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ジョギング
このテーマに投稿された記事：3276件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1707/
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12月こそ頑張ろう
12月に入りました 昨日はジョギング 7.7 kmほど 今日は当直だけど、いつになるかわからない次のレースに向けて、 当直あけの体調不良から復帰したら少しちゃんと練習しようかと思います。 12月は当直の回数いつもより多いし 忘年会シーズンだしなかなか大変です。 そして先週、大阪マラソンの応援につき合わされた夫は 今日10kmのレースに出てきました。 40分切りしてました。 4月から走り始めたばかりだけど、 短い距離はどんどん早くなっています。 春にフルマラ...
走って走って文武両道 | 2017.12.03 Sun 22:06
筋トレグッズ「ハンドルチューブ」購入の巻
JUGEMテーマ：ジョギング 冬一直線！の我が新潟。全く晴れません(>_<)。なので、近頃は家で黙々筋トレ体操やってたのですが、先日突然腰骨左側に痛みが！ なんでやねん！よくもまあ次々と痛くなるもんです（乾いた笑）。確かに寒い部屋でいきなりスクワット全開って、やり方変ですよネ。 基本風呂上り等体を温めて筋トレするにして、他軽めで微妙な負荷のかかる器具を探したところ、気になる筋トレグッズ発見！ ＊このビヨ〜ン具合が中々い...
やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.26 Sun 17:34
紅葉山公園 オマケ
JUGEMテーマ：ジョギング 前回のつづき 運動の休憩に公園内を鑑賞しましょう。 紅葉山公園は大正時代、個人の私有地で、モミジが多く植えられたコトから紅葉山と呼ばれていたそうだ。 公園として開園した後も彩りを魅せてくれる 人工の池を見る 切り取ると何処かの山地の方に行ったような写真が撮れる。 図書館側から 上から見る景色はこんなカンジ 右が池があるところ。 手前のスペースに降りて下からも見てみましょう。 ...
Ripple Effect blog | 2017.11.24 Fri 23:27
中野区立紅葉山公園の周りを走ってみる？
JUGEMテーマ：ジョギング 中野駅の南口を出て、ちょい東。 もみじ山文化センター「なかのZERO」と同じ敷地にある公園。 紅葉がこんもりキレイな「中野区立紅葉(もみじ)山公園」 本日の「走れんじゃね？」の舞台です。 詳細データおよび、その他のコースまとめは以下のサイトで （ RUNTOP → 東京23区 中野区） 公園西側が広場と機関車 東に人工の池を配した紅葉の林 という構成。 文化センター入れても敷地外周500m強ですね。 初心者用の健康ウ...
Ripple Effect blog | 2017.11.23 Thu 22:57
寒くて家でぬくぬくの巻
JUGEMテーマ：ジョギング 寒〜いのです、今週末の新潟！冬突入って感じ。外気計は４℃也。霰バキバキ風ビュービュー。先週末は１９℃もあったのに・・・。 なので、金曜日の夜から「走ろうか〜、どうしようか？」と考えているうちに、あっけなく週末終了。冬のモチベは難しいのです。 まあ、タイヤ交換したりタンスの冬物出したり、結構この時期色々する事があります。で、こちらは一気に終了。まずは一安心（＾＾）。 ＊木曜日（11/16）は出張で上越市へ。山...
やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.19 Sun 21:55
東京競馬場の周り
JUGEMテーマ：ジョギング 東京競馬場ジョグのオマケ 周囲のスポットです。 ジョギングついでにプチ観光しましょう。 京王線「府中競馬正門前」駅 ほぼ競馬場の為にある駅で普段は閑散としている小さな駅だが、 改札が多い。 出て真っ直ぐに陸橋があり、競馬場に直行できる。 駅前の「黄金の馬(アハルテケ)」像 アハルテケとは馬術用の馬の種類だそうで 「抜群の持久力と暑さに対する抵抗力を備えた馬…」だという事なのでランナー...
Ripple Effect blog | 2017.11.13 Mon 23:43
素晴らしい！新潟ハーフ2018の巻
JUGEMテーマ：ジョギング 本日帰宅すると見慣れない大きな封筒が・・・？早速開けてみたら新潟ハーフ２０１８の案内パンフ。すっかり忘れていました。 早いもんです。もう来週月曜日エントリー開始。で、早速色々見てみたら結構前年から変わってます。目についた所では・・・、 ?募集定員：（昨年）４，０００名→（今年）５、０００名 (゜◇゜)「ワオ〜、千人ＵＰ！」 ?制限時間：（昨年）４時間→（今年）３時間 (>_<)「１時間減。ちょっ...
やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.10 Fri 19:07
東京競馬場(府中競馬場)の外周ジョグ
JUGEMテーマ：ジョギング 広い土地の施設はジョギングコース開拓のチャンス！ という事で今回考えたのは府中市の東京競馬場。 「右に見える競馬場」です。 日本ダービーや天皇賞と多くの重賞レースが行われる大きな競馬場だ。 最寄りのJRや京王線の駅から専用の歩道橋で結ばれ、公園やフードコート等も充実した馬のテーマパーク。 さながら東京ダービーランド(TDL)といったところか。 (東京ダービーは大井競馬場だけど…) そんな大きな競馬場 ぐるっと周辺のロー...
Ripple Effect blog | 2017.11.09 Thu 23:45
『青森の港は美しかった』新潟県民全国を走る（その１０）の巻
JUGEMテーマ：ジョギング 新潟から新千歳に向かう時、毎度下北半島の上を通過します。地図と同じ形！（当然）。でも、青森って我県民的には結構未開の地。 そんな青森に驚きの出張命令が！マジか？仕事も重いが、見知らぬ地を訪ねる事に私のテンションどんどんＵＰ！ で、知人情報だと青森港周辺は今絶好のＲＵＮコースになってる模様！雨天決行と決めシューズ持参で出発したのでした。 ＊普段トップはコース写真ですが美しかったのでこちらを（ねぶ...
やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.08 Wed 22:21
快晴〜！やすらぎ堤最高〜！の巻
JUGEMテーマ：ジョギング ここ最近、ズ〜と晴れない（ような）新潟市。このまま冬突入？少しブルーだった私。ところが今朝の空・・・どっピーカン！ ホント久しぶりの快晴ってか晴れ。気温も暖かい。こうなると俄然モチベーションUP。早速やすらぎ堤へ行ってきました。 するといました。走る人、散歩の人、ボート練習の人、昼寝の人etc。皆さん考えることは同じ。やっぱり今日はアウトドアです。 ＊桜の紅葉が見事なやすらぎ堤です。 ...
やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.03 Fri 22:03
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