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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事：127件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/

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: 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
: 作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス

昨日、約1年ぶりにフェルデンクライスのATMを受けました。久しぶりに受けた感想は、古い自分を脱ぎ捨てて、本来の姿が現れてくるような、そんな新鮮な感覚でした。動きを通して、必要のない力が入っていた部分や、バランスの悪い力のかけ方など、様々な気づきがありました。このような肉体への気づきを通して、エネルギーの使い方や、自身の内にある分離感などへの気づきへとつながっていきました。そして、ワークが進むに従って、どんどん余分な力が抜け、呼吸...

カラフル・ガーデン | 2019.08.22 Thu 15:41

フェルデンクライス　８月のレッスン

お盆＆＆夏休みも終わりですね。ここ数日は暑かった。。。今年は、長い梅雨と猛暑、東京は影響がありませんでしたが、台風、、夏は、年々厳しくなっています。大丈夫か？「不要な外出は避けて～」なんていうニュースを見ると。昔見たSF映画の、外気を避けてドームの中で暮らす未来の風景を思い出します。８月初めの１週間で、東京で熱中症の疑いで亡くなった方が、 45人だそうです。 ‥すごい...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.08.18 Sun 16:44

フェルデンクライス　６月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス梅雨に入りましたが、、、今年は、紫陽花もいつ咲いたらよいのか迷ったのではないかな‥。昨日の紫陽花コレクションです。ピンク系の紫陽花が好きなのですが、昨日は見当たりませんでした。様々な色があるのが、魅力的。今月のレッスンです。 ★６月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.06.17 Mon 21:15

フェルデンクライス　５月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスもう紫陽花の季節になってしまうのかな‥。と、思っていたら、何と、明日からは夏日が続くのだそうです。。。昨日の雨はすごかったです！そういえば、今月の初めにはすごい雹が降りました‥。これ、うちのベランダです。 ‥今年は、どんな夏になるのでしょうか。今月のレッスンです。 ★５月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.05.22 Wed 22:27

フェルデンクライス　４月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス桜の花が終わって、葉っぱが出て新緑が鮮やかになってくる。私は、この時期が一番好きです。 ★４月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・４月　２８日（日）　時間：11：10～12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：￥2500 (初回体験割引￥2000・初回限定２回連続券¥4000）前日までのお申込みで、どなたでも参加で...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.04.21 Sun 22:15

フェルデンクライス　３月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス寒い寒いと思っていたら、いつのまにか、花粉のピークを迎え、桜の開花もあと少しです。お花の野菜は、春の感じがします。左の方のまっすぐなのが小松菜の花。右の少しひらひらしたのが蕪の花です。スーパーにない野菜って、楽しい。 ★３月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・３月　３１日（日）　※...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.03.10 Sun 16:26

フェルデンクライス　２月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス今日はポカポカ暖かい日です。 ‥でも、今週は雪マークも。。。インフルエンザも、すご～く流行っています。インフルエンザの予防には、ビタミンDが効果があるかもしれないらしい。ということで、先週から、しらす、鮭、鰯の丸干し　などを食べています。　　ちょっと、ビタミンDのサプリものんでますが…^^。 ★２月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Th...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.02.03 Sun 15:20

フェルデンクライス　１月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス新年おめでとうございます。晴れの日が続いて、気持ちのいいお正月でした。今月のレッスンのご案内です。 ★１月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・１月　２７日（日）　　　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）前...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.01.05 Sat 11:33

フェルデンクライス　１２月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスもうすっかり冬です。暖房もつけ始めたし、毛布も出しました。。寒いと固まってしまう体をリラックスさせませんか？今度の日曜日です。 ★１２月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・１２月　２３日（日）　　　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000...

フェルデンクライスのある日々。 | 2018.12.17 Mon 20:47

フェルデンクライス　１１月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスだんだん寒くなってきて、もうすぐ冬がくる気配がします。。今月のフェルデンクライス　グループレッスンは、来週の日曜日です。上野の東京都美術館に「ムンク展」を見に行きました。ムンクというと『叫び』のイメージですが、がらりと印象が変わって、すごく好きな画家になりました。その『叫び』もこれまでのイメージは狂気、恐怖のような何か禍々しいようなものでしたが、 ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2018.11.18 Sun 15:08

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