[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 健康のブログ記事をまとめ読み! 全8,936件の20ページ目 | JUGEMブログ

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健康

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令和6年7月12日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康         ついに登場『筋肉語辞典』 監修:バスーカ岡田  発行:誠文堂新光社  ・・・ついに辞書に登場!!   ありがたいことに 私たちが開催しているボディビル大会「鐵人之國」が107ページに掲載されています。 てつじんのくに【鐵人之國】 東北・北海道ボディビル選手権の大会名 2000年に始まり、毎年、山形県の鶴岡市 で開催されている。同市内のボディビルジム 「パワーゲート」の主...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.12 Fri 11:31

令和6年7月10日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康       「ありがとう」「たのしい」などはプラス言葉 「むり」「むかつく」などはマイナス言葉。   口にするのも耳にするのも プラス言葉の方が幸福になる、豊かになる(そりゃそうだよね)・・・というのはよく聞く話ですが、言葉・・・特に話し言葉には プラスマイナス以外に「温度」もあります。     たとえば、仕事で先輩から「お前もバカだなぁ」と言われたとします。   その言葉が「なに自分のや...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.10 Wed 07:21

令和6年7月8日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康       昨日は 潜在意識には「主語」がない(自分と他人の区別がつかない)ということ。それと昔から「人を呪わば穴二つ」というように、人は他者に向けた意識を自分にも向けてしまう・・・という話をしました。   今日は、ゴルフ界のスーパースター タイガー・ウッズの潜在意識にまつわる有名なエピソード「ライバルのパットに”入れ!”と念じた」をお話します。   2005年に開催された大会の最終日。タイガ...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.08 Mon 12:44

エイジレスサークル 五所川原教室の様子

JUGEMテーマ:健康   みなさんこんにちは!(^^)! 今回は五所川原市 サンビレッジ五所川原で行っている 「筋膜リリース&ストレッチ」のお話です。   毎週水曜日 13:30〜14:30(60分) 参加料金  900円(都度払い) 参加方法  初回のみご連絡をお願いいたします。 持ち物   ヨガマット・水分・汗拭きタオル 対象者   ・更年期を境に体調が崩れた       ・体の仕組みをしって自分に合った        運動を身につけたい       ・一人で運動が継続でき...

「おにたけ健康体操」 | 2024.07.07 Sun 16:16

アメリカ 自分の病気の薬を自分の体で作る人工細胞分子

JUGEMテーマ:健康 オーストラリア・テック情報newatlas7/5 mRNAは、メッセンジャーRNAの略称で、「細胞内にある設計図」のような役割を持つ分子です。私たちの体にあるDNAの情報に基づいて、必要なタンパク質を作る指示書として働きます mRNAのこの特性を利用して、テキサス大学 (UT) サウスウェスタン医療センターの研究者は、遺伝子操作された 人工のmRNA を使用して細胞に独自の薬剤を分泌させ、マウスの乾癬と癌を効果的に治療しました。 「この技術により、患者は点滴のために頻繁に病院や外来診療所に行く代わりに、将...

くらしのIT | 2024.07.06 Sat 16:22

令和6年7月5日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康       トレーニングすると「気持ちがいい!」ですよね。 (トレーニングしている人なら わかるはず)   充実感というか、「生きてる!」って感じがして ほんと「気持ちいい」。     ずっと前から なぜそう感じるのか不思議だったのですが、最近になって気付いたのが「張り」。   トレーニングすると 血管は広がり(張る) 筋肉はパンパンに張り 皮膚(お肌)も張ってくる。   そん...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.05 Fri 11:28

ちょこっと運動のすすめ

JUGEMテーマ:健康   ここ数日、30度を超える暑さが続いています。熱中症対策してますか? 先日、日差しが弱い時間帯に犬の散歩や庭の手入れなどをしていたら、身体が熱く頭がぼーっとしてきました。 早朝や夕方でも油断は禁物ですね。     ただ、暑いからといって、家の中でじっと動かず過ごすのも体にはあまりよくありません。 特に良くないのが「座りっぱなし」。 なんと、日本人は座り時間世界一だそうです。。。     長時間座っていると、下半身の筋肉の代謝や血行が...

ナルトメディカル通信 | 2024.07.05 Fri 10:46

令和6年7月3日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康         花が美しいのは 一心に咲こうとしているから。   本当に美しい姿というのは 花も人も ひとつの心で ひたむきに生きているとき。     鐵人之國のように みんなの心がひとつになったときも  また美しいのです。   そのように、たくさんの人の心がひとつになって事を成すときや、人や動物、人や物が一体となって事を成すときも美しい。   ひとつになるという...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.03 Wed 09:35

令和6年7月2日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康   。 先日開催された 全国アームレスリング大会に、大幅減量して挑んだジムのタイタン門脇。 「一度は挑戦したかった階級だったので・・・でも もう(無茶な減量は)やりません」との感想。 ベスト8までは勝ち進んだものの、やはり無理な減量のせいで力が出し切れなかったようだ。 ボディビルのコンテストレベルまで体脂肪を削ったので、見た目の迫力はすごかっただろうけれど、やはり今回の減量にはムリがあった。   しかし、自分が信じ...

OWNER\'S ROOM | 2024.07.02 Tue 13:49

令和6年6月30日 おはようございます。

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康         古代中国の哲学者「老子」は「人を知る者は智、自ら知る者は明(めい)なり」といっています。(他人ことがよくわかる人は、たしかに知者であるが、 自分のことがよくわかるのこそ明知である)   人は 誰かの期待に囚われたり、縛られたりしていて 苦しんでいることがよくあります。 「あなたは長男なのだから・・・」 「あなたはお姉ちゃんなのだから・・・」       ウサギとカメの...

OWNER\'S ROOM | 2024.06.30 Sun 08:17

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