スポーツクラブ通いがんばり帳
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スポーツクラブ通いがんばり帳

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スポーツジムでいい汗かいてますか?
スポーツクラブでのトレーニングの記録を残す、がんばり日記がテーマです。
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Linda | 2018.06.30 Sat 04:31

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Jesse | 2018.06.23 Sat 04:30

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Debbie | 2018.06.16 Sat 13:47

クロールのスクール

JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳   30分のクロールスクールがあったので、参加してみました。(常連さんおっかなかったけど(;´Д`)) というのも、すぐ疲れてしまうので、正しい泳ぎ方を勉強したかったのです。   クロールのコツは、あごを引きすぎず、手をできるだけ遠くにまっすぐ伸ばし、体全体でローリング(半回転)しながら息継ぎをし、適度にバタ足・・・。と、書き出してみると単純なんですが、考えながらって泳げないんですねー!(笑)色々考えながら泳いでたら息継ぎは忘れて苦...

泳ごう!とにかく! | 2018.06.11 Mon 15:06

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