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最近食べ過ぎだ。 <朝> ごはん そぼろ+玉葱 アスパラ キャベツ <昼> ヨーグルト アジフライ <夜> ベリー(凍ってる) ヨーグルト <夜食> 昼間暑かったのであまり食欲なーいと思ってヨーグルトとベリーだけだったのに 結局ごはんと納豆まで食べてしまった。 反省。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.22 Sat 10:05
昨日の食事からは一転、あまり物ごはん… 冷蔵庫の中に何にもない。 <朝> 納豆 きのこ ごはん 豚汁 <昼> 久々食べたくなったビアードパパ 普通のとマロン こんな糖と脂肪を買う前に、食べる前に、野菜を買ってくればいいのに。 <お昼-2> 野菜を食べようと思い、お味噌汁の残り。 <夜> 鶏胸肉のしょうが焼き 枝豆 しょうが...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.19 Wed 09:47
和久傳のハモきのこ鍋セットが届いたー! お取引先様からのサプライズです。 休みは無いけどもうちょっと頑張っちゃうよ!(単純) <朝> ヨーグルト 納豆 インゲン チーズきのこオムレツ 鶏肉の蒸し物 ごはん 味噌汁 <昼> 早速お鍋 最後ちょっと雑炊 <夜> 雑炊する前に取り分けていた鍋の残り 美味しく頂ました。 あ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.19 Wed 09:39
オリンピック開催が決まった時は嬉しかったんだけど、 予算は膨れるし無駄遣いなんじゃないかって思ってきて なんかうんざりで開催しなくていいよって気分です。 もう辞退しちゃえよ、とさえ思います。 税金あんなに使って。 そんな感じでテンションダダ下がりなのですが ボート会場の件で各自治体があんなに招致したがるなんて。 そんなにいいもの?儲かるのかしら。 あんなに税金使って整備しなきゃならないし 招致しても良いことばかりじゃないと思うけど…わからんわ。 そんなに呼びたいものかねぇ… ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.17 Mon 09:49
<朝> パンケーキ ヨーグルト 蒸しキャベツにアスパラ <昼?> おなかは空いていたんだけど、何も食べたい物が浮かばなくて 前日に無性に食べたかった揚げを買ってしまった。 <おやつなのか昼の続きなのか> ゆずとクリームチーズのベーグル いろんな穀物とかイチヂクとかドライフルーツのバー(美味しい) <おやつ…?> プレーンスコーン ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.16 Sun 16:21
今年は年明けから例年以上に暇だったり、 忙しい時は散々で忙しくて狂いそうになるし もうちょっとでお休み無し二ヶ月になりそうだし 自分で決めた事はすべて裏目に出るし、空回るし、人に迷惑かけるし なんか微妙だった。 ぱっとしない一年だった気がする。 ってまだ二ヵ月半残っているけど。 もう無理なスケジュールを組むのを止めよう。 稼ぎが少なくたっていいや。 でも鎌倉に行くお誘いを断ったのはちょっと後悔。 多分仕事で行けない、休めたら体を休めたいって思ったんだけど 気分...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.15 Sat 22:37
先月から変更無し。 アサコールの入れ物が変わった。 前に名古屋地区の方とアサコールトレードした時に見たシートだ! 並べると結構小さい。薬は変わらないそうです。 注腸は毎回まだするの?みたいな空気になるけど あたしの安心薬なので2日に一回は譲れません。 アサコール 2錠×3 レバミピド 1錠×3 ツムラ大建中湯エキス 1×3 ビフィズスゲン散 と ビフラミン末 1&...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.14 Fri 09:27
採血の日だったので朝食抜き 反動で昼間は思うままに食べたいものだけ買ったら 主に脂肪と糖になってしまった。 ま、たまにはいいさー。 <昼> シーフードピザ 餃子 納豆まき なんという組み合わせ <おやつ> チーズカレーせんべい ここの所ちょいちょい食べてたのはこのおせんべい。美味しい! <夜> サラダ…マカロニ入ってた。 糖質抜いているのに...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.14 Fri 09:18
UC になった年は、カカオパウダー買って蜂蜜と合わせて 余計な油分も乳製品も使わないなんちゃってチョコレートを食べていました。 元々はきなこねじりを作りながらチョコでもいけるんじゃ??と思ったからで。 今はチョコもチョコクッキーもポイポイ食べています。 昔はかわいかったな…私。 ビクビクしながらいろんなものにチャレンジしてました。 発見も多かったし。 ふっ年取ったな…。 <朝> はんぺん インゲン きの...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.13 Thu 10:17
昨日はお菓子を沢山食べた。 お菓子だけ食べて生きていけたらいいのに。 <朝> ソース焼きうどん ヨーグルト <おやつ> 塩レモンせんべい カレーチーズせんべい <昼> 豆乳シチュー <おやつ> カレーチーズせんべい みかん <おやつ 三回目> クリーム白...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2016.10.12 Wed 08:41
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