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JUGEMテーマ:健康 長くお世話になっているe-townsさんの 「いいね♪庄内 スペシャルインタビュー」のVol 10にパワーゲート登場です。 パワーゲートの歴史をまとめていただいた感じになっています。 (編集長の北風さんありがとうございます) 気付けばもう3年で丸々40年・・・続けてこられたことに心底驚くとともに、多くの支えをいただいてきたことに、あらためて感謝しているところです。 Vol12は姿勢矯正「ぐっぽ」さん。 鐵人之國顧問のゴ...
OWNER\'S ROOM | 2025.04.04 Fri 07:58
JUGEMテーマ:健康 (25/04/02 12:24 by my gooブログより転載。) 録音機で台湾/中国系になりすます日系混血が多いようだ。 2009年の台湾88水災で、私:嘉奈Togo(元蘇till1993春)は運悪く現地付近にいた。豪雨に消えた果樹園の写真を、今は亡き母に持たされた携帯電話に撮ったけどネット公開するほどジャーナリストな気質は無く、老後の予定だった芸術家・文人に早くも成るとは思わなかった繊細な気質で、その写真はネット非公開のままだ。ただ鎮魂歌として詩をブログに書いて捧げた程度だ。 大人しい私...
望玄T-.-語霜 | 2025.04.02 Wed 12:55
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 人間 生きていればいろいろある・・・だから人生。 難儀して苦しんで のたうち回るようなことがあったり 頭の中 お花畑のようなときもある 努力が実ることもあれば いくら頑張っても骨折り損のくたびれ儲けのときもある。 七転八倒 七転び八起き(七転八起) どうせ平坦な道などないのだから 最後に立っていればOK。 今日もきっ...
OWNER\'S ROOM | 2025.04.02 Wed 11:32
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 10km先に自動車(電車でもいいけれど)で移動するとします。 60kmのスピードで走っていれば単純計算で10分後到着します。 当たり前の話しですが 考えてみるとこれってすごい話しで 20代の人でも80代の人でも、脚力・体力に関係なく同じ時間で着けちゃうんです・・・機械(自動車)のお蔭で。 大昔は田畑を耕すにも体力勝負。 体力のある方が収入は高かった。 (...
OWNER\'S ROOM | 2025.03.31 Mon 10:46
JUGEMテーマ:健康 イタリア・テック情報futuroprossimo3/29 アメリカの看護師健康調査(NHS)と医療専門家追跡調査(HPFS)に基づく大規模な研究で、ギリシャヨーグルトを週に2回以上食べると、悪性大腸がんのリスクが軽減される可能性があることが判明しました 週に2回以上ギリシャヨーグルトを食べると、特にいくつかの攻撃的な形態に対して大きな違いが出る可能性があることがわかりました 55歳未満の人々にはこの病気の症例が世界中で倍増し、診断がほぼ20%増加しています。若年層の増加が懸念されています これはギ...
くらしのIT | 2025.03.30 Sun 11:08
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 意識している、意識していないを含めて 日常のクセや動作が自分たちの体形をつくっています。 膝が痛いという人の靴を拝見すると、普段から膝に無理をかけて歩いていることを靴の様子が教えてくれます。 足を組むクセ 頬杖をつくクセ 猫背になるクセ そんな日ごろの姿勢や動作のクセが体の歪(ゆが)みを生んで、その歪みが痛みのもとになるように、物事の考え方や受け止め方などの思考のク...
OWNER\'S ROOM | 2025.03.29 Sat 18:17
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 お金があれば安心 家があれば安心 土地があれば安心 組織に属していれば安心 名声があれば安心 人脈があれば安心 評価が高ければ安心 そんなふうに 自分の まわりにあるもので安心を得ようとすると 苦しくなる。 なぜなら 物事は変わり続けるから。 もし自分の中に「安心(あんじん)」があれば 外のものに依存しなくても調う。 自分の心の安心...
OWNER\'S ROOM | 2025.03.27 Thu 08:31
JUGEMテーマ:健康 トレーニングで大切なのは 「筋肉の声を聴く」こと。 素直に自分の筋肉の声を聴くことができれば 使用重量も可動域も挙上回数も セット数もトレーニング頻度も 自然にわかるようになります。 (迷わなくなります) だから、素直な人はトレーニング効果があらわれやすいんです。 答えは外からの情報にはありません 内からの情報にあります。 自分の体を変えたかったら 自分...
OWNER\'S ROOM | 2025.03.25 Tue 17:28
JUGEMテーマ:健康 アメリカCNNニュース3/24 スイスのヌーシャテルNEUCHATEL市は、住民に斬新な医療オプションを提供しています。医師の診断書をもらうと、無料で芸術に触れられるというものです。 2年間の試験的プロジェクトでは、地元および地域の当局が、患者の治療の一環としてヌーシャテルNEUCHATEL市内の4つの美術館、博物館のいずれかを訪問することが有益であると考える医師が発行する「博物館処方箋」の費用を補助しています。 このプロジェクトは、芸術が精神衛生を高め、トラウマの影響を軽減し、認知機能の低下...
くらしのIT | 2025.03.25 Tue 16:56
JUGEMテーマ:健康 アジアにマジメ君がいないようで独身がましな私:嘉◎S→T 見た目より中身重視になったのはアジア男にすっかり幻滅した後(二十代初め位)だけど、どうやら、「マジメ君がいない」ことがアジアの欠陥らしく、皆、不マジメに生きたがるらしい。 アジアはチンピラ男ばかりで、お似合いの女と言えば、知れた売女たちだ。分かりやすい漫画は「自虐の詩」。 優秀才女の私:嘉◎S→Tの男運が悪いというより、アジアの男たちがアジアの普通女たちのレベルにしか辿りつけないのだ。 なんて、アンラッ...
望玄T-.-語霜 | 2025.03.24 Mon 21:35
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