JUGEMテーマ:健康 あがり症にはおまじないが効果的。 そんな非科学的な、と思うかもしれませんが、 人生なんだって気の持ちようです。 おまじない一つであがり症がやわらぐのなら、 試してみる価値はあると思いませんか? あがり症のおまじないで もっともポピュラーなのは 「人という字を手のひらに3回書いて飲み込む」 ではないでしょうか。 これは誰もが一度は試していると思います。 ですが、これが効果テキメン!と...
あがり症克服ナビ | 2022.07.23 Sat 00:27
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 人間は 楽しいことをしていると元気になります。 (旅行なら計画の段階からワクワク(なつかしいなぁ職員旅行)) 気分が良くなることをやっても人は元気になります。 (風呂に入りながら鼻歌とか、親切したとか) ご飯を美味しくいただいても元気になります。 (カラダは食べたもので出来ている(身に美味しいと書いて「躾味」) 運動をしていると元気になります。 (特にボディビルおススメで...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.22 Fri 19:55
JUGEMテーマ:健康 ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。 7月21日は烏骨鶏の日だそうです。 烏骨鶏は、健康に良いことで知られ、 特に薬膳料理でよく使われています。 烏骨鶏はあまり卵を産まないので、 その卵はかなり貴重なもの。 また烏骨鶏の卵は 高タンパク&低脂肪の優秀食材です。 さらに必須脂肪酸を含んでいます。 必須脂肪酸とは、 からだでは作れない脂肪酸のこと。 最近ではDHAやEPAとして有名です。 たく...
CERA BLOG | 2022.07.21 Thu 12:40
JUGEMテーマ:漢方 JUGEMテーマ:健康 【漢方薬を深ぼりしてみよう一覧】 ※ 気になる項目があればクリックしてみてくださいね。ブログの記事になります。 香が効く 漢方薬 マイタケエキス 田七人参 (でんしちにんじん)の選び方 地黄(じおう)の 効能について 折衝飲 (せっしょういん) ...
新居浜・漢方のイナイ | 2022.07.20 Wed 17:59
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日は初めて鶴岡市の黄金地域の成人講座(60~80代)にお邪魔してきました。 (高校の同級生とも会えました) ジムを開いて、鐵人之國(東北北海道ボディビル大会)を開いて、ガチマッチョな選手を育成するのも生き甲斐ですが、老若男女問わず健康づくり、若返りのトレーニングの指導をするのも私にとっては大事な生き甲斐です。 昨日も楽しくお話させていただきました。 手洗い等の予防も大...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.20 Wed 16:04
JUGEMテーマ:健康 昨年の鐵人之國で大好評だった 「かけ声うちわ」の2022バージョン完成しました! いかがでしょう! 初めて観戦する人も「かけ声」を学びながら応援することができます(飛沫対策にも)。 6日・7日 それぞれ「ファイナル先着200名」にプレゼント!! 当日のファイナルの入場券販売開始は 6日(土)が15:00 7日(日)が13:00 ただし、会場に入れるのは各2時間後に...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.18 Mon 13:38
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 先日、「先生、最近疲れてますね・・・」と声をかけられました。 それについては とても申し訳ないと思っています。 (お恥ずかしい話です) 2005年から2020年コロナで一度休んだだけで、毎年 鐵人之國(東北北海道ボディビル大会)を開催してきました。(ジムコンも入れると2003年から) たくさんの方の協力をいただいているとはいえ、同じことを繰り返しているわけではないので、毎年 自分...
OWNER\'S ROOM | 2022.07.17 Sun 08:57
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人はどうやって対策したらいいか悩みますよね? あがり症に人にとっては面接は緊張しがちで 自分の力を発揮できないと思い込みがちです。 そこであがり症のあなたが面接時、 これだけ押さえれば合格できるコツをお教えます。 あがり症さんに最も大切なのは、リラックス。 心身ともにリラックスすれば緊張がほぐれ、あがることもなくなります。 リラックスは、しようしようと思ってでき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 21:36
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人はどうやって対策したらいいか悩みますよね? あがり症に人にとっては面接は緊張しがちで 自分の力を発揮できないと思い込みがちです。 そこであがり症のあなたが面接時、 これだけ押さえれば合格できるコツをお教えます。 あがり症さんに最も大切なのは、リラックス。 心身ともにリラックスすれば緊張がほぐれ、あがることもなくなります。 リラックスは、しようしようと思ってでき...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:41
JUGEMテーマ:健康 面接であがり症の人は短所になると思いがちですよね? でもあがり症はかえって面接に有利に働くこともあります。 今回はその秘訣をお教えします。 「絶対に失敗しない」と暗示をかけるのは、あがり症にとって有効な対策法。 でも、これだけじゃダメなんです。 暗示とは、本来の自分を後押ししてくれるもの。 偏差値40で「絶対に失敗しない」と暗示をかけて東大を受けたって、 どうにもな...
あがり症克服ナビ | 2022.07.15 Fri 18:30
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