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高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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JUGEMテーマ:健康を維持する   新型コロナウイルス…こんな事になるなんて 思ってもいなかったです。 自粛、自粛で私の手帳の3月は修正液で塗りつぶされて います。 4月からいつもの毎日になるのかな?…そうスパッと 元通りにはならないでしょうね。 何となく戻っていくのかな。   公共施設をお借りしている教室はもちろん施設自体が 休みで行えず、マンションの集会室での教室も「何か あったら…」の気持ちが先行して休みにしています。 先日、生徒さん...

ひまわりさんの体操日記 | 2020.03.18 Wed 08:42

トイレで手を洗わないらしい

JUGEMテーマ:健康を維持する    小学生の子供達は、三月末まで休校で家に居る。(近所でコロナウィルス陽性&濃厚接触者が出た為)  それで話題になったのは、「トイレで手を洗わない子が結構いる」と言う話だった。本当にそうなのか確認すると、子供達は一様に頷く。何でも、ハンカチを持っていないから手を洗わないとか、そもそも家でも洗っていない子が結構いるそうだ。それでは当然インフルエンザが蔓延する……。毎年、学級閉鎖がある訳だと納得した。    自分は汚くないと言う考え方...

My First JUGEM | 2020.03.16 Mon 14:59

斑点米とネオニコ農薬と発達障害

 ご存知の方も多いと思いますが、現在、世界中でミツバチが激減しています。2007年春までに、北半球の実に4分の1のミツバチが消えてしまったという報告があります。ミツバチが大量に消えてしまった国を挙げてみますとフランス・ベルギー・イタリア・ドイツ・スイス・スペイン・ギリシャ・オランダ・スロベニア・イギリス・中国・アメリカ・カナダ・ブラジル・インド・台湾・ウルグアイ・オーストラリア、そして我が国、日本。  さまざまな原因が複合的に影響を与えていると言われていますが、その中でももっとも直接的な原因とさ...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.03.09 Mon 12:03

根っこや流新型コロナウイルス対策

いつもありがとうございます。引き続き、新型コロナウイルスについての内容です。新型コロナウイルスの特徴がかなりわかってきました。かかっても、症状がまったく出ない人、自然に回復する人が多い中で、急速に重症化していく人、残念ながら亡くなってしまう人もいらっしゃいます。症状が出なくても他人に感染させる場合もあるため、現代社会では、実際問題として、感染が広がるスピードは遅らせても、止めることはほぼ不可能なのかもしれません。まずは、腸を健康にして発酵環境にすることが大事です。 今月よりお店からの配達時には、...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.03.03 Tue 17:18

糀作りの様子20200217

今日は糀作り教室でした。五才くらいの女の子が二人参加してくれました。最初は「興味ないしな〜。」と言ってましたが、お母さんが「妖精の粉振りかけるよ〜」と言うと「私もやる〜」と張り切ってやってくれました。   「若いパワーを入れといたで。」と言っていたので、きっといい糀になることでしょう🎵   次回は3/23(月)に開催します。 https://www.facebook.com/events/502541450466340/   ******************************** 安全なお米・自然食品 【根っこや】 〒582-0009 大阪府柏...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.02.18 Tue 18:51

心肺蘇生法 講習会

JUGEMテーマ:健康を維持する   今日、心肺蘇生法の講習を受けてきました。 たっぷり3時間、丁寧に指導して頂きました。   前回受けたのは何と!10年前です。 指導の方曰く、「毎年受けて頂きたいです!」 もしもの時に、必ず役立つと思いました。 勇気をもって「AED使えます!」と言えるように したいです。      

ひまわりさんの体操日記 | 2020.02.11 Tue 17:29

砂糖が引き起こす様々な害

 いつもありがとうございます。コロナウイルス心配ですね。風邪やインフルエンザも流行っているようですので、免疫をあげていかないといけないのですが、砂糖や甘い物が免疫力を下げることは一般的にはあまり知られていません。それ以外にも今回は砂糖が引き起こす様々な害について書いてみようと思います。バレンタインデーのある2月にこういう情報をお伝えするのは、なんて無粋なんだと思われるかもしれませんが(笑)、大事なお話ですので、どうぞよろしくお願いします。   ●農薬、添加物に気をつけていても・・・ ...

根っこや店長の健康ブログ | 2020.02.03 Mon 19:04

謹賀新年

JUGEMテーマ:健康を維持する   新年明けましておめでとうございます🎍 ここ横浜は穏やかな新春を迎えています。   毎年ですが、怒涛の年末を過ごし(掃除も お節料理もカウントダウン状態!)元旦 を迎えた途端、清々しくゆったりとした 時間が流れます。   2020オリンピック・パラリンピック イヤーですね!!期待にワクワクしています。 昨年のラグビーワールドカップの余韻がまだ 残っています。スポーツの力って凄い!   災害の無い平穏な一年にな...

ひまわりさんの体操日記 | 2020.01.02 Thu 11:13

年の瀬

JUGEMテーマ:健康を維持する   令和元年も年の瀬を迎えました。 一年365日毎日色々な事があり その日々の積み重ねで今があります。   レクリエーションの人材育成の講座 で心に残っている言葉、「人は生まれたら 死に向かって日々生きている」 だから、その時々を素敵に生きよう と。   素敵に生きる事ができた今年だったかな… いい毎日でした。   皆様今年もお世話様になりました。 どうぞ来年が皆様にとって素敵な毎日で あります様に!! &...

ひまわりさんの体操日記 | 2019.12.30 Mon 10:15

高血圧下げる「福辻式」

JUGEMテーマ:健康を維持する   ⇒ 高血圧下げる「福辻式」の公式サイトはこちらをクリック 通常、高血圧の対策としては「塩分を減らす」「適度な運動をする」 とされています。 しかし、それでも血圧が下がらない方が大勢いるのです。 これまでの施術経験、東洋医学の知識、東洋医学の本場中国に研究に 行った時に学んだ技術、それらを総動員し「高血圧の根本的な原因究 明」と「高血圧を自分で下げる方法」の開発を続けました。 何度か患者様にお願いをして、効果があ...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.12.29 Sun 19:13

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