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健康

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令和５年３月７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先月、「□＋□＝１０　この□を埋めなさい」を例に、正しい答えは一つではなくて無限にある。それと同じで、人生で突き当たる問題の正解も一つじゃない。だから、あなた独自の解き方や答えを創り出していい・・・そんな話をしましたが昨日も「「正しい」ってなんでしょう？」というご質問をいただきました。言葉的には「正しい」とは「ただ」と「しい」の２語からできている...

OWNER\'S ROOM | 2023.03.07 Tue 09:51

天誅

川崎『どこからわいて出やがった』稲葉『(土下座)どうもすいませんでした！頭変になっちゃう！わ、私の負けです！』雄喜『うかつだったぜ』美奈子『吐いちゃう！イジメられてボク壊れちゃったよ！！ひゃうぅ！(放屁)』 AAAニコー『敗れた者が死ぬのです』志門『ヒィィッ！パンパンになっちゃう！い、いやーん(失禁)』伴野『ふざけんじゃねえ』一夫『レイプされて地獄悪魔の私はシャブ漬けなの！！身も心もメチャクチャなのー！(女物の下着を穿いて脱糞する)』安奈『アドナイ・ツァバオト』邦子『ケツマンコのボクを...

天才・裕幸のブログ | 2023.03.07 Tue 09:30

布施市民プラザ　夢広場

JUGEMテーマ：ボディケア JUGEMテーマ：健康健康増進、地域活動のご案内です。東大阪市、近鉄布施駅前、イオンのある建物ヴェルノール布施、市民プラザ5階、夢広場　和室にて月1～２回の運動教室を開催しています。 ★和室ですので畳の上で ★立って動く全身調整から、 ★座って動いたり、 ★大の字になって寝転んだり ★生活習慣の中で必要な身体活動を引き出すべく、 ★コアな腹筋、背筋、下半身の筋...

金井真沙美のパーソナルレッスン | 2023.03.05 Sun 11:37

令和５年３月５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「なんか楽しいことないですかね？」という質問をいただきました。楽しくするには・・・楽しむことです。おもしろいことばかり起こる毎日楽しいことばかり起こる毎日そんな日が毎日続いたらなにも　おもしろくなくなるだろうしなにも　楽しくもなくなるでしょう。そもそも　そんなことはないわけで。うれしいことはハハハで８×８＝６４悲しいことはシクシ...

OWNER\'S ROOM | 2023.03.05 Sun 08:15

味噌づくり！

JUGEMテーマ：健康東いちはらエコミュージアム恒例の味噌づくり！市原産大豆雑味を取り除くため、丁寧に水洗い大豆を茹でて、味噌の原料を！薪で炊き上げる薪は、里山の杉などを斧で割る！割る対象になる杉丸太に、まっすぐ斧があたるように斧が足にあたらないように、十分に気をつけて炊きあがった大豆を日干しにして、水を切りこれから潰して味噌種を作る！ ...

東いちはらエコミュージアム［BLOG 文化歴史］ | 2023.03.04 Sat 13:32

牛乳廃棄？

JUGEMテーマ：健康牛乳廃棄問題全国の酪農家が、牛乳の廃棄問題に直面！　子どもの成長　働く世代の健康維持　高齢者の骨密度の維持などに効果がある！私は癌の手術で入院するたびに、病院食の朝食に毎朝牛乳が出て「生きるために飲む」と決めて、病院食は完食を心掛けた。退院後も、牛乳を飲むように心がけている。大腿骨の内部に腫瘍があり「60代に足が折れる」と医師から警告されたが、まだ切断に至っていない。 ...

東いちはらエコミュージアム［BLOG 文化歴史］ | 2023.03.04 Sat 11:31

令和５年３月３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康会場の都合により今月から「ただの雑談会」が第３土曜日開催となります。今回もテーマもなしで気軽に雑談をしましょう。最初の３０分だけ、今回は私（伊藤）が「思考の整理学」についてお話します。（まだ読んでいる最中ですが）大量の情報にさらされ続けている今日。スマホに依存すると、あまりの情報量の多さゆえに、３０～５０代の人でも、物忘れが激しくなり、判断力や意欲も低下するという「スマホによる脳過労」も問題にな...

OWNER\'S ROOM | 2023.03.03 Fri 11:37

世界肥満連盟は2035年までに世界の半数以上が肥満になると警告

JUGEMテーマ：健康シンガポール衛星ニュースchannelnewsasia3/2 世界で唯一の肥満問題に対応する組織、世界肥満連盟The World Obesity Federationが発表した2023年の報告では報告では、今後 12 年以内に世界の 51%、つまり 40 億人以上が肥満または過体重になると予測しています。報告書によると、肥満率は特に子どもたちと低所得国で急速に上昇しています世界肥満連盟は、データを「明確な警告」と表現し、政策立案者は状況の悪化を防ぐために今すぐ行動する必要があると述べた. 太りすぎに関連する健康状態の結果として、...

くらしのIT | 2023.03.02 Thu 22:32

令和５年３月１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「ずっと太ってる」とか「もともと太ってるんです」と言う人がいたりしますけど、人間スタートは大体３０００グラム前後。ゾウの赤ちゃんじゃないんだから１００キロで生まれた人なんていません。正直「もともと」とか「昔は」とかに引っ張られていると、ダイエットもリバウンドしやすいのでご注意ください。ちなみに、人間の思い込みというのは恐ろしいもので私は子どものころから...

OWNER\'S ROOM | 2023.03.01 Wed 09:57

令和５年２月２７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康うちのジムの自慢は会員さんたち。２０代前半なのに　すでに「名言発案器」のような人物もいて、先日は　そんな彼の将来の夢について話を聞いていました。夢を持つっていいですよね彼の夢も世のため人のための仕事を作り出すことですからきっと近い将来現実になるでしょう。そんな彼が　いつも大事にしていることいつも心掛けていることを話してくれてそ...

OWNER\'S ROOM | 2023.02.27 Mon 11:36

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