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健康

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「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」

JUGEMテーマ：健康「本日酒をやめました。」改め「本日は休刊日」本日、焼酎を飲んで、吐きました。焼酎でしくじったのは人生で３度目です。もうお酒を飲むのをやめたいと思いました。で、できたブログです。そして、サイト化。でも、完全な禁酒はつらいかな？と出来たサイトタイトルです。お酒についていろいろ語りたいと思います。

娯らっくのサイト速報 | 2025.04.26 Sat 07:12

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の話の続きで・・・昔から「今の若い人は苦労が足りない」「苦労しない人間はダメだ」「苦労が人間を成長させる」とかいうけれど、苦労しない人、していない人なんていない！と思う。「なんの苦労もしないで」なんて言う人がいるけれど、なんの苦労もしたことがない人なんているわけないでしょう。いると思っている方がどうかしてます。人間　生きてたら、大なり小なり悩み事・苦しみ事く...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.25 Fri 23:47

令和７年４月２３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の続きで・・・私も数年前に遺伝子検査を行っていて、将来なるであろう病気がいくつかわかっています。それが私の設計図なのでしょう。（「遺（のこ）し伝える」と書いて遺伝ですから）「私たちはＤＮＡを載せた船」「生き物はＤＮＡの乗り物」というくらいですから、遺伝子というかＤＮＡの影響は絶対なのだと思います。（占いよりずいぶんリアル）そう考えると「...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.23 Wed 07:11

令和７年４月２１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日の続きで・・・古くから「袖振り合うも多生（他生）の縁」といわれるように、人生が長くなるほど、「ご縁」なるものが偶然ではないことを実感するようになります。（他生は俗語で本来は多生）これは元々仏教の言葉なのですが、仏教といわずとも普通に道理として理解できることで、私はこれを「遠心分離機の法則」と言っています。遠心分離機とは、遠心力を利用して比重差のある...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.21 Mon 16:48

令和７年４月１９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日も話したように、私たちは誰から習うことなく、受精卵（種）からはじまり細胞分裂を繰り返し、胎芽から胎児に、そして約１０か月でこの世に誕生し、その後も、誰に習うわけでもなく、呼吸をし、ミルクを飲み排便を行い、動けるようになると寝返りからハイハイ、伝わり立ちから直立二足歩行へと自然に進化していきます。すべて誰の指導も受けていません。すべて本人が欲するままに（特に身体）行動...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.19 Sat 09:38

令和７年４月１６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は山形市の山形テルサを会場に、日立グループ連合のみなさんに「体と心の調え方」のお話をさせていただきました。担当いただいた齊藤太一さんには、事前の打ち合わせ等お世話になり　ありがとうございました。昨年末にも山形市で講演させていただきましたが、片道２時間半ほどあると、道中いろいろ考えることができるもので昨日は、人間も植物の種のようなもの・・・そんなことが頭に浮かんで...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.16 Wed 12:05

令和７年４月１２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康鶴岡市の桜も　満開まであとわずか満開ともなると、鶴岡公園外堀の水面に映るその様子もとても美しく、毎年楽しみにしている風景の一つです。桜を映し出す水面はどこか　人の心の様で水面が波たっていれば、桜の姿は乱れ波がなく穏やかなら、鏡のように桜の姿をそのまま映す・・・心が動揺している状態を「心が波たつ」というのもこういった水面の様子をもちいて、人の心を比喩したのでしょう。人は目...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.12 Sat 07:39

令和７年４月１０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康ここ最近は鶴岡市も温かくなってきて週末には　ようやっと桜の見ごろを迎えられそうです。（楽しみ）季節の移り変わりはおもしろいもので冬が過ぎ３～４月の春の最高気温の平均はおよそ１５℃ これを私たちは「温かくなってきた」と感じます。その後　夏から秋になり９～１０月の最高気温の平均はおよそ２５℃ これを私たちは「涼しくなってきた」と感じます。 ...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.10 Thu 07:44

令和７年４月８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康自己肯定感が大事・・・そんな言葉を耳にします。自己肯定というと、なんとなく　ポジティブに、前向きに、プラス思考で自分のことを受け止めることのように思いがちだけど自己肯定とは「まんま受け入れる」こと言い換えると「自分を否定しないこと」。「否定」を辞書で開くとそうではないと打ち消すことまた、非として認めないこと自己否定とは自分の存在や価値を否定すること。（ずい...

OWNER\'S ROOM | 2025.04.08 Tue 17:32

アメリカ　10代のスマホ依存は、躁病と関連しているという調査

JUGEMテーマ：健康アメリカ新聞NewYorkPost カリフォルニア大学の研究によると、特定の種類のテクノロジーの使用に多くさらされている10代前半の子どもは躁病の症状を発症するリスクが高くなる可能性があることがわかりました調査では、ソーシャルメディア、テキストメッセージ、動画、ビデオゲームに多くの時間を費やした若者は、「自尊心の高まり、睡眠欲求の低下、注意散漫、早口、思考の加速、衝動性など、躁病エピソードの特徴的な行動、双極性スペクトラム障害の主な特徴」を示す可能性が高かったと指摘されています 3...

くらしのIT | 2025.04.07 Mon 17:53

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