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JUGEMテーマ:幸福に生きる プラスJOYの他によしみとも読む漢字:嘉。 私:東郷/元・蘇は名前を変えたことはない。嘉奈は生まれてからずっと同じだ。 今年2026年夏頃で50歳。ずっと未婚で、姓も父:東郷/母:蘇の姓から離れたことが全く無い。 読みは、Kana。中国語読みはJiaN~i。 喜ぶに加えると説明することもあるし、「よしみ」と言う漢字と言うこともあるけど、説明が難しい漢字だ。 台湾にいる場合、嘉義県の嘉と言ったり、沖縄だと嘉手納基地の嘉とか、比嘉の嘉とか。 日本本土/内地だと、説明しづらい。...
望玄T-.-語霜 | 2026.05.23 Sat 21:50
JUGEMテーマ:幸福に生きる アゲハ蝶の写真と久泉月衣語霜日月緋baobabbaby☆自撮り写真はカメラ写真で映像(ムービー)じゃないよ。 最近のスマホはムービー機能もあるから運動会とか遠足だとすごい便利かもしれないけど、特に使うこともない。 映像(ムービー)で撮りたい相手(子どもとか?)もいないし、こうやって、写真機能のみで記録している。 蝶も鳥も、写真機能のみで撮影している。その内、映像(ムービー)で撮りたくなる日が来るのかなぁ?分からない。 ムービー映像から、写真に切り取ることも全...
望玄T-.-語霜 | 2026.05.23 Sat 16:36
若い頃は、多少無理をしても何とかなった。 寝不足でも動けたし、予定を詰め込んでも乗り切れた。 気合いや勢いで越えられたことも、たくさんあったように思います。 でも、年齢を重ねてくると、 昔と同じやり方ではうまくいかなくなることがあります。 疲れが抜けにくくなる。 気持ちの切り替えに時間がかかる。 無理をした後、思った以上に体調が長引く。 人との関わりでも、前よりエネルギーを使うようになる。 そんな変化を感じることは、決し...
やさしく、本質から。 | 2026.05.20 Wed 16:05
「NOと言うと、相手を傷つけてしまう気がする」 「なるべく相手に合わせたい」 「悪く言われないように行動してしまう」 「他人のことなのに、つい口を出してしまう」 そんなふうに、無意識に自分を後回しにしたり、抱え込んだりしてしまうことはありませんか。 どれも、根っこには 「人を大切にしたい」という気持ちがあるのだと思います。 それは、とても優しい温かさです。 でも―― 本当は疲れているのに、引き受ける。 本当は嫌なのに、笑って合わ...
やさしく、本質から。 | 2026.05.20 Wed 15:22
何か新しいことを始めようとするとき、 私たちの中には、よく「恐れ」が出てきます。 失敗したらどうしよう。 人にどう思われるだろう。 うまくいかなかったら恥ずかしい。 今のままでいたほうが安全なのではないか。 そんな声が、心の中で静かに聞こえてくることがあります。 そして私たちは、つい 「この恐れがなくなったら動こう」 と思ってしまいます。 でも、恐れが完全になくなる日を待っていると、 いつまでも一歩を踏み出せないことがありま...
やさしく、本質から。 | 2026.05.20 Wed 14:33
若い頃、藤本義一さんのエッセイを読んだことがあります。 正確な言葉は覚えていませんが、今でも時々思い出す一節があります。 「女性は、一人でいるときにはそれぞれに美しい。 けれど集団になると、その美しさが隠れてしまうことがある……」 そんな趣旨の言葉だったと記憶しています。 美しさとは外見だけではなく、 その人の内側にあるものが自然とにじみ出ること。 その人の感性、佇まい、そして何を大切に生きているのか。 ...
やさしく、本質から。 | 2026.05.20 Wed 12:26
こんにちは。 今日も、デヴィッド・R・ホーキンズ博士の 『101 Ways to Happiness』 から、ひとつ言葉をご紹介します。 87. Stop pushing your luck. 運を試しすぎるのをやめなさい。 この言葉を読むと、 少し現実的で、少し厳しいようにも感じます。 でも、ここで言われているのは、 挑戦するな、ということではないのでしょう。 むしろ、 「大丈夫だろう」 「これくらいなら平気」 「まだ行けるかもしれない」 そんな気持ちで、 無理...
やさしく、本質から。 | 2026.05.18 Mon 16:08
こんにちは。 今日も、精神科医であり意識研究家でもある デヴィッド・R・ホーキンズ博士の 『101 Ways to Happiness』 から。 86. Let go of being provocative. 挑発的であることを手放しなさい。 この言葉を読んで、 「挑発的」とは何だろう、と少し考えました。 強く言うこと。 はっきり伝えること。 違うものは違うと言うこと。 それ自体がいけないわけではないのだと思います。 けれど、そこに 相手をわざと刺激する気持ちや、 反...
やさしく、本質から。 | 2026.05.18 Mon 15:36
こんにちは。 今日も、デヴィッド・R・ホーキンズ博士の 『101 Ways to Happiness』 から。 85. Let go of being the injustice collector (martyr). 理不尽を集める人(殉教者)でいることを手放しなさい。 この言葉を読んで、 身に覚えあり、なんて思いました。 理不尽なことは、たしかにあります。 傷つくこともあるし、 納得できないこともあります。 それを「何も気にしない」で済ませられるわけではありません。 でも、ホーキンズ博士...
やさしく、本質から。 | 2026.05.18 Mon 15:05
こんにちは。 今日も、デヴィッド・R・ホーキンズ博士の 『101 Ways to Happiness』 から。 84.Do you play role of morally superior? あなたは「自分のほうが道徳的に優れている」という役を演じていませんか。 この言葉を読むと、少しどきっとします。 なぜなら、「正しさ」は一見、とても良いものに見えるからです。 正しいことを大切にする。 誠実であろうとする。 きちんと生きようとする。 それ自体は、とても大切なことだと思います。 ...
やさしく、本質から。 | 2026.05.18 Mon 14:33
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