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健康
このテーマに投稿された記事：9191件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/
- 健康について思うこと。
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作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)
令和５年１１月６日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 一昨日は、ついついやってしまう人生の勘違いをいつくか挙げて、「良いことがあったら感謝するのではなく、感謝していると嬉しいことが起きやすい」と書かせていただきました。 東大名誉教授の矢作直樹先生の言葉に 「目の前の ひと もの こと に感謝する」というのがあります。 正直できているとは とても言える状態ではありませんが、歳を重ねるほど 腑に（深く）落ちてくる言葉です。 &...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.06 Mon 15:34
2023年11月1日（水）健康福祉・医療委員会行政視察〜福岡県糸島市役所
JUGEMテーマ：社会問題 JUGEMテーマ：健康 健康福祉・医療委員会行政視察 2023年11月1日福岡県糸島市役所 視察項目 #フレイル予防 による健康長寿延伸の取り組みについて 糸島市はフレイル予防の取り組みによって、平成21年から高齢化に伴い増加傾向であった介護保険給付費の増加抑制の成果が出ています。 ※対前年伸び率はH26年度には7.3％から平成30年以降は増加率は3％以下となり大きく成果を出している。 様々な取り組みや分析を伺い大...
横浜市会議員 中島みつのり | 2023.11.06 Mon 10:48
卵巣機能低下と過多月経
こんにちは、ハリュウ新越谷の渡邊です。 今年は11月に入っても、そこまで寒くならずに涼しく快適に過ごせますね。 異常気象といいますが、本音をいえばずっとこの陽気であってほしいと思う今日この頃です。 今回は、卵巣機能低下と過多月経についてお話しいたします。 中高年の患者さんとお話していると、ときどき夜用のナプキンを2時間おきに交換しなければならないほどの「過多月経」でお困りの方がいらっしゃることがあります。 このようにあまりに止まらない経血量を...
美容鍼灸サロン ハリュウ新越谷 | 2023.11.05 Sun 17:42
令和５年１１月３日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 世の中には「好きなことだけやればいい」とか「好きなことだけで生きる方法」などという、まるで楽々時短激やせダイエットのような言葉が出回ってたりします。 日常が いつも平やかで和やかなら それも可能なのかもしれないけれど、なかなかそうはいきません（笑） いくら好きなことをやっていたとしても その中には、きついこと しんどいこと 苦手なこと 難儀なことも織り込まれているものです。...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.03 Fri 11:39
エイジレスサークル 五所川原教室 お休みのお知らせ
JUGEMテーマ：健康 皆さんこんにちは＼(^o^)／ 11月になってしまいましたね。 「時は金なり」「光陰矢の如し」という言葉が 頭の中でぐるぐる巡るのは私だけかしら… 五所川原教室 お休み 11月17日（金）13:30〜14:30ウオーキング 今月のウオーキングはサーキットトレーニングです。 10月に行ったエアロビクスに筋トレを交えて行う新しい試みです。 前半は歩く動作の基本を行い全身をほぐしながら温めます。 ...
「おにたけ健康体操」 | 2023.11.02 Thu 16:12
令和５年１１月１日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 先人の言葉に「なるほど さすが！」ということが多い私ですが、それでも「これは おかしいだろ？？」という言葉もあったりもして・・・ 先日話題になったのは 「損して得とれ」 ご存じのように、「一時的には損をしても、いずれ大きな利益が返ってくる」という意味。 元々は「損して徳とれ」といい、善意で人に尽くしたり、損な役回りや大変なことをしていると、いずれ周囲の信頼を得...
OWNER\'S ROOM | 2023.11.01 Wed 11:42
アメリカ 医者が薦める安眠の為の10−3−2−1睡眠法
JUGEMテーマ：健康 アメリカ新聞NewYorkPost10/30 アメリカ疾病予防管理センターによると、成人は一晩に少なくとも7時間は目を閉じて過ごす必要があるが 、多くの人がそれを実現していないようです。 Jess Andrade touts 博士は、睡眠障害者を助けるために、10-3-2-1-0 睡眠法を薦めています。 10：就寝時間の約 10 時間前にカフェインの摂取を終えてください 「カフェイン入りの飲み物は約10時間で血流から消え、興奮作用が排除されます」 3：寝る3時間前に大量の食事やアルコール（の摂取）をとることは控える 食事の時...
くらしのIT | 2023.10.31 Tue 14:52
令和５年１０月３０日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昨日は みかわ秋まつり特別行事 アトク先生の館で開催された「みんなの保健室」からお声掛けいただき、ジョサネ教室を体験していただきました。 どちらかといえば 話をしてきた・・・というのが正解かもしれません。 次回は「時間がわかる男」になれるように精進いたします。 開催されたみなさん 参加されたみなさん お世話になりました。ありがとうございました。 今日も幸せ多き一日でありますよう、...
OWNER\'S ROOM | 2023.10.30 Mon 18:34
令和５年１０月２９日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 こちらは演歌の大御所 小林幸子さんの座右の銘なのだそうです。 思い込みを捨てる・・・ あの大御所ですら・・・というか、その心掛けがあるからこそ、いまだに活躍されているのでしょう。 「思い込み」は「重いゴミ」のようなもの。 しかも姿形がないので自覚しにくく、いつの間にか思い込みにまみれている・・・なんてことがあります。 それが増えるほど前に進みにくくなることから、思い込...
OWNER\'S ROOM | 2023.10.29 Sun 20:17
令和５年１０月２６日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 地元鶴岡には魅力的な人がたくさんいて 昭和レトロとプロレスをこよなく愛する五十嵐良二さんも 最高に楽しい方です。 昨日は、そんな良二さんと一緒にＹＢＣのピヨ卵ワイドさんの取材を受けました。 （ピヨ卵さんは今年の鐵人之國の際も取材いただきました。ありがとうございました） さて今回はどんな内容になるのでしょう？？ １：昭和プロレスについて（アントニオ猪木さん特集） ２：昭和の筋肉スターについて（ブルース・リ...
OWNER\'S ROOM | 2023.10.26 Thu 12:35
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