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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1234件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
もう2月半ば！
JUGEMテーマ：健康を維持する ご無沙汰してしまいました 「忙しい」と言う字は、心をなくす、と 書きますね。 年初、今年は毎日を大事に過ごそう、と 心に決めたはず・・・ 漸く少し落ち着きました。 考えようによっては、体が元気だから 動けるわけで、感謝しないといけないですね。 一週間前に誕生日を迎え年齢が一つ増えました。 年齢で、動く事にブレーキをかけようとは思いま せんが、自分への労わりは忘れない様にしないと、 です。 さて、デイサービ...
ひまわりさんの体操日記 | 2018.02.17 Sat 10:09
【荒木式】高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法とは〜？
JUGEMテーマ：健康を維持する ⇒ 【荒木式】高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法とは〜？の公式サイトはこちらをクリック もし、あなたが今、高血圧状態が長期間続いて深刻にお悩みであったと しても、この【荒木式】食事法を実践すれば、血圧を正常範囲内にコン トロールすることが可能です。 この食事法は、自宅で簡単に実践できるだけではなく、早い人で３日〜 ２週間、遅い人でも数週間ほどでその効果を感じることが出来ます。 そして、【荒木式】食...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.01.29 Mon 08:43
新年あけましておめでとうございます
JUGEMテーマ：健康を維持する 2018年が幕開けしました 皆様、本年もよろしくお願いいたします 真っ新な気持ちでまた新たな一年を始めて います。 一日一日を大切に「笑顔」を忘れずに 過ごしていこうと思います 箱根駅伝を熱くテレビ観戦しています。 若者達、頑張れ
ひまわりさんの体操日記 | 2018.01.03 Wed 10:07
Xmas
JUGEMテーマ：健康を維持する 早くも、12月 色々な事が一段落したので、チョット 出掛けてみました 今回は12月の定番の・・御覧下さい。 横浜「赤レンガ倉庫」 明治末期から大正初期に国の模範倉庫として建設され様々な歴史を経て、2002年に文化 商業施設として生まれ変わりました。 今、赤レンガ倉庫で開催されています。 子供達が小さい時、劇で演じていたな・・・
ひまわりさんの体操日記 | 2017.12.08 Fri 07:03
またしても・・・怒！
んー。 ぎっくり腰・・・。 うむ。 背中、膝、腰。 運動させたくないのか、痩せさせたくないのか、出かけさせたくないのか・・・。 まんべんなく攻撃されております。 いいかげんにしろ！ ・・・などと、ワタクシらしくもなく真顔になりそうである。 うむ。 では、また。 JUGEMテーマ：悲痛？な叫び…？！ ...
凡 | 2017.11.08 Wed 22:08
体操フェスティバルヨコハマ2017
JUGEMテーマ：健康を維持する 昨日11月5日（日）無事「体操フェスティバルヨコハマ」 に出場しました 天気に恵まれ、出演前の外での最終練習が出来て 皆さん安心して本番に臨めました。 フェスティバル参加は今回で7回目。生徒さん方、余裕が出来た ようでした。 「楽しかった〜」と笑顔で話していました。 恒例になったフェスティバル。教室のレッスンの励みに なっています。 来年は11月4日です
ひまわりさんの体操日記 | 2017.11.06 Mon 21:46
季節が・・・
JUGEMテーマ：健康を維持する 早い！もう10月半ばです。 横浜はつい１週間前まで汗をかく暑さだったのに 今週は何と！12月の気温です。 体が冬仕様になっていないので、戸惑っています。 庭のキンモクセイが2度咲きしています。 確か9月の末に香っていて、「季節が変わるな〜」 と思ったのです。そして、花が散り・・それが また、香りだし黄色い星型の花が満開になっています。 寒かったり、暑かったり、今までの常識が通用しなく なって花も戸惑っているのでしょう...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.10.17 Tue 08:59
メメント・モリ
JUGEMテーマ：健康を維持する 9月になり教室再開！皆さん変わりなくてよかった 11月の体操フェスティバルヨコハマに向けて また楽しく練習します 連続ドラマはあまり観ないのですが、先日終了した NHKBSのドラマは毎週楽しみに最後まで観ました。 ドラマの中で出てきた言葉が「メメント・モリ」 ラテン語で、直訳すれば「死を思え」「（自身に いつか必ず訪れる）死を忘れるな」 自分自身に「死」を突き付けそこから「どう生きるか」 を考えよ、と言うメッセージ。 死を身近...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.09.09 Sat 13:28
デイサービスボランティア
JUGEMテーマ：健康を維持する 夏真っ盛りのはずが・・・ 雨、雨、雨の毎日です。8月に入って 連続の記録的な雨日・・ 雨の少ない梅雨で傘の出番がなかった のに、8月は傘の乾く間が無いですね。 デイサービスのボランティアに定期的に 伺っています。 先日は「夏の企画」として色々プログラム を考えて伺いました。 その一つが盆踊り「炭坑節」の曲を持参し 皆さんにご説明をしようとしたら！！ 「掘って掘ってまた掘って、担いで担いで、 かざしてかざして・・・」 ...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.08.17 Thu 20:49
今年のフェスティバルヨコハマ
JUGEMテーマ：健康を維持する 梅雨明けがもうすぐ。 九州では大変な災害になっているのに・・・ 関東は降りませんこのまま「真夏 」に突入でしょうか。 今年も体操フェスティバルヨコハマへ出場します。 抽選会が行われました。 昨年は引いた札を見て思わず絶句！の「2番」でした。 でもでも、朝早くにさっさと出演してみると、何と 気持ちの良いことかとても良かった！のです。 そんな事や、午後だと参加出来ない生徒さんもいらして 今回は「午前の早い時間を引くぞ」の意気...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.07.12 Wed 08:57
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