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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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日本は「米国のインフルの流行推移」にシンクロしていたが

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今年は、アメリカでインフルエンザが大流行なのに、日本ではそれほどでもないということは、日米のインフルエンザ流行は今年はシンクロしていないのかもしれません。コロナウイルスのこともあり、中国人旅行者が激増している関係で、今後は日中がシンクロする？という悪夢のジンクスに変わるかもしれません。 https://news.livedoor.com/article/detail/17834048/ ■日本は「米国のインフルの流行推移」にシンクロしている米国C...

暮らしと知恵の歳時記 Jugem | 2020.03.02 Mon 09:28

寝室暖房による風邪予防

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること寝室暖房した状態での睡眠は風邪予防効果があるそうだ。寝室暖房で風邪４分の１新型肺炎の予防にも効く? https://www.sankei.com/life/news/200229/lif2002290005-n1.html 私は、寝室暖房に加えて、ソフトあんかも併用している。朝は、温かいスープを常用。とにかく、冬は、腰から下を冷やさない様、気をつけている。コロナウイルスは、高温に弱いそうなので、マイホームを新築される方におかれては、設計上の室温...

暮らしと知恵の歳時記 Jugem | 2020.03.01 Sun 14:58

言葉と感覚

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今年5月で88歳になる高齢女性のお客様が言いました。「今これだけ動けるのはトレーニングのおかげ」実に18年間、基本的に週1回のパーソナルトレーニングを継続しています。最近は、休むと体が硬くなると言ってコンスタントに週1回のトレーニングセッションを行っています。コロナウイルスも何のその。恐れの微塵もないご様子。フィットネスジムは、会員さんもまばらで特に中高齢者のフィットネス愛好家はほとんど見当たりません。 ...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2020.02.29 Sat 20:57

濃厚感染しにくい居酒屋

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること郊外にある料亭、デパート最上階のレストラン街、それなりのホテルのレストラン街あたりはどうでしょうか？空調が効いている店であるべきです。どちらかというと高級感ある不人気の店がねらい目と思います。

暮らしと知恵の歳時記 Jugem | 2020.02.29 Sat 07:54

悪い座り方は頭痛・肩こりの原因

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること頭痛・肩こりの原因が座り方にあると思っている方に必読の情報。正しい姿勢であっても座り続けることはよくないそうだ。座り方は習慣的な要素が強く、なかなか矯正しにくい。できるなら、気をつけたいものである。 http://www.yomiuri.co.jp/science/20170712-OYT1T50116.html?from=ytop_main8 背中丸めた座り方、頭痛・肩こり招く…足組みも 2017年07月12日 23時23分特集深層ＮＥＷＳＢＳ日テレ...

暮らしと知恵の歳時記 Jugem | 2020.02.28 Fri 08:40

150歳現役プロジェクト

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ⇒ 150歳現役プロジェクトの公式サイトはこちらをクリックあなたは150歳まで生きたいですか？恐らく、大半の人が「いや、別に…」だと思います。そんなに長生きしたい人は、ほとんどいないと思います。しかし… 『同年代より若くみられたい』という気持ちはあると思います。もしくは、「体の痛い場所をなくしたい」「若い頃のように脳も体も元気でいたい」 ...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2020.02.27 Thu 12:55

膝の痛みを手首でやわらげる！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること皆さま、こんにちはー。《かっつん》です(^-^) 2月25（火）光文社より「女性自身　介護スペシャル」が発売されました。要介護度をゼロにするぴんぴん習慣100とうい特集がされ、その中でせんねん灸が取り上げられました！こんな表紙です。ぜひご覧ください。今回も、せんねん灸で不調が改善した症例をご紹介します。主訴は「左膝の痛み」 50代　女性 ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2020.02.25 Tue 19:03

中国の野菜・食品が危険性家庭菜園・自家製の漬物のすすめ

JUGEMテーマ：野菜 JUGEMテーマ：手作りの漬物 JUGEMテーマ：食生活 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること以前から中国野菜の危険性を指摘する情報はあった。野菜を中心に、高濃度の残留農薬、禁止薬物、抗生物質が含まれる可能性がある。それだけではない。武漢地域が、日本向け野菜の輸出拠点であり、中国国内で大量の消毒液が使用されていることが知れ渡った。 https://www.agrinews.co.jp/p50006.html 国内では、コンビニ、外食店、業務...

暮らしと知恵の歳時記 | 2020.02.24 Mon 05:39

心臓の負担を減らすツボ　〜心臓疾患をかかえている方へ〜

河津桜がお日様にキラキラ輝いて、とても綺麗です。春が近づいていますね。お灸は病気の治療と合わせて予防におすすめです。今日は「心臓」についてお話をします。「肥大型心筋症（ひだいがたしんきんしょう）」の患者さまがご来室されました。「手先がとても冷たく、首、肩がこり、カラダ全体がこわばって、冷えきっています。」血の気が引いた顔色。肩がガチガチに固まり、凝っています。患者さまのカラダを拝...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2020.02.22 Sat 10:10

コロナウイルス感染予防対策

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること信用できそうな情報を集めてみた。マスクだけでは防げない?【武漢肺炎】　ヒトヒト感染　徹底予防策【及川幸久−BREAKING−】 https://www.youtube.com/watch?v=pC87YVNBMdU 新型コロナウイルス肺炎、予防法は?デマに惑わされないで！ http://agora-web.jp/archives/2044037.html 【朗報】納豆1日1パックで死亡率10％減 http://blog.livedoor.jp/rbkyn844/archives/9562473.html 「正しく知り、正しく怖がって」　新型ウイルス、公...

暮らしと知恵の歳時記 | 2020.02.20 Thu 12:08

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