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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1234件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム
JUGEMテーマ：健康を維持する ⇒ 高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの公式サイトはこちらをクリック このプログラムは、１日、たった５分。 どんなに忙しくても、どんなに面倒くさがりでも続けられ、 簡単で、安全で、即効性のある高血圧改善方法です。 ちなみに……あなたは、 「高血圧改善の方法」について、どんなイメージをお持ち ですか？ 「減塩などの食事制限、続かない…」 「キツイ運動とか、面...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2019.01.01 Tue 12:21
今年も有難うございました
JUGEMテーマ：健康を維持する 今年も残すところ後2日となりました。 諸々の予定をこなし、ようやく「家事だけ」 に没頭しています。先ずは、これです！ 今日で一段落。スッキリしました(^^♪ 明日明後日は「おせち」作りに没頭です。 今年も色々ありましたが、健康で過ごす事が 出来感謝です。 来る年も私らしく日々を大切に過ごしていきたいと 思います。 今年も有難うございました。 来年もどうぞ宜しくお願いします。 よ...
ひまわりさんの体操日記 | 2018.12.29 Sat 21:00
遺伝子組み換え表示が無くなってしまう？
アメリカを除く環太平洋経済連携協定（TPP）参加11カ国の協定「TPP11」が12月30日に発効するのはご存知でしょうか？TPP11は農作物や工業品の輸出入の関税を引き下げるほか、ビジネスのルールを統一します。発効すれば日本からの輸出では工業品の99.9%、農林水産物の98.5%で最終的に関税が撤廃されます。TPP協定では2章27条8項では遺伝子組み換え食品の新規承認を促進するとなっていて、食品の表示について、日米間TPP並行協議の交換文書では作業部会を設けることになりました。 TPPやFTA、EPAなどの自由貿易協定で「遺伝子組み換...
根っこや店長の健康ブログ | 2018.12.28 Fri 19:25
高齢者の歩く力を取り戻す教科書！「TKメソッド」
JUGEMテーマ：健康を維持する ⇒ 高齢者の歩く力を取り戻す教科書！「TKメソッド」の公式サイトはこちらをクリック 世の中に歩けるようになるための情報はほとんどありません。 トレーニングをするにも、鍛える順番が大切。 実際に事前アンケート調査によると、自宅でできるトレーニ ング集がほしい。 リハビリ施設に行くまでが大変。自宅でできて、かつ簡単な ものがあるといいという声が多くあります。 5000人のカラダをみてきた実績から、集約した日本にも類を ...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.12.27 Thu 08:24
アロハ！
JUGEMテーマ：健康を維持する 体操フェスティバルヨコハマも無事参加 出来たので、皆で一泊楽しんで参りました♡ ハワイ？ ピースサインではなくアロハサイン ショーと温泉と夜中までのおしゃべり会・・・ また、元気で！体操しましょ！★
ひまわりさんの体操日記 | 2018.11.21 Wed 14:24
高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム
JUGEMテーマ：健康を維持する ⇒ 高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの公式サイトはこちらをクリック 高血圧と診断されれば、 多くの病院では、降圧剤などを処方したり、 食事や生活習慣についての指導が行われます。 もちろん、それらのアプローチが 間違っているわけではありません。 でも、それだけでは「足りない」のです。 これだけ医学が進歩した世の中でも 高血圧の人は、減るどころか増え続けています。 世間で...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.11.21 Wed 07:47
体操フェスティバルヨコハマ2018
JUGEMテーマ：健康を維持する 今年も「体操フェスティバルヨコハマ」に出場 しました。 例年11月に横浜文化体育館で行われるフェスティバルヨコハマ、 体操やダンスを楽しんでいる団体の発表の場です。 健康体操ラムーヴ神奈川ブロックの指導士と生徒さん 総勢24名で「ボール体操」を発表しました。 ボールの実技は、思わずボールを落としてしまう！！ アクシデントが懸念されます。皆、気持ちを集中して 臨みました。 結果は、誰もボールを落とすことなく...
ひまわりさんの体操日記 | 2018.11.06 Tue 09:43
出勤前の朝食は血糖値を上げない低GI食品がおすすめ
こんにちは、健康マニアのケンです。 サラリーマンにとって、出勤前の朝食というのはメニューに悩みますよね。特にいつもギリギリまで寝ている人等、朝は忙しくて食べる時間がないという人も多いと思います。 しかし、朝食は抜かないほうがいいですよ。 朝食を食べない人は夕食の時間が不規則で、その内容も偏りがち。朝食を抜くと疲れやすい、太りやすい、集中力が続かないなどといったことが指摘され、更には生活習慣病の引き金のひとつになるとも言われています。 また、朝は「排泄の時間」と言われてお...
健康マニア・ケンの独り言 | 2018.10.11 Thu 11:39
高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム
JUGEMテーマ：健康を維持する ⇒ 高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの公式サイトはこちらをクリック ちなみに……、あなたは、「高血圧改善の方法」について、どんなイメージ をお持ちですか？ 「減塩などの食事制限、続かない…」 「キツイ運動とか、面倒くさそう…」 「きっと時間がかかるんだろうな…」 もしも一つでも、上記のようなイメージをお持ちでしたら、そして、あなたが、 「今すぐ自宅...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.09.29 Sat 11:45
しっかり食べよう
JUGEMテーマ：健康を維持する 酷暑、猛暑が過ぎ漸く秋めいて きました。 自然災害が各地で起き、忘れてはいけ ない夏になりました。 先日「成長期のスポーツ栄養」と題して スポーツ栄養士の先生の講義を受けました。 その中で＜人はなぜ食べなくてはいけない のか＞のお話が、なるほど！！しっかり 食べなくては！と思うものだったので ご紹介します。 人間は電気ポットと同じで、体温を一定 にしていないと生命活動ができない。 そして、体の中では常に「壊す」と「作る」 が...
ひまわりさんの体操日記 | 2018.09.20 Thu 09:37
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