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JUGEMテーマ:うつ病睡眠剤を長時間効くタイプに変えて貰ったけど、主治医から、翌日に残るので生活のリズムを乱さない様にと言われた。確かに、朝起きたらフラフラした・・・薬が残ってるね。そこに、食後に飲む安定剤の「デパス」を飲むから更に眠くなるよ。ちょっとは寝てしまったけど、あまり寝るといけないので我慢して起きてます。昨夜は、あっと言う間に寝てしまったし、眠れるのは、いいけど昼間は辛いな・・・でも、仕方がない。夜は熟睡したいしね。鬱病の理解の件、掲示板などで、いろいろ見たけど理解する事を家族に押し付...
病みと心 | 2013.05.16 Thu 13:17
JUGEMテーマ:うつ病バスの時間を間違えてしまって、バス停で40分位待つ事になりました。本数の少ない路線バスは、こう言う時に困るな。。。いつも、早めに出るので診察の時間には、なんとか間に合ったけどね。前回、薬がだいぶ変わったので、主治医から「どうですか?」で会話が始まる、精神安定剤は、とてもよく効くので、今回も同じ薬です。ただ、「夜、深夜に目が覚めたり朝早く覚めたりします。」と説明・・・そしたら、睡眠剤ちょっと強くしてくれた。これで、眠れるぞ。たぶん・・・帰りに、買い物して帰りましたよ。少し遅い更...
病みと心 | 2013.05.15 Wed 21:01
JUGEMテーマ:うつ病今まで使用していたパソコン、もう10年位になるけど反応しないキ−が多く、ついに新しくしました。3流メ−カ−だけどね。一体型のパソコンなので、キ−ボ−ドだけ交換出来ません。その初期設定をする為に、安定剤飲むのをやめました、眠くなるので・・・だから、ちょっとイライラする。設定は、やっと終わったのでこれから飲みます。やっぱり、飲まないとダメですね。パソコンを買うタイミングも狙っていたんですよ。普通に買うと何を言われるか、わからないので・・・先日、ちょっとしたいいタイミングがあったのでそこ...
病みと心 | 2013.05.14 Tue 14:43
JUGEMテーマ:うつ病 僕は、わかります。贅沢だ・・なんて言いません。鬱病になる要因はどこにでもあると思います。読んだ記事では、仕事で昇進された方の事でした、自分の仕事が認められたのですから、それは嬉しいでしょう。でも、中には心の準備も出来ないうちに、そのような話が来ると逆効果になる場合もあるようです。何が原因で鬱病になるか分からないし、自分でも気が付かない・・・とても怖い病気です。出来れば、テレビなどでもっと取り上げてくれれば嬉しいと思います。発病してからでは遅いんです、理解されないとも...
病みと心 | 2013.05.13 Mon 17:33
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職3年目1学期 学校訪問を終え、風邪 先週、学校訪問を終え、学校としても一段落した雰囲気です。 今週からは、基礎学力テストの準備、中体連に向けた部活動の指導、 教育実習生の来校など、違った雰囲気になってきました。 私は、のどを痛め、ここ数日間うがいを継続する毎日です。 幸い熱がないので、体は動けます。 今度の日曜日は、岩手山ろくファミリーマラソンへの出場を控えています。 早く風邪を治して、体調を整え...
一陽会のリワークプログラムで復帰!うつ病教師の復職への道 | 2013.05.13 Mon 17:12
JUGEMテーマ:うつ病 朝食後に精神安定剤を飲む、この薬が凄く眠くなるからそのまま、昼頃まで寝てしまう。それが家族には迷惑だって・・・掃除も何も出来ないから迷惑だってさ、僕は薬の副作用でどうしても眠くなると話しても聞こうとしない。自分達が午前中に家事を済ませて、午後から出掛けたいだけだろう、その気持ちは分かるけど、鬱病への理解をまったくしないから、こちらも何も言い返さない、言うだけ無駄。自分達の主張ばかり優先させて、病気の事などどうでもいいんだよ。何を言っても無駄、理解する気は無し・・・...
病みと心 | 2013.05.12 Sun 13:54
JUGEMテーマ:うつ病 よく自殺を考えている人は、何らかのサインを出すといいますね。僕の場合はどうだったかな?夜勤を終えて帰ってくるから、家には誰も居なかったし・・・リスカなどもしないし、一度、練炭の燃焼テストをしてるのを見つかったから、それで、なんとなく分かったかな?練炭は、着火してしばらくは外で十分燃焼させてからでないと安定して燃焼しない、今時、練炭なんて使わないからね。今は、多少は気にしてるみたいだね、どちらでもいい・・・家族には期待してないので、室内でやるか、外でやるか・・いろい...
病みと心 | 2013.05.11 Sat 15:22
JUGEMテーマ:うつ病 ネットのニュ−スで自殺の記事があると、どうしても読んでしまう。その人がどんな事で悩み苦しんで自殺を選択したのか、どんな自殺の方法を選んだのか・・・僕も、そう言う道を選択するかも知れない。毎日、空しい時間だけが過ぎていく・・・生きる事より、それとは違う事を考えてしまう。
病みと心 | 2013.05.10 Fri 23:39
JUGEMテーマ:うつ病 前回の診察の時に処方された薬を飲んで、だいぶ時間が経った。心は比較的安定してる、急に変わる時もあるけどね。その急に変わる理由と原因はわからないし、その時に応じて対応するからいいけど・・・でも、前と比べたら比較的安定してるよ。その代わり、副作用が凄い・・・眠くてたまらない。いつでも眠いしボンヤリしてる。横になったらすぐ寝てしまうよ。それでもいい、鬱気分になって、変な事を考えるよりずっといいよ。家族からは、相変わらず冷たい言葉を掛けられる、その一言が、物凄く傷つくのに...
病みと心 | 2013.05.10 Fri 15:06
JUGEMテーマ:うつ病 今夜はテレビの音じゃないけど、原因はなんだろう?20時位から、落ち着かなくて横になったら寝てしまったよ。今は、気分もよくなったけど・・・何が原因で気分が変わるかわからないね。薬のおかげでなんとかなったけど、それだけで疲れる。
病みと心 | 2013.05.09 Thu 22:02
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