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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって448日目

UC になった年は、カカオパウダー買って蜂蜜と合わせて余計な油分も乳製品も使わないなんちゃってチョコレートを食べていました。元々はきなこねじりを作りながらチョコでもいけるんじゃ？？と思ったからで。今はチョコもチョコクッキーもポイポイ食べています。昔はかわいかったな…私。ビクビクしながらいろんなものにチャレンジしてました。発見も多かったし。ふっ年取ったな…。＜朝＞はんぺん　インゲン　きの...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.13 Thu 10:17

食事血が止まって447日目

昨日はお菓子を沢山食べた。お菓子だけ食べて生きていけたらいいのに。＜朝＞ソース焼きうどん　ヨーグルト＜おやつ＞塩レモンせんべい　カレーチーズせんべい＜昼＞豆乳シチュー＜おやつ＞カレーチーズせんべい　みかん＜おやつ　三回目＞クリーム白...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.12 Wed 08:41

本当に自分のことでいっぱいいっぱいですべてが煩わしい。普段気にならないことでイライラしてしまう。余計な事をしたくないし騒音とか雑音も気になるし普段の息抜きが息抜きじゃなくなったり気を張って仕事をしてるので他はぼけーーっとゆるーーくやりたいし。人に気を使う事をしたくない。なので、欝の人が言っていた「ありがとう、ほっといて」の気持ちがわかる。もう何日連続で働いてるかしら。楽しみにしていたお出かけも断ってしまった。しかし、昨日は沢山...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.11 Tue 20:31

食事血が止まって445日目

お友達を招いた。早起きして掃除をして片づけしてみんなが来るまで仕事した。こんな日は仕事したくなーい。＜朝＞インゲン胡麻和えのをかけた物　切り干し大根　人参シーチキンしりしり　ほうれん草みかん　かぼちゃ　ごはん　ヨーグルト＜昼＞ゆかりごはん　鶏ハム　ピクルス　切り干し大根　人参シーチキンしりしりもう器によそうのをやめた。＜おやつ＞焼き菓子...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.11 Tue 20:13

食事血が止まって444日目

お休み取れると思ったのになー・・・私は自分で選んだことだし好きな事の延長なのでまだやっていけるけど過労死の子、なんとかならなかったのか… ＜朝＞シーチキン　かぼちゃ　ヨーグルト　ごはん　味噌汁＜昼＞和風ハンバーグ（外食）＜昼＞を飲みながらみかん食べながら仕事、途中気分転換に常備菜作りながらかぼちゃの残りと使った野菜つま...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.09 Sun 10:55

食事血が止まって443日目

久しぶりにお休みが取れると思っていたのに！二連休取れると思っていたのに！今日も仕事になってしまった。＜朝＞蒸し野菜ときのこ　豚の塩麴焼き　ヨーグルト　かぼちゃおからドーナツ＜昼＞目玉焼きとおくら　納豆　ごはん　味噌汁今回もうっかりしていてたんぱく質無しになるところだったのであわてて目玉焼きと納豆追加＜おやつ＞ 5枚 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.08 Sat 09:31

食事血が止まって441日目

そういえばいつの間にか味覚が復活してます。＜朝＞グレープフルーツ　ヨーグルト＜昼＞きのこごはん（失敗）かぼちゃ炊飯器の釦間違えて芯が残っててリゾットのようになってしまった＜よる＞さつま揚げ　枝豆　昼の残りのきのこごはん（蒸らして食べられるようになった）体調：普通便　　　腹痛　変な音　血　無...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.08 Sat 09:26

食事血が止まって442日目

我慢できずに買い食いしてしまった。おばさんなのに。＜朝＞蒸しキャベツ　人参　きのこ　かぼちゃ　豚肉　ヨーグルト＜昼＞蕎麦　月見？実は生卵は好きではありません…　オクラ＜夕方＞アイスを歩きながら食べながら帰ってきた。＜夜　18時ぐらい＞とあるお店の自家製シベリア ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.07 Fri 09:36

食事血が止まって440日目

ちょっと前に、切り干し大根をヨーグルトで戻すって紹介していたのをやってみた。腸内環境にいいらしい。うーん。マヨネーズ入れたりアラスカ（かまぼこ）入れたり塩コショウで味付けてみたけど多分もう作らないと思う。＜朝＞ヨーグルト　梨＜昼＞月見蕎麦＜おやつ＞＜夜＞切り干し大根ヨーグルト...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.05 Wed 10:21

食事血が止まって439日目夢

自分が首を絞められて殺される夢をみました。でも死ななかった。というか、くびをぎゅーっとされてる最中に「もういいよ、これ夢なんだから目覚めよーぜ、二度寝だし」って思って目が覚めた（笑）おぼろげなんだけど最初誰かと自転車漕いでて、スイスイ漕いでてそのうち他の誰かに追いかれられるんだけど、そんなのものともせず、雨が降ってきてもお構いなしでスイスイ～っと追いかけられる恐怖も無く。で、なんか殺しに行くからこの時間家に居てって話になってそっかーじゃ、その...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.10.04 Tue 09:11

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