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健康

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令和4年5月14日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康       体(カラダ)の語源は「空(カラ)ダ」という説があって 調子のいいときは、まるで空(くう)のように カラダをなんとも感じない。 あることを感じない。 だから「空(カラ)ダ」。   たしかに、調子が良いときはカラダを意識することはいないけれど、不調のときは、空(くう)のときのように「軽い」ではなく「重い」と表現します。   「足が重い」というときは、血液の流れも悪くなっていて、疲れている証拠...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.14 Sat 09:55

カルシウム

  ・昭和の日. ・一粒万倍日.   完全復活したカランコエ.   昨日、カメムシを見た、と思ったら、 雨が降った後、急に冷え込んできた。     ヨーグルトは、牛乳と違って、 カルシウムが分解されているので、 吸収しやすくなっており、体にいいよ。 という情報を得たので、 最近、毎日飲むようにしていた。   しかし、ふとしたきっかけで、 色あせた自然療法の本を、 久しぶりに手に取って パッと開いたそのページに、   人工的...

natural★道後の美容室 ブログ | 2022.05.12 Thu 23:59

令和4年5月12日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康       昨日 ジムの会員さん(56歳)が 「最近 老眼になってきて、小さな字を読むのがしんどくなりました」と話していました。   老眼・・・   「近眼の人は老眼にはならない」なんて俗説があるけれど 私の場合、ド近眼なのに(裸眼0.1ございません)43歳ごろには老眼になっていましたとさ。(俗説とウワサ話は ホント当てにならない)   仕事で集落に出向き、農家のみなさんに事業を説明しているとき、なんだか書類の字がよく見...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.12 Thu 16:49

おじいちゃんだから。

  JUGEMテーマ:健康   80代後半の父には持病があります。 悪くなることはあっても、良くなることは ないというものです。 たまに身体の辛さでヤケクソになったり、 しょぼくれたり、 「もうお迎えがそこまで来ている」と 言ったりしてます。   その他にも身体のあちこちが悪くて 何か所もクリニックに通っています。 あるクリニックには、もう何年も お世話になっていますが、 ここの先生はとても話しやすくて 柔軟な対応をしてくれるので 本当にありがたい...

メビウスヒーリングと本当の幸せ 「ラーラエゾ」 | 2022.05.10 Tue 21:59

5月15日(日)の筋肉勉強会のご連絡

JUGEMテーマ:健康   今月の筋肉勉強会は 知らないと損!「分子栄養学」・・・です。   意外に知らない五大栄養素 栄養は取っているのに、疲れやすいのはなぜ? プロテインって飲んだ方がいいの?   ビルダーにも、ダイエット目的の人からも 子供たちの栄養の学びとしても ぜひ聞いてほしい。   体調不良の原因が「食事」だったりもします。   わからないことが直接聞けるのが 筋肉勉強会のいいところ バンバン質問してみましょう。   泰...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.10 Tue 15:35

令和4年5月9日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康   自分の弱点を認識することは難しい   だからフォームの見える化。   どういう意味を持っているか、わかる人にはわかるはず。 自分の成長を妨げているのは、案外自分なんです。       腑に落ちた人は試してみてください。     今日も みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で 楽しく過ごしましょう。

OWNER\'S ROOM | 2022.05.09 Mon 09:55

令和4年5月8日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 急に暑くなってきたせいでしょうか 「やせる方法」についての質問を多くいただくようになりました。   やせたい理由の多くは・・・太っているから。   だから「やせる方法を知りたい」という気持ちもわかるのですが 現在太っているのであれば、「やせる方法」よりまず先に、「これ以上太らない方法」からはじめましょう。   たとえれば、借金グセの人を、いきなり貯蓄型の人に変えるのは難しいということです。 まずは、新しい借...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.08 Sun 10:49

令和4年5月6日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康       昨日の話の続きで 怒りというのは「自分は正しい、相手が悪い(間違っている)」という心から生まれるもので、自分の怒りに正義を見出してしまった人は、怒りに支配され、その感情を加速させやすい。   しかし、「事実は一つ、真実は人の数だけある」というくらいですから、正しさも人によって違うもの。(戦争も双方が正しいと主張する)     昨日の「怒っている人に 幸せな人はいない」のように そも...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.06 Fri 11:13

令和4年5月4日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康     毎月 最終土曜日に開催している「ただの雑談会」 開催するたびに、「やっぱり人間には 会話が必要だなぁ」と つくづく思います。   会話の代わりに 携帯電話のメールでやりとしていたのが 今では、人と一緒のときでもスマホをいじっている人が多くなっています。 (自動車の運転中はやめようマジで)   ジムの会員さんが 「今は みんなスマホを見てばかり スマホで世界中の情報を見ることはできるけど、どんな...

OWNER\'S ROOM | 2022.05.06 Fri 10:20

アメリカで報告:マリファナと心臓発作の関係

JUGEMテーマ:健康 オーストラリア・テック情報NewAtlas5/1 アメリカ・スタンフォード大学の調査で、心臓発作のリスクの増加とマリファナの定期的な使用との間に強い関連性があることがわかりました マリファナに含まれるTHC・テトラヒドロカンナビノールが血管細胞の炎症を引き起こす可能性があることを示しており、研究者は医療用マリファナのユーザーに潜在的な心臓血管のリスクを認識するよう求めています。 約50万人のデータを分析し、マリファナの使用と心臓発作の関係を調べました。年齢、性別、体重を管理した後、データ...

くらしのIT | 2022.05.02 Mon 22:04

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