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肩こり、腰痛

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お正月にぎっくり腰が増える？その意外な原因とは！

⚫ゆっくり過ごすとぎっくり腰になる？！今年も残りわずか。もうお正月もすぐですね。意外に思うかもしれませんが、お正月といえば一年で一番といってもいいくらい、ぎっくり腰が増える時期です。お正月は帰省先や自宅でゆっくり過ごす方も多いと思いますが、ゆっくりしてるのになぜぎっくり腰になるのか、不思議ですよね。 ⚫食べ過ぎ、動かな過ぎが腰痛を招くお正月は昼間からモリモリご馳走を食べて、ゴロゴロテレビをみて過ごす...

自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2016.12.26 Mon 18:55

細川晶生頚椎症・頚椎ヘルニア痛みしびれ改善法本音のレビュー実績は？

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛細川晶生さんの「頚椎症・頚椎ヘルニア痛みしびれ改善法」。最初はちょっと微妙かと思ったけれど、今は気になっている。１日１５分、簡単なエクササイズで頚椎症や頚椎ヘルニアの痛みを改善する方法って言っているね。細川晶生さんの名前で調べてみても、今一つ詳しい情報がないのがちょっとね・・・本当に効果あるのかなぁ。 ⇒購入者・モニターの口コミ２ヶ月たったくらいからしびれが徐々に感じられなくなって現在はすっかりしびれは取れているっていう口コミも...

ナツミの楽しい日々 | 2016.12.22 Thu 23:15

脊柱管狭窄症撃退マニュアル～体の使い方しだいで、すべてが変わる～

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛健康生活マガジン健康一番けんいちという雑誌が発売になりました。脊柱管狭窄症撃退マニュアル体の使い方しだいで、すべてが変わる表紙に大きく書いてあります。脊柱管狭窄症の方は気になりますよね？この記事の監修はスポーツ栄養クリニック福岡の武田淳也医師『骨盤の動きをコントロールすることで、脊柱管狭窄症の痛み、しびれ、歩行障害が改善！』 ...

自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2016.12.20 Tue 19:05

VDT症候群を考える。その症状とは？2

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛「VDT症候群を考える。その症状とは？」http://kumagonspray.jugem.jp/　より続き -------------------------------------------------------------------------------------------------- だから白くま先生に出会ったときは「今のわたし、全部まとめてよろしくお願いします！！」みたいな感じだった。当時まだ元気だった父が、白くま先生の整体に一緒に通っていたが、先生には「父30代、娘80代の体」と言われていた。しかし白くま先生の整体に通っているうちに、この80代の体の...

ごんちゃん日記 | 2016.12.14 Wed 17:51