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健康

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脳の健康のための最悪の食べ物や飲み物

JUGEMテーマ：健康アメリカFoxニュース6/30 ジュースや砂糖入り飲料を減らす時が来ました。多くの人は、朝食にフルーツジュースを飲んでも、脳にどれほど悪影響を及ぼしているか気づいていません。フルーツジュースにはいくつかの有用な栄養素が含まれていますが、それでも繊維がほとんど含まれていない甘い飲み物です。ダイエットソーダが脳に良いと思うなら、注意してください。より健康的な選択肢であると信じられているダイエットソフトドリンクでさえ、、脳の炎症の上昇とうつ病のリスクの増加に結びついています脳...

くらしのIT | 2022.07.01 Fri 09:21

むくみゼロの日

JUGEMテーマ：健康ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。む(6)くみ(3)ゼロ(0)から、リンパの日と言われるそうです。リンパは、血液と同じように、からだ中に流れています。少し透明な白い色をした液体です。リンパは筋肉の収縮によって動きますが、うまく流れていかないと、むくみが生じます。筋力の少ない女性や高齢者がむくみやすいのは、このためです。筋肉をつけて、むくみにくくすることも大切ですが、一朝一夕にはいきません。...

CERA BLOG | 2022.06.30 Thu 15:28

２０２２鐵人之國チケット販売開始！！

JUGEMテーマ：健康第２０回　東北・北海道ボディビル大会　鐵人之國のチケットが完成しました。８月６日（土）ハーフボディの部（上半身）１８：００～８月７日（日）フルボディの部（全身）１６：００～チケットは各２，０００円チケットの取り扱いはグランド・エルサンさん（ご協力ありがとうございます）パワーゲート（切添町3-26　?0235-33-8629日曜は不在　）大勢のご来場をお待ちしています！

OWNER\'S ROOM | 2022.06.29 Wed 17:54

令和４年６月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康トレーニングに限らず仕事でもなんでも　要（かなめ）は「集中力」「意識力」。お喋りしていても筋肉は発達しません。セットの最中、インターバルで話すネタを考えているようならまったく効果のない無駄時間になるでしょう。メニューをこなせば体が変わる・・・なんてことはありません。集中していなければ　無駄な時間です。そもそも意識が本気になっていないのに ...

OWNER\'S ROOM | 2022.06.29 Wed 09:55

アットコスメにおけますゲル＆優潤の極＆化粧水の３商品の最新クチコミをご紹介！

アットコスメにおけます「ハトムギとドクダミのゲル」のクチコミ最新内容は、以下のURLでご覧いただけます（それぞれ2021.7と2022.2と2022.9のクチコミ）。 https://www.cosme.net/product/product_id/10054710/review/509755821 https://www.cosme.net/product/product_id/10054710/review/510538748 https://www.cosme.net/product/product_id/10054710/review/511280706 アットコスメにおけます「ハトムギとドクダミの化粧水優潤の極」のクチコミ最新内容と「ハトムギとドクダ...

ショップブログ | 2022.06.29 Wed 09:43

シニア世代はたんぱく質が勝負！

JUGEMテーマ：健康ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。本日はニワトリの日だそうです。　鶏肉と言えば、たんぱく質を思い浮かべる方も多いと思います。たんぱく質が一番多い鶏肉は、鶏むね肉。次に鶏もも肉、ささみと続きます。ムキムキの筋肉をつけるためと考えがちですが、意外と必要なのは高齢者の方。高齢者の方も、若い世代と同じ量のたんぱく質が必要です。たんぱく質をしっかり摂ることで、健康寿命が長...

CERA BLOG | 2022.06.28 Tue 12:56

デンマークで精子数減少は化学汚染が原因と明らかになりました

JUGEMテーマ：健康フランス衛星ニュースeuronews 18〜30歳のデンマーク人男性98人の尿サンプルから、ビスフェノール、フタル酸エステル、パラセタモールを含む9つの化学物質を測定しました。人間の出生力を低下させることが知られている内分泌かく乱物質の「警報」レベルが明らかになりましたホルモンを妨害し、精子の質に影響を与えると考えられているビスフェノールやダイオキシンなどの化学物質は、安全と考えられるレベルの最大100倍のレベルで存在していました。さらに、主に欧州食品基準庁（EFSA）からの既存の...

くらしのIT | 2022.06.28 Tue 09:02