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健康

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イギリスでは毎年20万人の2型糖尿病患者が発生しています

JUGEMテーマ：健康イギリス大衆紙TheSun11/7 イギリス国民保健サービスは年間1兆4千万円予算です医学雑誌TheLancetに発表された新しい研究によると、体重を15％減らすと、症状が遅くなったり、治癒したりする可能性があります世界糖尿病デーにちなんんで、専門家に体重の15％を減らす 15の方法をたずねました　 1：「鉄分をとる」　ダークチョコレートは、白豆、ほうれん草、ブロッコリー、濃い緑色の野菜、レンズ豆と同様に、鉄の優れた供給源です 2：「震える」　研究によると、震えたときに起こるコハク酸と呼...

くらしのIT | 2021.11.08 Mon 15:28

ビタミンEオイルの使い方? 「ハンドケア」

JUGEMテーマ：健康ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。これからビタミンEオイルを使ってみたいという方に。「ビタミンEオイルはどうやって使うの？」「何に効果があるの？」という疑問にお答えしていきます。乾燥が増していくこの時期。指や爪のささくれ、ひび割れが気になるようになりますね。こまめに手洗いをして消毒をしていたり、年末に向けて掃除を始めたりで手荒れも。ビタミンEオイルは血行を良くしてくれるので、ハンドケアにもオススメです。また細...

CERA BLOG | 2021.11.08 Mon 10:47

令和３年１１月８日　今日もありがとうございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日は「行動する自分になるためには」という話題になりました。「カラダを引き締めたいと思っているけど、なかなか行動にうつせない」とか、「筋肉を付けたくてトレーニングやっても長続きしない」などなど、頭では理解しているし、気持ちもそれを望んでいるのに、なぜか行動できない・・・そんな事例はたくさんあるでしょう。理解もしている、望んでもいる・・・それでも　なぜ人は行動しないのか？ ...

OWNER\'S ROOM | 2021.11.08 Mon 09:46

イギリスで医療用X線革命がはじまりました

JUGEMテーマ：健康オーストラリア・テック情報NewAtlas11/4 ロンドン大学のHuman OrganAtlasプロジェクトは世界初の第4世代シンクロトロンを使って世界で最も明るいX線源を開発しましたこの新技術は、階層型位相差トモグラフィー（HiP-CT）と呼ばれ、臓器全体を1ミクロンの解像度または従来のCTスキャンの100倍の解像度まで画像化できるX線技術です。最先端の粒子加速器によって生成されたX線を利用する画期的な新しいイメージング技術は、これまでにない詳細で臓器全体の3D画像を提供しています。技術研究者が死亡したCOVI...

くらしのIT | 2021.11.08 Mon 09:31

GO TO ［街の商店街］

JUGEMテーマ：健康商店街の元気な街は、お年寄りも元気！　GO TO TRAVEL　？次のコロナ禍は避けられない状況で、GO TO TRAVELは愚策では？しかし　GO TO 街の商店街なら良いのでは？五井商店街長年、税金を真面目に納め続け、駅の向こうに大型ショッピングモールができてしまい寂れる商店街本屋・酒屋・薬屋・化粧品・食堂・酒場このコロナ禍で、以前にも増して厳しい状況にその他の商店街も存続が危ぶま...

東いちはらエコミュージアム［BLOG 文化歴史］ | 2021.11.08 Mon 09:09

令和３年１１月６日　今日もありがとうございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康私は初耳でしたが、ちまたに「老いるショック」という言葉があるそうです。（1970年代のオイルショックをシャレてうまいこと言うものです）中高年になると、ついダジャレを言ってしまうのは、かまってもらいたいからという話を聞いたことがあります・・・でも　この言葉には力があります（笑えるけれど笑えない）たしかに、私たちの年代ともなると、話題は　膝が痛い腰が痛い、４０肩、５０肩、体力の低下、気力...

OWNER\'S ROOM | 2021.11.06 Sat 11:24

アメリカ休日に体調を維持するのに役立つ5つの無料アプリ

JUGEMテーマ：健康アメリカ・ビジネス情報FastCompany11/3 これからの季節はカロリーの高い食事が増えてきますこれらの5つの優れたアプリで、恐ろしいクリスマス休暇の重荷に備えてください。 1：Adidas Runningアディダス無料で優れたAdidas Running（iOS、Android）は、追加費用なしで多くの機能を備えています。組み込みのGPS追跡、心拍数モニタリング、スマートウォッチの互換性、自分の個人的な目標を設定する機能があり、他のユーザーと定期的にチャレンジに参加して、モチベーションを維持できます 2：LOSE ...

くらしのIT | 2021.11.04 Thu 15:21

令和３年１１月４日　今日もありがとうございます。

JUGEMテーマ：健康以前は老化を感じると、否定的な感情しかわかなかったのですが、最近になって、老化は本人でも気付かないほど　ゆったりと訪れてくれていることに「ありがたい」と思うようになっています。老化するのは誰でもイヤでしょうけれど（もちろん私だってイヤです）人間は生き物ですから、生まれてきた限り、必ず老いて　いつか亡くなります。（今のところ人間の死亡率は１００％）もし、５年間　老化ゼロ状態で、たった一日で５年分がドンとくるようなシステムだったとし...

OWNER\'S ROOM | 2021.11.04 Thu 08:37

令和３年１１月３日　今日もありがとうございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「感情をコントロールする」というとつらいけれど、自分の気持ちを押し殺して周りにあわせて我慢すること・・・と思われがちですが「感情をコントロールする」とは一時の感情にまかせて、自分を見失ってしまわないようにすることだと思います。不安や不満、怒りといった負の感情は膨らめば　いくらでも膨らもの。（しかも長時間）いくら温厚な人でも、心の強い人でも膨大に増幅して...

OWNER\'S ROOM | 2021.11.03 Wed 13:25

イギリスでは公的保険機関がコロナ後遺症ガイドラインを発表

JUGEMテーマ：健康アメリカ・ニュースサイトdnyuz11/2 英国国立医療技術評価機構NICEは、筋肉痛性脳脊髄炎MEまたは慢性疲労症候群CFSのガイドラインをやっと発表しました慢性疲労（CFS）は、英国の25万人以上に影響を及ぼし、筋肉痛、頭痛、インフルエンザのような症状など、さまざまな症状を引き起こすと考えられていますが、主な症状は極度の倦怠感です新しいガイドラインは、患者が症状を克服するのを助けるのではなく、症状とともに生きることを学ぶべきであると示唆しているようです。イギリスでは、低年齢の半数以上...

くらしのIT | 2021.11.02 Tue 19:43

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