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JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 椎間板ヘルニアと 共に歩んで早20年。 手放せないのが… 腰ベルト?腰サポーター? 正式名称なんだっけ?? いま愛用しているのは 2000円ほどのものですが、 なかなかがんばってくれてます。 前までは インターコンチネンタルの ベルトよろしく 白いベルトを使ってましたが、 みるみる黒ずんでいったので 今回は最初から黒に。 『腰痛あるある』 腰サポーターきつく締めすぎて 腹痛起こしがち。 それではまた。
腰痛持ちの立ち呑み放浪記 | 2017.01.13 Fri 00:10
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 肩こりや首こりでお悩みですか? 肩こりの辛さは経験した人でないと分かりませんよね。 肩こりが酷くなると肩だけではなく、頭痛やめまい、吐き気がしてくるものです。 肩こりで病院に行き、レントゲンを撮ってもらっても「異常なし」と言われる人も多いようです。 むしろ、肩こりでレントゲン検査をして、異常がある人のほうが少ないのではないでしょうか。 これはどういうことなのでしょうか? 実は肩こりには2種類あるのです。 ...
My First JUGEM | 2017.01.12 Thu 23:22
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 腰痛には体操が良いらしいって聞いて 自宅で出来る腰痛体操のやり方を探してます。 最近メディアでも取り上げられたって話題の 福辻鋭記さんの 腰痛改善解消ストレッチ福辻式DVD。 東洋医学のカリスマが教える自宅で腰痛を 短期間で改善させる方法といっているのに興味を持ったけど 本当なのかな? 事実ならすごいし、試してみたいよね。 Yahoo!知恵袋とか2ch(ちゃんねる)のスレを チェックしているんだけれど、 具体的な体験談がなかなか見つからない… ⇒購入レビュ...
リュウイチロウの備忘録 | 2017.01.11 Wed 09:58
福辻式腰痛改善ストレッチでは、実践者のほぼ全員が腰痛を改善していて、 慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症 腰椎すべり症、腰椎分離症、ぎっくり腰 坐骨神経痛、脊柱側わん症、変形症 といった症状もすべて解消することができます。 背中の痛みを取り除くケースにももちろん対応していて、主に脚にアプローチをしていきます。 笑ってしまうほど簡単な体操なんですが、年齢・性別・体格関係なんか一切関係なく、背中に感じている痛みを取り除き、痛みを再発のないレベルまで消してくれますよ。 JUGEMテーマ:肩...
背中が痛くて仰向けで寝れない | 2017.01.10 Tue 14:35
JUGEMテーマ:今日のランチは..... JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット JUGEMテーマ:岡山ネタ JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 岡山ラーメンパスポートを使って ラーメン ここは どこでしょう^^ 探してみてね^^ ヒントは となりも ラーメン屋さん 倉敷 よる 鍼灸マッサージ 倉敷 キャビテーション痩身が安いキャンペーン 倉敷 エステ よもぎ蒸し あか...
あかり(丹里)鍼灸マッサージ | 2017.01.06 Fri 19:32
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 肩こり改善「福辻式」DVDの作者、福辻鋭記さん 最近話題になっているみたい。 長年続く慢性的な肩こりを改善させられる方法っていうのは ちょっと怪しいと思ったけれど、 実際に効果があるんだろうか? 気になってモヤモヤしています。 ⇒感想と評価 肩こりにならないように頭部のバランスを うまく取れる姿勢がどんなものかもわかるし 姿勢矯正もしていくから肩こり体質も改善されてくるみたい 人それぞれ? でも、悪いものではなさそう。
ナツミの楽しい日々 | 2016.12.28 Wed 19:30
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 中川卓爾さんの「中川式ストレッチ(首痛・肩こり改善編)」 こういうの待ってたんだよね。 ストレートネックや頚部脊椎症なども改善する ストレッチ法って、言っているね。 ちょっと大げさ? 効果があるならやってみたいな。 ⇒体験談と暴露情報を見てみる 首や肩の痛みが悪化する原因の 本当のところがわかるからどんどん痛い部分も 痛みが緩和してきて動かせるようになってくるみたい 本当みたいだね。 これはいいかも。
ナツミの楽しい日々 | 2016.12.27 Tue 07:03
⚫ゆっくり過ごすとぎっくり腰になる?! 今年も残りわずか。もうお正月もすぐですね。 意外に思うかもしれませんが、お正月といえば一年で一番といってもいいくらい、ぎっくり腰が増える時期です。 お正月は帰省先や自宅でゆっくり過ごす方も多いと思いますが、ゆっくりしてるのになぜぎっくり腰になるのか、不思議ですよね。 ⚫食べ過ぎ、動かな過ぎが腰痛を招く お正月は昼間からモリモリご馳走を食べて、ゴロゴロテレビをみて過ごす...
自宅で出来る!腰痛トレーニングブログ | 2016.12.26 Mon 18:55
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 細川晶生さんの「頚椎症・頚椎ヘルニア痛みしびれ改善法」。 最初はちょっと微妙かと思ったけれど、 今は気になっている。 1日15分、簡単なエクササイズで頚椎症や頚椎ヘルニアの痛みを改善する方法って言っているね。 細川晶生さんの名前で調べてみても、 今一つ詳しい情報がないのがちょっとね・・・ 本当に効果あるのかなぁ。 ⇒購入者・モニターの口コミ 2ヶ月たったくらいからしびれが徐々に感じられなくなって 現在はすっかりしびれは取れているっていう口コミも...
ナツミの楽しい日々 | 2016.12.22 Thu 23:15
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 健康生活マガジン健康一番けんいち という雑誌が発売になりました。 脊柱管狭窄症撃退マニュアル 体の使い方しだいで、すべてが変わる 表紙に大きく書いてあります。 脊柱管狭窄症の方は気になりますよね? この記事の監修はスポーツ栄養クリニック福岡の武田淳也医師 『骨盤の動きをコントロールすることで、脊柱管狭窄症の痛み、しびれ、歩行障害が改善!』  ...
自宅で出来る!腰痛トレーニングブログ | 2016.12.20 Tue 19:05
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