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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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まだまだ慣れないなぁ・・

JUGEMテーマ：メンタルヘルスちょいと試し

人生=暇連れ | 2013.07.20 Sat 18:43

JUGEMテーマ：メンタルヘルス大人の仕事拒否＝仕事渋り子どもの登校拒否＝登校渋仕事か学校か，大人か子どもか　の違いだけ。あとは同じで，子供についての議論は多くされてきているが大人については，これからかと思う。子どもが登校渋りをするのは，単純な怠けではないことは既に理解されている。しかし，大人が仕事に行くのを渋ることについては，まだ理解されていないし受け入れられていない。＝＝＝＝平日は，とても調子が悪いのに，休日になると元気になる。平日も，朝はとても気分が優れないのに，昼から午後にかけて・・...

人生=暇連れ | 2013.07.20 Sat 17:16

診察

JUGEMテーマ：メンタルヘルス今日，診察をして頂いた。薬も効いている。変な副作用も無し。場合によっては，薬を増量するなんてこともあるのだそうだけど今回は「現状維持で経過観察」なのだそうでまずは，安心する＝＝＝＝　その後，職場に連絡したら　現状について詳しく知りたいので，職場のトップ直々に医師と面談したい　とのこと。　それって，ありなの？　と思って，返答を保留。　医師の診断書だけでは物足りないということなのか・・謎だ。

人生=暇連れ | 2013.07.19 Fri 22:21

バッチフラワーレメディーが合う人

JUGEMテーマ：メンタルヘルスパイン（自責の念）を使い、長年気付かずに自分を責めていたことをあっさり辞め、ネガティブな思いを抱く時間がその分減るという体験をしたことは、大きな転機になりました。今までネガティブな思いに浸ることも多かったですが、その時間をもっと楽しむ時間に変えていったら、今後の人生、とても楽しくなりそう！とまで思ってしまったからです。もちろん、バッチフラワーレメディー「だけ」ですべてが好転したと言いきっているわけではありません。今回は、かなり多くの方に、「自分と向き合う辛さ」...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.17 Wed 00:48

無理なく素直になっていく（２）

JUGEMテーマ：メンタルヘルスレメディーを飲みだして数日たったころ。私は日課にした「ノートへの書きだし」をするために、電車で移動していました。ホームへの階段を降りようとして、少し気持ちを引き締めました。私は乱視が強めなので、気持ちを落ち着けないと階段を踏み外しそうになって怖いので、いつも「降りるんだ、気をつけよう」と思うのです。ところがその日は、一段おりる度に、「ダメな私！」と自分に言いきかせている自分がいました・・・乱視で、ドジで、いつも考え事をするのが好きだから、細かいことに気がつかな...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.17 Wed 00:27

無理なく素直になっていく（１）

JUGEMテーマ：メンタルヘルスパインとホリーを飲んだ翌日のこと。相変わらず気持ちが辛い状況は続いていましたが、あれ？と感じた瞬間がありました。怒りと自責の念だけ感じていたと思っていましたが、他にも感じていることがあるのに気付いたのです。すぐに、レメディーがうまく作用したのかなと思いました。突然、「なんで私がこんな目にあわなきゃいけないのよ！必死で考えて行った最善の行動を非難するなんて！」という気持ちがわいたのです。同じ怒りだし、自分がかわいそうになってるところは自責の念に似ているのですが、...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.17 Wed 00:08

癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディ（４）

JUGEMテーマ：メンタルヘルス退社した会社のとある人が私を罵ったのは、彼女の癇に障る行動を取ったからです。これは複雑な事情があって、あまりしたくないことだったのですが、私と家族の生活を守るためにとった行動でした。自分が下した決断には納得し、覚悟もした上で行動したのですが、実際に罵られると、恐ろしくて、非常にきつかかったです。不思議だったのは、離婚のころのストレスと比べても、そちらのストレスのほうが酷く感じられた時間があったこと。すぐにはわかりませんでしたが、カウンセリングでこの出来事を話し...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 23:40

癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（３）

JUGEMテーマ：メンタルヘルスいろいろ細かいことはありましたが、その会社は辞めることになりました。その数日前に離婚も成立しており、離婚届の提出も本当にバタバタで、そんななかよく仕事をしようとしていたなあと思います。そこまで耐えてくれた体に、申し訳ない気持ちもあり、退社してボーっとする必要性を感じていました。会社を辞めたらすぐ元気になると思っていました。ところが、気が抜けて、一気に疲れが出て、イライラすることが増えました。プチ海外旅行のお誘いをしていただいたり、別の土地でのアルバイトに誘って...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 23:12

癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（２）

JUGEMテーマ：メンタルヘルス離婚を前提に別居をしたころ、その連絡をしたバッチフラワーの国際プラクティショナーになった友人に、「まずはレスキューを飲んでみてね」とアドバイスしてもらっていました。数年前からバッチのレメディーを飲んだことがあって、それからも思い出したようにレメディーを飲んではいましたが、今回はすっかり忘れていました。飲みたくなったときにいつでも摂取できるようにしておこう、と決めて、すぐ、パスティーユ（グミ）を買いました。パスティーユは初めてだったので、味見を兼ねてなめてみまし...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 22:40

癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（１）

JUGEMテーマ：メンタルヘルス自分の本当の気持ちが存在する、ということを隠すのをやめ、離婚を決意したときに、それまで、離婚に踏み切れなかった理由がわかりました。元夫といると、「こんなダメな私でも、世間でいうところの"妻"でいることができるから」でした。この言葉には、私なりのポイントが含まれています。＊こんなダメな私・・・育った環境もあり、幼少時から、周りとは違う感覚をもっていて浮くことがあること、周囲の期待にこたえきれないできた自分＊世間でいうところの・・・元来は自由奔放な性格なのですが、世...

白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 22:01

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