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令和７年１１月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康昨日は「世の中には二種類の人間がいる。それは、スクワットをする人間とスクワットをしない人間だ」スクワット（筋トレ）がすべてを解決するわけではないけれど、多くのことを改善してくれることは間違いありません・・・という話をしました。腹は　月（にくづきへん）に土で肚（はら）とも書きます。肚は人体の地面で、足腰は木を支える根っこ。環境が厳しければ　より大地に根を張ろうとします。強い風も根を強くしてくれます。 ...

OWNER\'S ROOM | 2025.11.04 Tue 11:31

オーストラリアの高校は、間違った内容の授業をしていたことがわかり歴史の試験を取りやめました

JUGEMテーマ：健康オーストラリア公共放送abcニュース10/29 オーストラリア・クイーンズランド州の9の高校は、古代ローマ史で間違った指導がされているという指摘を受けながら、その警告に対処していませんでした。その結果として、州のすべての高校で、歴史の試験が中止となり、生徒は不利益を被らないよう、試験の点数を加点できるよう「ミスアドベンチャー申請」を行う予定となりました高校は、有名なジュリアスシーザー・ユリウス・カエサルを教えなければならなかったのに、昨年の内容であったシーザーの養子アウグ...

くらしのIT | 2025.10.30 Thu 16:45

半分折られた鼻筋にも良いことがあるのか？

JUGEMテーマ：健康幼い頃に実母:蘇瑞△にビンタで折られた鼻筋は、実父:東郷木▼の鷲鼻遺伝で、何となく折れた鼻筋が分からなくなっている。呼吸が普通の鼻筋の人より半分しかできない私は、詰まりやすい鼻でしょっちゅう半分鼻が詰まる息苦しい人生だ。呼吸が普通の鼻筋の人より半分位減る為か、「上半身の成長がやはりイマイチ」だ。私になりすますなら、鼻筋も半分位曲げ、呼吸を半分位減らす必要があるだろうな。で、最近、買って食べた蟹飯駅弁に付属した割り箸が半分竹+プラスチック（多分プラスチック）という...

望玄T-.-語霜 | 2025.10.26 Sun 03:52

アメリカ　赤ちゃんにピーナツを与えると、ピーナツアレルギー症を回避できた、という研究

JUGEMテーマ：健康アメリカAP通信10/20 アメリカでは、2015年に初めて発行された画期的な研究によるガイドラインで、生後4か月という早い時期から乳児にアレルゲンであるピーナツを与えることを推奨し、こうして医療慣行を覆して以来、約6万人の子供がピーナッツアレルギーの発症を回避できたという研究結果が発表されました。調査結果として、乳児期にピーナッツ製品を与えることで、将来の食物アレルギー発症リスクが80%以上低下することを示しました。その後の分析では、この予防効果は思春期に入っても約70%の子供に持続...

くらしのIT | 2025.10.20 Mon 19:01

2025年10・11・12月　板柳教室・五所川原教室スケジュール

JUGEMテーマ：健康皆さんこんにちは(^^♪ 大変ご無沙汰しておりました。ブログを更新しておらず申し訳ございません。光陰矢の如し… ▪時間の速さを自覚し、　大切に使うべきというメッセージ時は金なり… ▪時間を浪費しないことの戒め、　時間をうまく使うことの重要性を　説いている歳月人を待たず… ▪潮の満ち引きが人を待たないように　時間と歳月は誰にも待ってくれず　あっとい...

キープフィットネス・オニタケ | 2025.10.18 Sat 15:36

中国　「膝関節炎に最も効果的な運動と最も効果の低い運動」の研究

JUGEMテーマ：健康オーストラリア・テック情報newatlas10/15 中国浙江大学は、変形性膝関節症患者15,684人のデータを集め老化の問題として膝関節炎と運動の関連を研究しました。研究の結果、12週間後までに、早歩き、サイクリング、プールでの運動といった有酸素運動が機能改善に最も大きな効果をもたらし、筋力トレーニングで見られる効果の約2倍に達したことが明らかになりました。また、有酸素運動は最も痛みを和らげる効果も大きいことがわかりました。一方太極拳、ヨガなどの心身運動は、中程度の改善を示しました...

くらしのIT | 2025.10.18 Sat 12:15

恋は純粋なほど燃えるらしい

JUGEMテーマ：健康恋は純粋なほど燃えるらしい。大人になると、純粋さが薄れるせいか、なかなか恋愛ができなくなる。夕暮れ時の空が一番多彩で、純粋な別れに様々な思いが過るのも、宇宙の自然な流れだ。さて、言いたいことは、一言では言い尽くせず、こうして彷徨うのも、ありのままを伝えたいからだ。なぜに、てめえらには恋が難しいのか、日・韓/朝鮮族は自分らの胸に手を当てて考えろ。

望玄T-.-語霜 | 2025.10.16 Thu 22:20

令和７年１０月１４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康　昨日の話の続き・・・昨晩は、カラダの状態によって感情が違ってくる・・・について猫背でうつむいた姿勢のときと胸を張り姿勢を調えたときと同じ不愉快なことをイメージしてもその感じ方は違う・・・という話をしました。にわかには信じがたいかもしれませんが身体感覚が感情になります。「うつむく」はうつの向きこの状態（姿勢・体勢）で頭をはたらかせようとしても悩みが解決さ...

OWNER\'S ROOM | 2025.10.14 Tue 03:28

令和７年１０月１３日　こんばんは。　

JUGEMテーマ：健康昨日お世話になったNPO地域共生を支える医療・介護・市民全国ネットワーク第4回全国の集いin鶴岡の実践交流会でお話させてもらったことを分割トーク・・・「和顔愛語は筋肉に通ず」「和顔（わがん）」と書いて「わげん」と読む・・これは仏教用語で、「和やかな表情（微笑み）それと優しい言葉で人と接する」という意味で、私の大好きな言葉です。この「穏やかな笑顔」と「優しい言葉」が、筋肉とどのように関係しているのかというと・・...

OWNER\'S ROOM | 2025.10.13 Mon 23:09

アメリカがん協会役員が、乳がんの予防と治療について語ります

JUGEMテーマ：健康アメリカ公共放送PBS10/11 毎年10月には乳がん啓発月間のシンボルとしてピンクのリボンが登場しています。乳がん研究の最新動向と患者の体験を振り返るため、アメリカがん協会の最高患者責任者であるアリフ・カマル博士Dr. Arif Kamalと、がんワクチン連合の創設者であるクリステン・ダールグレン氏Kristen Dahlgrenに話を聞きました。・アリフ・カマル博士Dr. Arif Kamal ピンクリボンは、1985年に始まり40年目となりました。 40という数字に、私は特に注目したいと思います。この期間に乳がんによる死...

くらしのIT | 2025.10.13 Mon 12:23

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