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肩こり、腰痛

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★ 肩甲骨,肩,首が痛くて動かせない場合、まず筋膜を緩ませましょう。

「肩や背中、首がいつも凝っている」、「背中から首に掛けてがいつも張っている感じ」、「背中から頭に掛けてズ～ンと思いダルさがとれない」などというお話が本当に多いです。この様な背中や肩、首の不調に悩んでいる人の話を聴くと、その多くの人が日々の生活の中で肩や肩甲骨まわりなどの筋肉を動かす習慣がほとんど無いようです。筋肉や靭帯などは動かさないと筋膜が硬くなって、さらに動かしずらくなります。そのため、あまり動かさないでいると余計に痛みや不調がひどくな...

ケーズリリースのブログ k's note 2 | 2016.09.27 Tue 20:31

たけし家庭の医学肩こり改善DVD 副辻鋭記実践の口コミ成功失敗

たけしの、みんなの家庭の医学で「長引く肩こり」についてやるよ。【痛み解決&ベストドクターSP】私もほんとうに肩こりには悩まされてる。アスカ鍼灸治療院　副辻鋭記さんの「肩こり改善「福辻式」DVD」、大手通販サイトで話題らしいね。でも、 DVDの内容は、自宅で気軽に実践できるのに重い肩こりに効くエクササイズって、期待しても大丈夫？試してみないとわからないとは思うけれど・・・ ⇒実践の結果は？口コミを確認してみる返金保証とかキャッシュバックなどもあるから安心して試すことが...

ゆうこの聞き耳 | 2016.09.27 Tue 08:19

こんな悩みを持つ人におすすめ！

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛トコフェロンEナチュールは天然ビタミンE（d-a-トコフェロール）を配合しており末梢血行障害に効果があります。そのため、末梢血行障害によって起こりうる肩・首すじのこり、手足の冷え・しびれといった症状によく効く医薬品です。また、ホルモンバランスを整えるので更年期によって起こる生理不順やのぼせといった症状にも効果があります。つまりトコフェロンEナチュールは・肩や首のこりがひどい・手足...

トコフェロンEナチュールで肩こり卒業！更年期にも効く医薬品です♪ | 2016.09.26 Mon 11:39

原因不明で治らない肩こりの原因はコレかも？

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛何を行なっても効果が無い肩こりの人もいると思いますその中でもいつも異常に筋肉が緊張していて、ストレッチを行なって伸ばそうとすると余計に肩こりが酷くなる場合は体の防御反射が関係している可能性が大きいと思います不意に急激な筋肉を伸ばす力が働くと、筋肉が伸びすぎて損傷しない様に収縮する反射が働く場合があります刺激が強すぎるとこの反射がいつまでも続くので、緊張もいつまでも緩まない様になります

肩こりの３大原因とその解決方法 | 2016.09.18 Sun 15:52

けっこう多い深い部分が凝ったままの肩こりはどうすれば良くなる？

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛首肩は表面だけで無く深い部分まで筋肉があり、何重にも筋肉が重なっていますマッサージや指圧を行なっても、深い部分に行くに従って、圧力は減っていくので深い部分の筋肉は十分に解れないのは当然です深い部分の筋肉に十分な力を伝えようとすると、表面の筋肉には過剰な力になってしまい筋肉を痛めてしまいます鍼だと良さそうですが、肩の部分に深く刺すと気胸と言う肺に穴が開く事故もあるので危険です表面の筋肉にも深い所の...

肩こりの３大原因とその解決方法 | 2016.09.18 Sun 12:06

肩こりが治らない最も多い原因は背骨＆骨盤の歪み！

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛肩こりになるのは、首や肩周辺の筋肉が疲労が溜まり回復しないからですよねその回復しない最大の原因は背骨や骨盤の歪みですなぜ歪みが関係するのか？と不思議に思う人もいると思います体の各部に行く神経は背骨の間から出ているので、背骨が歪んでいるとそこから出る神経の働きが悪くなり、回復が悪くなるからですそれに背骨が歪んでいると体の重心もずれるので、寝てる時以外は体を支える為に必要な負担が増えます首肩だけ...

肩こりの３大原因とその解決方法 | 2016.09.18 Sun 11:27

頭全体を締め付けられる様な痛みを感じてお困りではありませんか？

「頭全体を締め付けられる様な痛みを感じてお困りではありませんか？」みなさんおはようございます！京都市山科区の渋谷街道沿いにあるじとう接骨院の院長、地當です。激しい雨がふりますね、傘も役に立ちません！一日中だらだらと頭全体を締め付けられる様な痛みを感じてお困りではありませんか？頭痛があると痛みは勿論の事、頭痛があること自体が不安で食欲がなくなったり、目が疲れたり、体のだるさや、ふわふ...

じとう接骨院ブログ | 2016.09.08 Thu 11:01

腕を伸ばしただけで腰に痛みを感じてお困りではありませんか？

「腕を伸ばしただけで腰に痛みを感じてお困りではありませんか？」みなさんおはようございます！京都市山科区の渋谷街道沿いにあるじとう接骨院の院長、地當です。梅雨本番のお天気ですね、体調を崩されたりしていませんか！事務やパソコン作業など、デスクワークで長時間座りっぱなしの職業の方に多いのですが、座っている時に腕を伸ばして机の上の物を取ろうとした瞬間に腰に痛みを感じることはありませんか？ ...

じとう接骨院ブログ | 2016.09.08 Thu 10:57