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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって 170日

なんだこの日の食事は！反省。ちゃんとご飯食べなきゃ。＜朝＞ささみの蒸したもの　小松菜　レタスと卵サラダ　ヨーグルトごはん　味噌汁＜昼＞クッキー・・お菓子でお腹を満たしてしまった。＜夜＞朝の残りの味噌汁とバナナ体調：ちょっと粘液っぽい感じの便。　　　腹痛　血　無し。　変な音有り。体重：変らず。（基準-2.6ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.25 Mon 10:08

ブログさぼってしまった。ここ数日、ちょっと粘液が出てきたような気がします。今UPしているのは3日前の食事なんだけど、、、納得。洋食ばっかりだった。。お菓子も沢山食べてた。。再燃しないように気をつけよう。＜朝＞ヨーグルト　レタスと大根と豆苗パンにサバとチーズとケチャップ　スープ＜おやつ＞写真使いまわし。＜昼＞チーズと小松菜とシメジのパン　と　レタス＜夜＞豆サラダ　マヨネーズとドレッシング体調：普通便。　　　腹痛　変な音　血　無...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.25 Mon 10:04

食事血が止まって 168日

＜朝＞ヨーグルト　ブロッコリー　小松菜　きのこ　ホッケごはん　味噌汁＜昼＞鮭と小松菜のご飯＜おやつ＞バナナよチョコレートドーナツ＜夜＞チーズと小松菜とレタス。体調：普通便。　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：変らず（基準-2.6ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.22 Fri 20:59

食事血が止まって 167日

体調が優れず。昨日から頭痛です。でも食べます！＜朝＞サラダ　ヨーグルト　パンケーキ＜昼＞餃子　バナナへんな組み合わせ。家事をする気はないのに餃子を凄く食べたくなった。＜夜＞久々スムージー　色が汚い。。。アサイーのせいです。小松菜　豆乳　バナナ　ヨーグルト　アサイーたんぱく質摂るの忘れた。体調：ゆるめ。　　　腹痛　変な音　血無し。体重：ちょっと水分抜けた。（基準-2.6ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！ ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.21 Thu 09:56

食事血が止まって 166日

＜朝＞ブロッコリー　鶏ささみ　焼きそば＜昼＞鮭チャーハン＜おやつ＞マカロン　三個＜夜＞牛タン　ブロッコリー　ピクルス　浅漬け体調：便秘　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：変らず。（基準-2.0ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.21 Thu 09:52

食事血が止まって 165日

なんだか芳しくない。まず食事。やる気が無いところに目の前にお菓子が大量にあり、お腹の調子もいいので沢山食べてしまいました。ストレス溜まっててドカ食いしたのかも。そしてお仕事。なぜか、、、ここ最近きた仕事の納期が殆ど火曜日。そのせいで断った仕事が5つ。そして先程納品し終わったので暇に。なぜ重なる、火曜日に何があるというのだー！！あと1つは後悔しているようなスッキリしているような案件が1つ。これはどうしようもないので、これについてはさっさと忘れ去りたい。可能ならお酒に...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.19 Tue 18:03

食事血が止まって 163.164日ビールアイスお菓子ナッツなど、、

＜163日目の朝＞焼きそば　ブロッコリー　浅漬け　ピクルス　ヨーグルト＜163日目のおやつ＞・八天堂のクリームパン＜163日目の昼＞・蕎麦＜163日目の夜＞・サラダ・ビール＜164日目の朝＞・ご飯・若布の味噌汁・卵・鮭・納豆・コーヒー＜164日目の午前中のおやつ＞・ピーナッツ・味好み・ビスコ・小梅・リッツ・チョコレート＜164日目の昼＞・フルーツクリームあんみつ＜164日目の夜＞・ビール・昼間食べたおやつをつまみに。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.18 Mon 08:27

食事血が止まって 162日

お腹から変な音がする。気をつけないとやばい。とにかく土日を乗り切らなきゃ。ここ一番の正念場。ストレス前回の予定が入っています。早く月曜日になれ！！！＜朝＞醤油と卵ご飯。レンジでチン出来ないのはつらい。浅漬け　ヨーグルト　味噌汁＜昼？おやつ＞ストレスが溜まっているのかも。がっついて食べてしまった。既に空き箱。＜夜＞焼きそば　浅漬け　ピクルス体調：便秘。　　　腹痛　血　無し。　変な音有り。体重：変らず（基準-2.5ｋｇ） &...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.16 Sat 01:52

食事血が止まって 161日梅酒　焼き鳥

一日中歩いた日。何件取引先を回ったかな。徒歩15分っていつも普通に歩く距離なんだけど渋谷から表参道、南青山、恵比寿、電車に乗って千駄ヶ谷から北参道最後にバスに乗り遅れて家まで、、、とかなり疲れました。＜朝＞いつもの感じ＜昼＞歩きながら。時間無くて。なんか男のような爪。ネイルとかしてる暇無し！いただいたせんべいがバッグに入ってた。ココア蒸しパン＜夜＞焼き鳥屋で串物、梅酒、ポテサラ、煮込み体調：普通便。　　　腹痛　血　...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.16 Sat 01:48

食事血が止まって 160日

＜朝＞ヨーグルト　きゅうりパプリカのサラダ　蒸し野菜ときのこと鮭ごはん　味噌汁蒸し野菜、フライパンでやったけど色が悪いわ。火を通しすぎかな。＜昼＞雑炊　大豆のお肉使用＜夜＞サラダ。体調：便秘。2日目？　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：変らず（基準-2.6ｋｇ） JUGEMテーマ：難病に立ち向かえ！

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2015.05.14 Thu 09:00

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