背筋は腰から腕に、大胸筋は胸から腕に繋がってい...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.02.13 Mon 14:46
自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版 竹井仁【楽天ブックス】【amazon】
カラダのあらゆる痛み・こりを根治！美容にも！「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などＴＶでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開 自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版 竹井仁 自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド [ 竹井仁 ]価格：1512円（税込、送料無料) (2017/2/10時点) 楽天ブックスはこちら JUGEMテーマ：肩こり、腰痛
流行速報 | 2017.02.10 Fri 21:22
ご満足度では負けないと自負して7年目になりました。
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 実は、知り合いのお医者（元大臣）さんも使っています。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kenkorakurakukun 体感結果がすべての価値判断になります。 ご満足度では負けないと自負して7年目になりました。あと数県で全国制覇です。 今年こそは思います！ by metaraku.com/ 慢性的な肩こり、冷え症、坐骨神経痛、つる痛み、痛みの部位に 特許MMCリング＆ベルトを装着ください。ご期待に添えると確信しています。 良いものもあるのです。
健康楽々くんでハッピー | 2017.02.10 Fri 12:02
『腰が悪いから動かさない方がいい』この思い込みが慢性腰痛を招く？！
⚫年に何度かギックリ腰になる ⚫同じ姿勢でいると腰が痛くなる ⚫前に屈むと腰が痛い ⚫腰を反るのが怖い そんなあなた 自分の骨盤、思い通りに動かせますか？ 腰痛で悩む方のほとんどが、腰の筋肉が常に緊張してカチコチになっています。 『自分は腰が悪い』 と思い込んでいるので常に腰に力を入れて守っているんですね。 しかし、ほとんどの腰痛の正体は腰を守るために四六時中緊張を強いられてい...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.02.06 Mon 13:49
カイロプラクティックで歪みを矯正
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 当院は人気の小顔矯正、骨盤矯正、輪郭矯正、頬骨矯正、ウエストがクビレてくる矯正、体重よりも見た目から体を細くする矯正をしています。 カイロプラクティック徳力整体院
My First JUGEM | 2017.02.04 Sat 07:44
整体とカイロプラクティックで歪みを整える
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛、肩こりなどが起きるのは、歪みから起きています。歪みが起きると痛みやコリ、腰痛、肩こり、頭痛、便秘、下痢、疲れやすい、眠れない、首の痛み、首のコリ、生理痛などになります。 http://geocities.jp/kirakirakirby7/
My First JUGEM | 2017.02.03 Fri 08:50
冷え解消とデトックスと便秘
野菜だけならば、太ることはありません。 ただ、かぼちゃ、イモ類は太りやすいので避けましょう。 体内毒素が排出されてくると、便秘が解消してきますし、それに伴って肌荒れも軽減していきます。 ニキビ、吹き出物に悩んでいる方は、いちどデトックスを実践してみてください。 便秘になりやすい人は、総じて冷え性が多くなっています。 体が冷えている状態は、各臓器の機能も低下しているのです。 この状態では、腸の働きも悪いはずですから、便秘を促すのは当然なのです。 便秘を解消するためには、まずは冷えを取ることです...
立っていると腰が痛くなる原因と治し方 悪化する前に！ | 2017.01.31 Tue 13:50
主治医が見つかる診療所『太ももの裏を柔らかくして腰痛を改善し若返る！』
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 1月30日放送の『主治医が見つかる診療所』では、 体を柔らかくして若返る！ という特集をしていました。 番組のなかで特に腰痛に関しては、ももの裏の筋肉、ハムストリングスが硬くなると腰痛になるということが取り上げられていました。 脊椎の専門医、徳島大学の西良浩一医師によると、 ⚫腰痛の85%は原因不明 ⚫ハムストリングスが硬くなることで腰痛を引き起こすことが...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.01.31 Tue 11:01
肩コリの特効薬
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 寒いとよけい肩コリってひどい気がする。 なんか首まで痛くなってきたみたいで。 血行が悪いのと、冷えが原因かな。 あと、机に向かってるとき力が入ってる。 肩コリってお風呂で血行をよきしたら、随分楽って思ってたけど、今回のはあんまり効かないな〜 あっためてもすぐ、肩コリ復活。 これって、姿勢だけでなくて疲労もあるのかも。 黒糖生姜とはちみつで、代謝を上げてはいるけど、あんまり効果なし...
藤巻のBarnesBLOG | 2017.01.23 Mon 21:28
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