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なんとなく元気が出ない、疲れ気味?、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな?、もっと輝きたい!、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
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減薬と増薬

昨日は定期通院日今パキシルの摂取量を徐々に減らしてます 今日からは半錠を朝晩2回(=一錠/日) デパケンRで感情の起伏を抑えていければ パキシルを止める方向で調整中その代わりっちゅうわけではないのですが 夜眠れるようにとワイパックスを寝る前に飲むように一錠/日処方してもらいました たしかに 飲んだ日と飲まない日では 眠りの深さが違うので これは助かります今はただ 落ち着いて日々を過ごしたいですね 色んな意味で明日はシロちゃんの初七日なので 近所のお地蔵さんに線香あげに行ってきます

gettin' know | 2011.03.30 Wed 14:49

参拝

JUGEMテーマ:メンタルヘルス 地元神社に参拝に行ってきました。神様に呼ばれている気がしまして・・・・。前回、いつ行ったのだろう?ふと思い立ち、デジカメのデータを見たら2月22日でした。ちょうど一ヶ月ぐらい前だったのね。場所は京都府下と言えど地元民しか訪れないような神社です。でもいつ行っても誰かが参拝しています。こんな時、こんな時代だからでしょうか。ここの神社には小さな祠がいくつかあります。今まで気にも止めなかったのですがこの池のほとりに祀られているところを見てみたら「弁財天」と、書かれていまし...

**まったりタイム** | 2011.03.28 Mon 01:04

多重人格・・・?

JUGEMテーマ:メンタルヘルス  ダンナに多重人格障害・・・?の疑いあり。ダンナには幼児期の記憶がありません。普通ならば、おぼろげながらも一つ、二つはあると思うのですが思い出させようとすると、激しい頭痛と吐き気に襲われてダウンしてしまいます。幼児期に必要とされるスキンシップや愛情を注がれていないと思われます。10歳まで指しゃぶりをしていたそうで、それを親にみつかると指に辛子やわさびをぬりこんで押しおきされていたそうです。普通の幼児と違う育ち方をしているのは、間違いない。一種の虐待やネグレクト...

**まったりタイム** | 2011.03.25 Fri 03:01

何かのヒントになれば。。。

JUGEMテーマ:メンタルヘルスグットバイブレーションはあらゆる方面の毒素を消す、または減少させる・・・ 

cassis & bloodorange | 2011.03.24 Thu 22:20

無性にむかついてきた

眩暈は続いているのだが 何もしてない 何もできない自分に 無性に腹が立ってきたこんな時だからこそ 何かしなきゃいけない今月末の定期診察の時に 主治医に働いてもいいか聞いてみよう OKならば パート募集している近所の仕出しのお弁当屋さんに週三勤務とかでも雇ってくれるか聞いてみようまずは 足を前に出さんと このまま性根も身体も精神も腐ってしまいそうだこの際 鬱だなんだと言ってられん 気がする

gettin' know | 2011.03.18 Fri 23:23

ヤバいなー

眩暈がすごいぞ それも一瞬脳がくるっと一周するような短時間の眩暈これって 何だ? パキシル減量のせいか? それとも 連日の報道の影響か? どっちだ?1時間に数回起きるってのは ちょっと異常だむぅぅ・・・

gettin' know | 2011.03.15 Tue 23:45

どっち?

まだ続いてる余震のせいなのか ちょっとショックを受けたせいなのか 眩暈がする なんかフワフワしてる どっちだよ? 

gettin' know | 2011.03.13 Sun 20:04

減薬中

今週は定期通院日がありました前回 パキシルを2錠に減らしてみて これといった激しい変化(良くも悪くも)は無かったので 今回から1錠(1日)にまた減らしてみましょう というお触れが医者の見立てでは パキシルでの効果よりも デパケンRだけで精神状態の浮き沈みをコントロールできるになるだろう=パキシル飲んでても意味ない=パキシル要らない ということらしいよく分かんないけどね どうもそういうことらしい 強い不安感とかはほとんど無くて クヨクヨシクシクが主な感情だから そういうことなのかな? やっぱりよく分...

gettin' know | 2011.03.11 Fri 08:19

回復!

JUGEMテーマ:メンタルヘルス みなさん こんばんは  先日は 暗い 極端な 記事を載せてしまい ご心配をおかけしましたこの病気がさせるのか 私の思考の癖なのか  おそらくは後者  極端思考に走ってしまいます夫がどれくらい私のことを心配してるか 夫がどれくらい私の為につくしてくれているかそんなことわかってるはずなのにね愛してるを 100万回言っても 足りないくらい 愛してるのに馬鹿だなあって 落ち着いた今は 思うことができますとにもかくにも 回復いたしましたみなさんにも ありがとう 愛してる

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う! | 2011.03.06 Sun 02:08

こどもチャレンジ!

って何でしたっけ? 通信教育?まあいいや日常生活において 夜の眠りが浅かったり時間が短かったりすることによって 昼間どうしても眠くなったりダルくなったりして 昼寝をしていたんですが ちょっと今止めることに挑戦しています今もボンヤリと眠い つか もうお休み体制の身体がなっているのですが 無理くり録画番組観たりパショコンでブログ更新したりして気を紛らわせて 眠気に負けぬようにしていますつーのも やっぱりいつまでも進歩しないってのもどうなのよ?と 息子同然の猫を亡くして 茫然と過ごした結果 漫然と...

gettin' know | 2011.03.05 Sat 14:05

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