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JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 人生80年と考えれば 40歳が折り返しになります。 少し昔を振り返ってみると 40歳までは 得る時間だったように思います。 なにもわからない赤ちゃん、そして子供が 勉強もそうだし、大人からいろんなことを教わって なんとか社会人になることができて。 ボディビルも、気力や体力がガンガン湧いてきて いくらでもトレーニングできたし 疲労も一晩眠れば回復できた。 ...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.22 Tue 12:10
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 今しがた ようやくジムに来ることができました。 今月は私事でジムにいる時間が少なく ご不便をおかけしてすいません。 つくづく平凡こそが非凡だなと・・・当たり前に思えていることが当たり前な状態であることに とてもありがたさを覚えています。 (ちなみに私は健康元気です) 今日もギュッと気温が寒くなりました。 季節の変わり目です みなさん くれぐれも健康に留意...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.20 Sun 19:50
JUGEMテーマ:健康 コミュニケーションに難があると嫌われる。 例えば、「1日の1Kルームの整理&処理」に、「普通のOLの数ヶ月分の給与」をふっかけたら、その相手に嫌われて当然だ。 金持ちだろうと貧乏だろうと、常識を知っているなら、そんな大金で仕事を請け負ってくれても、全く嬉しくない。日があるなら、「必ず他に任せる」案件だ。 しかも、整理&処理と言いながら、部屋にあるカバンの荷物に入った大金や部屋にある貴金属類に気づいても、私に全く見せずに無言でコッソリ奪うから、私に更に嫌われる。嫌...
望玄T-.-語霜 | 2024.10.19 Sat 06:13
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 よく「人は幸せになるために生まれてきた」といいます。 言い方を変えたら 幸せになるのは義務ってことかもしれません。 日常の小さな幸せにも感謝しながら 日々に幸福感を覚えながら過ごせたら みんなが自分にも人にも やさしく あったかく ほがらかに接することができるでしょう。 そうすれば 自然に世の中が和やかなものになっていくと思います。 (競争は疲れるけど 競創は楽しい)  ...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.18 Fri 10:19
JUGEMテーマ:健康 先日、クラウドファンディングを見事達成した ジム会員のデイビッドとまどかちゃんのタッグ(1Blue株式会社)から、プロティンバーが到着しました。 正直言って「最高に美味しい!」 その上「とっても安全!」 (ビーガンの人も大喜び) しっかりタンパク質は取れるし 美味しいし(くせになる) 食事からフィットネスでもOK なんて物を作ってくれるんだい! ありがとう! 話題...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.15 Tue 11:24
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日までの話しの続きになります。 赤ちゃんは 誰におそわることもなく自然に寝返りを打つようになり、誰におそわることもなくハイハイをしだし、つたえ歩きをし、直立二足歩行で歩くようになります。 時期が来れば反抗期をむかえ 時期が来れば恋をし 時期が来れば独立し 時期が来れば老いる・・・ 私たちの脳も含めたカラダはそのような成長も、また、快不快、幸不幸などの感覚...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.15 Tue 09:50
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 先日は、「自分が楽しいと思うことではなく、楽しいと感じるところに幸せがある」という話をしました。 なぜなら 思うのはアタマで、感じるのはカラダだから。つまりアタマよりカラダに従った方がいいということ。 この話をすると「それは自分勝手で快楽的な考えなんじゃないか!」と言われそうですが、それは大きな誤解で、カラダのはたらきは自己中などではなくすべて利他的、献身的なものです。 &...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.13 Sun 07:13
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 昨日は、喜びも悲しみも カラダが感じ取っている・・・という話をしました。 なぜアタマではなくカラダなのかといえば、たしかに脳は、記憶・認知・想像・創造・判断・伝達・論理的思考・抽象的思考など、様々な思考活動ができる・・・けれど、生物40億年の歴史の中で脳が誕生したのは5億年前だから。 それに、私たちの言葉 日本語には、感情をカラダで感じ取っていることを表現している言葉が多いのです。 ...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.10 Thu 06:29
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 今日は、先日話した「どんな自分も受け入れる」にいただいたコメントに返信させてもらった内容をお話します。 これは雑談会で話した「幸せになる方法」にもつながることです。 納得できない人もいるかもしれませんが、まぁ聞いてやってください。 楽しい時間過ごしているときの自分を嫌いな人はいないと思います。 だから幸せになる方法は自分を楽しませること。 じゃあ楽しいことば...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.09 Wed 12:01
JUGEMテーマ:健康 昨日青森で開催された 第2回 あじがさわ筋肉のフェスティバル 鐵人之國でも活躍している新岡慎剛選手が優勝!! (おめでとうございます) そして女子の部ではパワーゲートライフ初代スタッフの小野ちゃんこと佐藤里美選手が優勝!! (おめでとうございます) 小野ちゃんはJPCのフィギアの部で準優勝した以来の大会出場だと思います。 (さすがです) がんばった甲斐があったね。 新岡選手の話しで...
OWNER\'S ROOM | 2024.10.07 Mon 10:22
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