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スポーツクラブ通いがんばり帳

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20080926（金）ボディパンプ60

JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳毎週金曜日は60分のマスタークラスに出ています。休まずに出るのが目標です。曲はBP60でした。6曲目の使用コリオは、ボーナストラックのWarrant（Cherry Pie）でした。来月から、曲目を変更して行う旨のアナウンスがありました（MIXか新曲かは不明）。名曲揃いのBP60とは今回でしばしのお別れです。好きな曲であるBP60-4は特に気持ちを込めて行いました錘は以下のとおりです。アップ　大1枚スクワット　大1枚＋中1枚＋小1枚胸　大1枚背中　大1枚＋小1枚トライ　中1枚＋小1枚バイ　中...

ストロベリーミルクの資格試験・スポジム日記 | 2008.09.26 Fri 23:55

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