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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1521件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
無理なく素直になっていく（１）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス パインとホリーを飲んだ翌日のこと。相変わらず気持ちが辛い状況は続いていましたが、あれ？と感じた瞬間がありました。怒りと自責の念だけ感じていたと思っていましたが、他にも感じていることがあるのに気付いたのです。すぐに、レメディーがうまく作用したのかなと思いました。突然、「なんで私がこんな目にあわなきゃいけないのよ！必死で考えて行った最善の行動を非難するなんて！」という気持ちがわいたのです。同じ怒りだし、自分がかわいそうになってるところは自責の念に似ているのですが、...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.17 Wed 00:08
癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディ（４）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 退社した会社のとある人が私を罵ったのは、彼女の癇に障る行動を取ったからです。これは複雑な事情があって、あまりしたくないことだったのですが、私と家族の生活を守るためにとった行動でした。自分が下した決断には納得し、覚悟もした上で行動したのですが、実際に罵られると、恐ろしくて、非常にきつかかったです。不思議だったのは、離婚のころのストレスと比べても、そちらのストレスのほうが酷く感じられた時間があったこと。すぐにはわかりませんでしたが、カウンセリングでこの出来事を話し...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 23:40
癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（３）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス いろいろ細かいことはありましたが、その会社は辞めることになりました。その数日前に離婚も成立しており、離婚届の提出も本当にバタバタで、そんななかよく仕事をしようとしていたなあと思います。そこまで耐えてくれた体に、申し訳ない気持ちもあり、退社してボーっとする必要性を感じていました。会社を辞めたらすぐ元気になると思っていました。ところが、気が抜けて、一気に疲れが出て、イライラすることが増えました。プチ海外旅行のお誘いをしていただいたり、別の土地でのアルバイトに誘って...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 23:12
癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（２）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 離婚を前提に別居をしたころ、その連絡をしたバッチフラワーの国際プラクティショナーになった友人に、「まずはレスキューを飲んでみてね」とアドバイスしてもらっていました。数年前からバッチのレメディーを飲んだことがあって、それからも思い出したようにレメディーを飲んではいましたが、今回はすっかり忘れていました。飲みたくなったときにいつでも摂取できるようにしておこう、と決めて、すぐ、パスティーユ（グミ）を買いました。パスティーユは初めてだったので、味見を兼ねてなめてみまし...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 22:40
癒しの旅の同行者としてのバッチフラワーレメディー（１）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 自分の本当の気持ちが存在する、ということを隠すのをやめ、離婚を決意したときに、それまで、離婚に踏み切れなかった理由がわかりました。元夫といると、「こんなダメな私でも、世間でいうところの"妻"でいることができるから」でした。この言葉には、私なりのポイントが含まれています。＊こんなダメな私・・・育った環境もあり、幼少時から、周りとは違う感覚をもっていて浮くことがあること、周囲の期待にこたえきれないできた自分＊世間でいうところの・・・元来は自由奔放な性格なのですが、世...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 22:01
心の癒しを求めたきっかけ（３）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス数年、自分探しでさまよった後、自分の本当の気持ちを許していない自分との闘いに憔悴していたことに気付いたのが去年。気がついても、走っていた車はすぐに止まれない、そんな感じで、なかなか自分の本当の気持ちを許そうとか、思えませんでした。そんなことほとんどしたことありませんでしたから（笑）、自分の本当の気持ちを許すとか大切にするとかってどんな状態を指すのか、わかっていませんでした。しかし離婚へのカウントダウンはどんどん進みました・・・元夫は、病気が原因で、金銭感覚が全くなく...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 20:51
心の癒しを求めたきっかけ（２）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 自分の問題が何なのかを突き詰めようとしてスピリチュアルにはまった挙句、どんどん問題から目をそらしていっていたことに気がついたのは、この質問について考えたからでした。「この結婚で何を得たかったのか」私は本当は何をしたいのというたぐいの質問です。これは、当時お世話になった夫婦カウンセラーの方がしてくださった質問でした。不思議なことに、離婚するかどうか相談していた友人からも、同じようなアドバイスをしてもらっていました。どんな結論を出してもいいけれど、それが本末転倒に...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 19:04
心の癒しを求めたきっかけ（１）
JUGEMテーマ：メンタルヘルスJUGEMテーマ、いままでは「癒し・ヒーリング」に投稿していましたが、この投稿からは「メンタルヘルス」でいこうと思います。これらの記事で、バーンアウトを経験し、その後スピリチュアルにはまった様子を書きました。プチ鬱のリピートバーンアウト神頼みにはまる（１）神頼みにはまる（２）神頼みにはまる（３）神頼みにはまる（4）神頼み状態から、現在ようやく抜け出し始めました。きっかけは離婚で、そこで自分と本当に向き合うことをしました。なぜ自分はその夫と結婚したいと思ったのか。私は、「ケ...
白花のフラワーレメディー日記 | 2013.07.16 Tue 18:32
まだだ、まだ終わらんよ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス リハビリがてら行っているネットワークに関するお勉強のやり方を変えてみました。いつもは量を覚えようと細かいパラメータまで覚えていましたが、必要最低限のことだけを覚えることにしました。しかも理解できるまでゆっくりと。この方式に変えた途端、少しながらも疲れずに書いていることを理解することができました。なんでこんなことやってるの？って理解できないことを無理やり理解しようとしても頭が疲れるだけですね。それより、理解できることをきっちり理解すると、わからなかったことも、なるほ...
Don't forget your modesty for your life. | 2013.06.24 Mon 20:00
UZA
ぐるぐるぐるぐる。頭の中まわる！多分、あなたの考えてるような子じゃないのよ。ボロが出て嫌われるのは怖いのよ。そんな賭けできないのよーーーーーん。JUGEMテーマ：メンタルヘルス
＊あんずの気まぐれぶろぐ＊ | 2013.06.21 Fri 23:06
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