ホーム >

ブログテーマ >

その他 >

フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事：115件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/

Tweet
Check

: 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
: 作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
その他のテーマ：「a-yumiko」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

感情って、体の感覚なのです。

JUGEMテーマ：フェルデンクライス今日のグループレッスンは通称『Spine Chain』というレッスンをやりました。背骨の鎖。背骨を１本の棒のようなものではなく、鎖のようなイメージで動きを探ります。そして『背骨の上の方』が動くレッスンです。背骨は、・頸椎７個・胸椎１２個・腰椎５個の２４個でできていますが、胸椎の上の方、ちょうど首の少し下のあたりは動きを失いやすい場所です。普段使わない...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.11.26 Sun 22:46

JUGEMテーマ：フェルデンクライスだんだん冬っぽくなってきました。少し前の写真ですが、家のそばに、栗林があって季節の変化を感じます、 ★１１月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・1１月　２６日（日）　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）前日...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.11.12 Sun 16:57

フェルデンクライス　１０月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス少し秋っぽい花が咲いています。 ★１０月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・10月　15日（日）　　時間：10：10～12：20 　※今月は第３日曜日です。　※開始が10：10です　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。　　　⇒詳細・お...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.09.24 Sun 17:11

フェルデンクライス　９月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス東京はもう、残暑を通り越して秋のような・・。朝晩も涼しいので、昨夜、タオルケットをやめて、夏掛けの布団を出しました。体調を崩さないように！ ★９月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・９月　１７日（日）　　時間：11：10～12：20 　※今月は第３日曜日です。　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原駅　徒歩6分）参加費：...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.09.07 Thu 22:05

フェルデンクライス　８月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス７月は、初めから猛暑でくらくらしていたら、、ここ数日急にすごしやすい気温になって朝、涼しいってなんて気持ちがいいんだろう‥！と思いますが、逆に、こんな天気でいいの？？と、心配になったりもします・・。適度な夏らしさがいいです。こんな曲がったきゅうりも、夏っぽい^^ ★８月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・８月　２７日...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.07.30 Sun 13:29

フェルデンクライス　８月のレッスン

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.07.30 Sun 13:27

フェルデンクライス　７月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス突然の猛暑日で・・暑いです。九州の大雨の災害や、北海道でも、35℃を越える暑さだとか。近くに、素敵な栗林があるのですが、緑の栗の実がなっていました。季節はどんどん進んでいく。暑さのストレスでかたまった体を、ゆるめてみませんか？ ★７月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・７月　２３日（日）...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.07.08 Sat 17:26

フェルデンクライス　６月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスあっという間に６月です。気づいたら、紫陽花も色づいてきています。坂の途中にある、MUSICASAの道路脇はいつも素敵な花壇になっています。 ★６月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・６月　１８日（日）　　時間：10：10～11：20 ※第３日曜日です。　開始時間も１時間早いので、ご注意ください！　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.06.04 Sun 14:40

フェルデンクライス　５月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス今日は、初夏のような陽気でした。ひと月ごとに、どんどん季節が進んでいきます。地元の野菜の店に行ったら、蕪の抜き菜やキャベツの花、なんて珍しいものもあって季節感が満載でした。１年近く花瓶に挿していたジャスミンの枝に花が咲きました！水だけで育っていますが、いい香り。 ★５月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・５月　...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.04.30 Sun 19:11

フェルデンクライス　４月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスもうすぐ満開なのに、冷たい雨です。今日は冬のような天気です。８分咲き今日から、もう４月。 ★４月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・４月　２３日（日）　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原徒歩6分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）前日までのお申込みで、どなたで...

フェルデンクライスのある日々。 | 2017.04.01 Sat 17:14

このテーマに記事を投稿する"