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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって15日目

頭痛が治まってきた。低気圧のせい？今まであまり気圧で頭が痛くなることはなかったんだけど… それはそうと、やっと壊れかけてたスマホを買い換えました。まだちょっと慣れて無いので快適とはいえないけど、良さそうな予感がする！朝ごはん、最初の1枚は以前のスマホのカメラで。二枚目は新しいもので。設定のせいなのか？ピントのせいなのか… 新しいほうがシルエットがシャープです。古いほうの赤の色...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.12.01 Thu 10:40

食事血が止まって14日目

＜朝＞小松菜　豚と白菜の蒸し物　ヨーグルト納豆　ザーサイ　ごはん　味噌汁＜おやつ＞麦ふぁ～＜昼＞砂肝（お惣菜）　メンチカツ　小松菜　ごはん　味噌汁＜夜＞砂肝　りんご体調：今の所便秘　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：ちょっと減った（基準-2.2ｋｇ/目標+3.8ｋｇ） &nbs...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.30 Wed 09:10

食事血が止まって13日目

この日も頭痛。 3日目。偏頭痛持ちでは無いし生理でもない。なんだろ。風邪とかならいいけど熱は測っていない。＜朝＞りんご　小松菜　厚揚げ　ヨーグルト納豆　ごはん　味噌汁＜昼＞納豆　のりたまごはん　豚汁＜夜＞小松菜　厚揚げ　りんご体調：普通便　　　腹痛　変な音　血　無し。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.30 Wed 09:04

食事血が止まって12日目

最近頭痛が。寝てれば治るかと思ってるんだけど治らない＜朝＞焼きそば　目玉焼き　ヨーグルト　卵と若布のスープ＜おやつ＞ナッツとドライフルーツ＜昼？夜？＞大根サラダ　納豆　秋刀魚の缶詰ごはん　白菜と卵のスープ＜アイス＞抹茶モナカアイス体調：...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.28 Mon 09:32

食事血が止まって11日目

＜朝＞焼きそば　ブロッコリー　ヨーグルト＜昼＞お好み焼き　ブロッコリー　ワカメスープ＜おやつ＞バームクーヘン＜夜＞蒸しキャベツ　きのこ　薩摩芋　人参鶏の酒蒸しを焼いた物体調：普通便　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：変わらず増えたまま（基準-0.5ｋｇ/目標+5.5ｋｇ） ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.28 Mon 09:26

食事血が止まって10日目

ひー昨晩焼きそばを食べたばっかりに体重が恐ろしい事に… 炭水化物め…！＜朝＞目玉焼きパン　しめじパン　ブロッコリーヨーグルト　野菜スープ＜昼＞ちょっとジャンクなパンを… 栗あんぱん　チョコとクリーム（ホイップ）のパン　シーチキンのパン＜夜＞焼きそば　野菜スープ体調：普通便 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.26 Sat 12:55

雪が降りましたな… 北から来たのでこれしきの雪で…とも思いますがこちらの交通や人々は慣れていない事情もわかるのでその辺はぐっと飲み込んで… だけどそこまでずーっとテレビで放送することではないと思うの。わざわざ雪が積もってる箱根とか八王子とか行かなくても… インタビューしなくても… 災害のときみたいにテレビの端に遅延情報とか交通情報流すぐらいでいいと思うの。国会の報道もくだらないところばかり切り取って… ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.25 Fri 09:24

食事血が止まって8日目

好きな漫画が・・・好きだった漫画が実写ドラマ化されると聞いて、キャストは誰がいいかなーと妄想するという不毛な時間を過ごしてしまった。好きだったというのは、何年も漫画を読んでなかったので、昨年、家にあった漫画をすべて断捨離したからです。もう大人なんだし漫画は読まん！と心に決めたのですが… このようにドラマ化とかの情報が入ると思わず読みたくなってしまいます。捨てなきゃ良かったかなー本を捨てたときにCDやレコードも断捨離したのですが、（念のため...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.25 Fri 09:10

食事血が止まって7日目低インスリンダイエット（はんたーい）

昨日テレビで筋肉年齢の事をやっていてゆっくり食べて血糖値の急上昇をおさえて低インスリンのおばさまと早食いで食後の血糖値急上昇、インスリン急上昇のおばさまが出てらっしゃいました。筋肉年齢は低インスリンの方の方がかなり若かったんだけど… その方は太ってらっしゃった… 声を大にして言いたい！低インスリンダイエットって昔流行った気がするんだけど嘘ですわ！！！血糖値&インスリンを低く保てて食事をコントロール出来る人はダイエットなんか必要な...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.23 Wed 09:15

食事血が止まって6日目海藻　ザーサイ

血が止まったばかりなのに消化が悪いものを食べた。あと、頂いた生姜湯。口の中がぴりぴりするとちょっと不安になる～＜朝＞ほうれん草　人参　キャベツ　目玉焼き　ヨーグルト　蒸しパン蒸しパン、目分量で作ったら水が多くて失敗してしまって不味かった。そのせいでしばらく小麦粉食べなくてもいいやと思った。よし！暫らく小麦粉を断つ！（希望）＜昼＞キャベツ　人参　ほうれん草　牛肉　ザーサイごはん...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.11.22 Tue 13:14

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