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加圧トレーニング

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: 今、女優さんに話題の加圧トレーニング。
その秘密を大公開!!
: 作者のブログへ：「preka」さんのブログ
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加圧ウォーキング

JUGEMテーマ：加圧トレーニング雨や台風の影響でなかな外を歩けない人たくさん歩いてはいるけどなかなか効果がない人そんな方へ今日は加圧をしながら行うウォーキングを紹介します。

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.07.22 Fri 11:45

加圧重大発表！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング加圧トレーニングに知的財産権が認められました。

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.07.10 Sun 10:37

JUGEMテーマ：加圧トレーニング６月のプレシャス賞に輝いたのはH.H様 (*ﾟ∀ﾟ)b☆.｡.:*･ﾟ授賞おめでとうございます☆.｡.:*･ﾟ■　■　precious賞とは　■　■結果だけではなく、直近３ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます！加圧歴７ヶ月のＨさま月４回ダイエットコースで通われています。プレシャス以外でも、積極的に有酸素運動を取り入れて頑張っています(^▽^)ノトレーナーからのアドバイスで食生活も改善され、努力の...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.07.04 Mon 13:13

加圧トレーニング3ヶ月で体重-6．1?！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング皆さん、こんにちわ♪♪川崎です（*^ヮ^*）/加圧した後の有酸素運動はしっかりできてますか？加圧トレーニングを行った後は脂肪が分解された状態です。脂肪が分解された状態で有酸素運動を行うことで脂肪から優先して　燃　焼　することができるんです。☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・実は僕も2月からダイエットしてました。ダイエットに終わりはないとは思いますが皆さんに加圧の効果をより知ってもらいたいという気持ちと少しでも皆さんのお手本になれたらいいなと思いまして３ヶ月...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.06.26 Sun 10:40

疲労回復効果♪♪

JUGEMテーマ：加圧トレーニング気温が大きく変動して疲れが溜まっていませんか？今日は疲れていて体を動かしたくないって時でも加圧をした後はスッキリして帰っていかれる人も多いと思います。

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.06.17 Fri 10:54

血管若返り効果♪

JUGEMテーマ：加圧トレーニング六月に入り気温もどんどん上がり汗をかく事が多くなりますね。今日は、加圧による血管の若返り効果についてご紹介します(^▽^)ノ歳を重ねると血管も衰えて弾力性が失われてきます。血液は酸素と栄養を体内に運ぶ重要な役目を果たしていますが血流が悪くなると細胞の機能は低下し新陳代謝が衰えるだけでなく脳梗塞や心筋梗塞の危険性も高まってきます。

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.06.06 Mon 09:12

5月のプレシャス賞発表！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング5月のプレシャス賞に輝いたのはT・Ｋ様 (*ﾟ∀ﾟ)b☆.｡.:*･ﾟ授賞おめでとうございます☆.｡.:*･ﾟ■　■　precious賞とは　■　■結果だけではなく、直近３ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます！☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・加圧歴２ヶ月のＴ様月８回ダイエットコースで通われているＴさまは、いつも笑顔でハード希望のトレーニングを頑張られています♪トレーナーのアドバ...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.05.29 Sun 17:33