スポーツクラブ通いがんばり帳
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スポーツジムでいい汗かいてますか?
スポーツクラブでのトレーニングの記録を残す、がんばり日記がテーマです。
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コンディション1223

戻った!           JUGEMテーマ:今日のこと JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳  

綴 | 2019.12.24 Tue 19:33

シニアが、スポーツジムに通うのは、何故いいのか?

平日の日中は、ほぼ年配の方で占めていると言っても過言ではない。   月の費用さえ払えば、いつからでも何時間でも居れます。 友達と話しててもいいし、好きなスタジオ・プログラムだけでもよし、お風呂・サウナでもいい。   では、シニアだけに焦点を絞るとどうでしょうか?   1. ルーティンができる   毎週火曜・金曜には、ジムに通うとすれば、週二日はぼんやりすることなく、生活リズムが整います。   2. 人と会える   ジムには、トレーナーが必ずいます。軽く話し...

シニア情報発信地 | 2019.11.10 Sun 10:00

シニアが、スポーツジムに通うのは、何故いいのか?

平日の日中は、ほぼ年配の方で占めていると言っても過言ではない。   月の費用さえ払えば、いつからでも何時間でも居れます。 友達と話しててもいいし、好きなスタジオ・プログラムだけでもよし、お風呂・サウナでもいい。   では、シニアだけに焦点を絞るとどうでしょうか?   1. ルーティンができる   毎週火曜・金曜には、ジムに通うとすれば、週二日はぼんやりすることなく、生活リズムが整います。   2. 人と会える   ジムには、トレーナーが必ずいます。軽く話し...

シニア情報発信地 | 2019.11.09 Sat 23:34

新しい仕事が決まりました^^

JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳   新しい仕事が決まりました! ななななんと・・・・・・・!!!!!!!!!!   プールの先生。 まさかの! ちびっこ相手に指導できるのか?! (自分がちびっこみたいだから)   〈教える〉って実は一番嫌いな行為なんだよねえ・・・。 自分で学んでくれ!っていつも思うからw   だからダンスも教えることから逃げてきた人生。 だけど母は先生なので、才能があると信じてがんばってみます。   フィット...

MONICA' S DANCE | 2018.09.03 Mon 22:49

BOMBSHELL: The Hedy Lamarr Story Movie gomovies Streaming in Hindi megavideo Torrent

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Kristin | 2018.07.02 Mon 10:04

Filmuhr Quai des Orfevres Online kostenlos 1280p HD-720p in Hindi Dual-Audio

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Linda | 2018.06.30 Sat 04:31

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Katie | 2018.06.27 Wed 04:47

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Katrina | 2018.06.24 Sun 10:49

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Beth | 2018.06.24 Sun 03:09

Frei The Last Suit Gostream putlockers englische Untertitel Dual-Audio Ohne sich zu registrieren

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Stephanie | 2018.06.23 Sat 10:56

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