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健康

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効率よくからだを温める？

JUGEMテーマ：健康指先が冷たくなってくる季節。温かいお湯で手を洗っても、すぐ元通り。からだを効率よく温めるには、大きな筋肉やたくさんの血管と神経の箇所がポイント。首のうしろ腰やおしり太ももがオススメです。着るものやカイロ、シャワーで調節をしてみて。 #温活　#温める　#カイロ #シャワー　#冷え性　#冷え対策 💧Instagramの投稿はこちら　@ceraliquid 💧“ビタミ...

CERA BLOG | 2023.12.18 Mon 17:05

運動サークルレッスン日程　NEW！

JUGEMテーマ：ボディケア JUGEMテーマ：健康運動サークルかない組　尼崎と東大阪で予定していますサークル活動のご案内です★　ヽ(^o^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＜サンシビック　尼崎＞毎週　土曜日開催　10時５０分～　 2024年　 1月～３月　　日程追加　更新！　 2023年　12月30日は休講です♪　 🎍新年は　1月6日初レッスンです★ ?又は?クラス中央...

金井真沙美のパーソナルレッスン | 2023.12.18 Mon 12:40

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康唐突ですが、あなたは「運命」とは？？・・・と問われたら、どう答えますか？経営の神様と呼ばれた松下幸之助氏は、「人間９０％は運命。そして残り１０％の努力が運命を切り開く」とおっしゃっていたそうです。そんな人生に大きな影響を与える運命ですが、似たような言葉に「宿命」「天命」「使命」などがあります。それぞれのおおよその意味は「宿命」とは、生まれた時代・誰の子...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.16 Sat 09:16

令和５年１２月１４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康以前自分が書いた文章を見て　あらためて気が付くことがあるものでちょうど一年前に　こんなことを書いてました・・・幸せというのは、今ではない　ここではない　どこかにあるもの。だから　その幸せにたどりつくためには努力をしなくてはいけない。そんなふうに思っている人が多いのではないでしょうかしかし、富士山は山頂だけが富士山なのではなく、道中すべてが富士山であるように、歩いているその道そのものが...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.14 Thu 00:46

令和５年１２月１２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康子どものころから　仕事などで失敗すると、親父が言う「足りね」「けね（弱い・欠けてる）」という言葉が嫌で嫌で仕方がなかったものです。否定する言葉、見下したような言葉ですからでも、最近になってたしかにまだまだ足りない、欠けてる・・・そう思うようになってきていて若い時分も感じていなかったわけではないけれど、そのころ感じたそれとはまた違っていて「しみじみ」感じるのです。 &nb...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.12 Tue 23:47

令和５年１２月１０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康なぜ、数多の動物の中で　人間だけが直立二足歩行になったかというと・・・それは「手をつなぎたい人がいたから」。この説は　きっと正しい。人と人と接することを「ふれあい」といいます人は　そんなふれあいの中で育つもの・生きるもの。今どきはＳＮＳ大流行で、ＺＯＯＭなどで会議も開けたりするけれど、直接会うことと比較したら、かなり「味気ない」はず。 ...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.10 Sun 10:26

令和５年１２月８日　令和６年新年会のお知らせです。

JUGEMテーマ：健康令和５年が明けたと思ったらあっと言う間に師走・・・ほとんどの人が感じているだろう「おそろしく早い」。もう３週間ほどで新年を迎えるのですから　６０回目でもそりゃ驚きます。さて、今日は年明けの「新年会」のご案内をさせていただきます。内容は・・・日時：１月２７日（土）午後６時ちょうどで乾杯場所：鶴岡駅前「たき肉居酒屋　和っしょい」さん（２階貸切り）会費：たき...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.08 Fri 07:30

令和５年１２月７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日は若い時分には「もっと経験しろ」と、神さまは体力を与えてくれて、老いてからは、体力を奪うことで「もっと賢くなれ」と教えているのだと思う・・・という話をしました。ある人が、人の体のことを「買い替えのきかない車のようだ」と言っていました。新車のころは、何も考えずにガンガン乗り回してきたけれど、年式が古くなってくると、手入れを怠ればあちこち修理が必要になってきます。良い状態（健康）を保つには、...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.07 Thu 09:59

令和５年１２月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日話した環境について・・・気持ちの良い挨拶　ていねいな所作おだやかなドアの開け閉めペンの起きたかひとつトイレのスリッパを整え、手洗い器や周辺が汚れていればペーパーで拭くなどなど日ごろからそんなことをしていれば、小さな優しさを誰にということもなく届けることができます。そもそもやって...

OWNER\'S ROOM | 2023.12.04 Mon 19:24

2023年12月3日（日）令和5年度がん撲滅横浜市会議員連盟研修会

JUGEMテーマ：健康令和5年度がん撲滅横浜市会議員連盟研修会 11月30日　議員研修会後に「令和5年度がん撲滅横浜市会議員連盟研修会」が開催され、みなとみらい夢クリニック院長の貝嶋弘恒氏を講師に「体外受精と不妊治療の保健適用」テーマに講演して頂きました。今回のテーマである体外受精と不妊治療の保健適用が少子化対策に繋がっていくかはこれからだと思います。 43歳以上の方の出産をどうするのかは課題である。【皆様の声をカタチに、小さな声を聴くチカラを大切に！】 #...

横浜市会議員　中島みつのり | 2023.12.04 Mon 12:01

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