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うつ病
このテーマに投稿された記事：3113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2225/
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今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。 
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作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
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一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 学校訪問
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目１学期 学校訪問 今日は学校訪問の日です。 学校訪問とは、教育委員会のお偉いさん方が学校の授業を見に来る日です。 授業を見に来て、帳簿もチェックして、授業の指導をする。 それが主な内容です。 いわば学校の評価をしに来るようなものです。 よって、あんまり嬉しくない日でもあります。 特に時期が問題です。 今日、学校訪問があるということは、１ヶ月前には指導案ができ、 印刷・製本し、事...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2013.05.09 Thu 08:39
食事でイライラ
JUGEMテーマ：うつ病 食事をしながらテレビを見る家庭は多いと思うけどあんなに音量を大きくしないと聞こえないのかな？一度、耳鼻科で見て貰った方がいいと思う、食事をしててイライラする。その前から鬱気分かな？落ち着かない、さっき、心は安定してるって更新したばかりなのに・・・知らない間に鬱気分になっていたか。自分の意思とは関係なく、心が勝手に暴走する。イライラする・・・薬も飲んだよ。
病みと心 | 2013.05.08 Wed 19:54
ちょっとOD気味かな
JUGEMテーマ：うつ病 飲むと心が楽になるので、つい飲んでしまう・・・主治医の指示をちょっと超えてしまったな、寝てばっかりだよ。今、起きた・・・少し、と言うか主治医に言われた通りに飲まないとまずいな、気を付けよう。楽になるからどうしても飲んでしまう・・・ただのプチODだね。飲んだらすぐ寝てしまう、何も出来ないよ。指示された通りに飲むぞ。
病みと心 | 2013.05.08 Wed 16:45
熟睡しました、
JUGEMテーマ：うつ病 午前中に病院へ行きたかったので、朝は精神安定剤を飲まずに出ました。途中からちょっとね、イライラして来ちゃって困ったけど・・・帰って薬飲んで、2時間位熟睡しましたよ、気分的にはスッキリしました。少し風が冷たかったけど、天気も良くて気持ち良かった。自然が豊富な場所にある病院なので敷地内を歩いてるだけでもハイキングコ−スを歩いてる気分かな？いい場所だけど、入院はしたくないな・・・あと1時間位したら、また薬を飲まないといけないな、せっかくスッキリしたのに又、眠くなる、でもね...
病みと心 | 2013.05.07 Tue 15:52
診察ではないけど
JUGEMテーマ：うつ病 明日、病院へ行きたいと思ってる診察ではないけどね。でも、GW明けだから、混んでるかな？8日にしようかな・・・その時の気分で決めよう、どちらでも主治医はいるので、今日もさっきまで、寝てました、薬の副作用で変な事を考えるよりはいいや、まだ、眠いけど一日が終わってしまうよ。異常に眠くなるけど、今の精神安定剤はいい心が安定する。長く服用してると慣れてしまうのかな？そしたら又、違う薬に変えて貰おう。うつ病掲示板にも、もっと辛い方がいるようです・・・症状は同じ、だけど現在自分が...
病みと心 | 2013.05.06 Mon 14:41
寝てばかり
JUGEMテーマ：うつ病 15時30分頃目が覚めたけど、朝、起きて2時間ほど起きていたけど後は、寝てばかりだったと・・・薬の副作用だ、凄く眠くなる、薬剤師にもそう言われたがほんとうに眠くなる・・・それで心が落ち着いてくれるならいいが、家族に言わせれば、その寝てばかりも気に入らないようだ。何も出来ないと文句を言ってくる、そんな事を言われても薬は飲まないといけない。本当に疲れます・・・人の事は理解もせず、自分の都合ばかりを話す、残念だけど、それが現実だ。
病みと心 | 2013.05.05 Sun 16:15
うつ病掲示板
JUGEMテーマ：うつ病 一つ見つけたので、いろいろ書き込んでいます。よく読んでみると、同じ病気なので辛いと言う症状が同じですね、そこに至るまでは、みなさん違いますが・・・鬱病になってしまった原因は、人それぞれ違う、辛さ、苦しさが同じなので、入りやすいです。それに比べて自殺掲示板は、ちょっと違います。「死にたい」・・と思う事情がぜんぜん違う、もっともっと深刻な悩みで苦しんでいる方、さまざまな理由があって書き込んでます。ちょっと入りずらいです、でも、みなさんがどんな事情で悩んでいるのか時々読...
病みと心 | 2013.05.04 Sat 15:46
今の自分
JUGEMテーマ：うつ病 仕事もせず、家に閉じこもっているだけ・・・外に出たくないんです。どうしても、必要な時は出るけど、それ以外は出たくない。買い物は病院の帰りに済ませる。これが原則・・・病院に居るとなぜか？ホッとする、なぜだろうか。入院生活は大変だったのにね。家に居ても一人ならいいけど、家族が居ると強いストレスを受ける話相手はパソコン・・・黙って僕の言う事を聞いてくれる。だから、いろいろな事を吐き出して気持ちを少しでも楽にしたい、吐き出さないと、自分がおかしくなる。追い詰められて自殺して...
病みと心 | 2013.05.03 Fri 14:25
鬱病の克服は？
JUGEMテーマ：うつ病 鬱病は心の病です、半分は薬で治せると思うしあとは、やはり家族への理解を得る事だな、これがとても複雑で、病気以外の事もあるのでとても難しい・・・いろいろと、アドバイスを頂けるのは感謝します。あせらずに、時間を掛けて解決するしかないでしょう・・・今朝も、朝食後に薬を飲むから寝るんですよ、すごく眠くなる薬なので、でも、掃除がしたいらしく掃除機を掛け始めたから起きてしまった。「今、寝てるから時間をずらして掃除してくれ」と言った時のあの顔・・・完全に馬鹿にしてると言うか、お...
病みと心 | 2013.05.02 Thu 14:33
静かな時間
JUGEMテーマ：うつ病 家族は寝たよ・・・これから、しばらく静かな空間でいろんな事を考えてしまうな、でも、薬も飲んで眠くてたまらない。少しの間、考えたら寝よう。変な事は考えない様にしてね。
病みと心 | 2013.05.01 Wed 22:27
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