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JUGEMテーマ:幸福に生きる 人と会って楽しく話したはずなのに、家に帰るとどっと疲れてしまう。そんな経験はありませんか。「今日は楽しかったな」と思いながら帰宅して、靴を脱いだ瞬間に「はぁ……」とため息。すると、ふとこう思うことがあります。 「自分は人付き合いが苦手なのだろうか」 「もっと会話が上手なら疲れないのではないか」 しかし、実はそうではありません。話して疲れるのは、あなたがそれだけ一生懸命に相手を理解しようとしている証拠でもあるの...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 07:57
4月1日より新年度が始まりました。入学や就職で新たな人間関係を築く時期でもあります。他人とのコミュニケーションには会話がつきもの。でも人と会って話した帰り道。楽しかったはずなのに、なぜかどっと疲れている。そんな経験はありませんか。 誰かと笑い合い、会話も弾んだはずなのに、家に帰った途端にぐったりしてしまう。自分は人付き合いが苦手なのだろうか」と思ってしまう人も少なくありません。 しかしそれは、あなたの性格の問題でも、社交性の欠如でもあ...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 00:32
セッションの中で、よく耳にする言葉があります。 「私は大丈夫です」 「皆さんのほうが大変だから」 「私なんて」 そう言う方の多くが、 とても優しい人です。 周りをよく見ていて、 誰かが困っていれば手を差し伸べる。 空気も読めるし、気配りもできる。 だから、 周りからも「いい人」と言われることが多い。 けれど、その優しさの裏側で、静かに起きていることがあります。 それは、自分を後回しにする習慣。 ...
自己成長とは 新しい次元の自分に出会うこと | 2026.03.06 Fri 16:36
☆フォトムービー・デジタル紙芝居とは、昔ながらの紙芝居の魅力を活かしつつ、タイムラインで映像や音楽、ナレーションなどを組み合わせてデジタル化した映像回想法(タイムライン映像回想法)の新しい表現方法です。 単なる動画やスライドショーとは異なるフォトムービーで、回想法や自己表現と伝達の促進を目的としたコミュニケーションツールとしても活用されています。 JUGEMテーマ:幸福に生きる ☆タイムライン映像回想法のデジタル紙芝居・フォトムービーでつくる「記憶のバックアップディ...
デジタル紙芝居工房・Photo Movie Studio | 2026.03.06 Fri 14:36
こんにちは! 今日も、精神科医であり意識研究家である デヴィッド・R・ホーキンズ博士の言葉をご紹介します。 ホーキンズ博士は、人間の意識や心の成長を長年探究し、 「意識のマップ」という概念を通して、 私たちがより平和で幸せに生きるための理解を示しました。 今日は、博士の 「101 Ways to Happiness」 の中から。 64. Happiness is a decision and direction. 幸せとは「決断」であり、「方向性」である。 私たちは日々、さまざまなことを意識的にも...
自己成長とは 新しい次元の自分に出会うこと | 2026.03.05 Thu 20:15
一心敬礼十方法界常住仏 一心敬礼十方法界常住法 一心敬礼十方法界常住僧 【読み下し文】 一心に敬って十方法界に常住する仏を礼したてまつる 一心に敬って十方法界に常住する法を礼したてまつる 一心に敬って十方法界に常住する僧を礼したてまつる お参りのときにお唱えする「三宝礼(さんぼうらい)」は、仏さま・仏さまの教え・そして仏教の仲間に、心をこめて礼拝するお経です。仏教ではこの三つを「三宝(さんぼう)」と呼び、私たちが人生を歩...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.05 Thu 11:47
JUGEMテーマ:幸福に生きる 私たちの日常にあふれている「言葉」や「笑顔」。あまりに当たり前すぎて、その価値を意識することは少ないかもしれません。しかし、歴史を振り返ると、それらが人間にとって「生きるための必須栄養素」であることを教えてくれる、ある衝撃的な実験がありました。 時は今からおよそ800年前、13世紀のことです。神聖ローマ皇帝フリードリヒ2世は、当時の最高知識人でありながら、「世界の驚異」とも呼ばれるほどの好奇心の塊でした。ある時、彼はふと根本的な疑問を抱きま...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.03 Tue 19:02
2月の最終日、私が住んでるあたりは最高気温が20度を超えたらしい。 もうね、おかしいって。だって2月だよ?ねぇ。 毛皮の出番もありゃしないo(`ω´*)oプンスカプンスカ!! 売っても二束三文だし。なんぼやの人がそう言ってた。 てかさ、2月が今日で終わるんだよ_| ̄|○ 何で?2026年が6分の1終わったんだよ。 (゚Д゚)ハァ? 意味分かんない。娘はあと1ヵ月で私の夫の扶養から抜ける。 どうやって抜けるんだ?このピンク色の賢い板にあとで訊いてみよう。 私は今まで夫の...
*moonlight loverboys* | 2026.02.28 Sat 23:59
あと90分で50代が終わる…o(;-_-;)oドキドキ♪ 40代最後の日は「美しい50代を目指そう」って思った。 50代最後の今日は「幸せな60代を過ごしたい」そう思う。 あと何年生きるのか分からない。 左足が「足底筋膜炎」で痛いんだけど、あとは多分健康。 汗もよくかくし、ご飯もいっぱい食べられる。 今日は1.5km先のすき家までローストビーフ丼を買いに行った。 私は特盛りを2人前頼んだつもりだったんだけど、結果的に どうやらメガ盛りってやつを注文したらしいwwwwwww ...
*moonlight loverboys* | 2026.02.23 Mon 22:54
久しぶりにテンプレートを変更してみた。 他人様の作成したテンプレートを今回はそのまま使用。 小さくて字が見えないんだけど(笑) きっと若い人は読めるんだろう。 そもそも私のブログにうっかり迷い込んできてくれる人って 年齢層どれくらいなんだろう? 前回のテンプレートが緑っぽかったので、今回は別の色に…と 思いながらユーザ作成テンプレートを眺めていたらこの猫さんが 可愛かったので使った。 また緑だった(笑) そんなに緑が好きなのか?私はピンクと...
*moonlight loverboys* | 2026.02.21 Sat 19:17
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