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ジョギング

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新潟駅高架事業の現場を見るの巻

JUGEMテーマ：ジョギング（＊H29.9.17写真追加）　実は私・・・、ジョギングの他結構な乗り物好き。そしてなぜか、構造物が大好きなのです。空港・信号機・橋とか。　そんな私をここ５年以上楽しませてくれた新潟駅高架事業（第一期）！いよいよ来年夏前に完成する事が先日発表されました。　やすらぎ堤でのジョグにまったく飽きはなのですが、たまには嗜好を変えるのもまた楽しいかも。で、本日早速走って巡ってみました（＾＾）。＊仕上げはやはり人の力...

新潟やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.09.02 Sat 21:52

代々木八幡宮

JUGEMテーマ：ジョギングジョギング情報ページを更新する予定が、ままならず… 本日は前回の宇田川緑道の周辺スポット、代々木八幡宮での写真と掘り下げ記事でお許しを。代々木八幡宮はザックリ言うと鎌倉時代に鶴岡八幡宮より勧請されたのが始まり。その日が例大祭で9月22、23日に行われます。町内各所でお神輿、神楽殿での奉納など有るそうですよ～。 5月の「金魚まつり」も人気(末社の祭礼) 境内は宇田川とその支流の河骨川(春の小川)が台地を...

Ripple Effect blog | 2017.08.29 Tue 23:06

北海道マラソン2017

結果：DNS 応援で歩き&小走りで動き回っていても腰痛が出て、走れる状況じゃなかったなーと。（引っ越しというか前の家から撤収する作業で腰痛になりました。笑）今回の応援スポット ★2.5 km くらい？　幌平橋地下鉄幌平橋駅からすぐ。先頭集団。ランナー進行方向左手の方が、みんなが通るので見つけやすいですが、右手の方が次の地点への移動はしやすいです。 ★16 km くらい？新川駅をこえたあたりの給水所先。ここは適度にばらけて...

走って走って文武両道 | 2017.08.28 Mon 17:29

23km走。

旅人です。昨日は仕事でしたが、16時過ぎに時間がとれ、ロング？と狙いを定め、着替えて出発。できれば、事務所からイオンまでの片道13km、往復26kmをやりたかったのですが、信号待ちでのロスや自分のペースの遅さもあり、途中、タイムを見たら19時までに戻ってこれないな？と思い、途中で折り返しました。 19時に仕事の電話がかかってくる予定だったため、時間厳守です。まだ暑かったので、ペットボトルに昼間飲んだ自家製スポーツドリンクを入れ、バックパックを背負い、胸...

45歳からのマラソン日誌 | 2017.08.28 Mon 08:37

足の着地点が判ってきた（と思う）の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　今日は８月最後の日曜日。思えば今夏の新潟は、７月猛暑と８月冷夏・・・。中々意味不明な夏でした。でもまあ、稲は順調で一安心。　そんな今週末、日差しは強いけど湿度低！まあまあ良いランニング日和。少し時間が無かったので、やすらぎ堤１０ｋｍ行ってきました。＊何か撮り鉄さんが多かったのでそんなやすらぎ堤風景をパチリ。　さて、そんな今日のジョグですが、走りながらフト閃くものが有りました。それは、足...

新潟やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.08.27 Sun 19:35

笠原水源近くで坂トレ。

JUGEMテーマ：ジョギング旅人です。一昨日の筋肉疲労がやはり出てきました。ジョグではなく、仕事での疲れです。暑さのせいもあり、定番の千波湖往復（10km）をやる気力がなく、かと言って、今週ポイント練習をやっていないので、少し急な坂に向かいました。千波湖に行く途中、ブラタモリでも出た笠原水源の近くの坂です。いったん、坂の上から下り、また上り。片道、約350～380mほど。上まで上がったら、また元の地点まで戻ってきて、往復7...

45歳からのマラソン日誌 | 2017.08.26 Sat 08:43

今週末は北海道マラソン！

5年連続出場し、5年連続完走してきた北海道マラソンですが、今年は諸般の事情で走らないことにしました。走れなくはないのですが、練習できてないので完走できる自信がまったくないこと、逆にこの状態で真夏の北海道を走るのは危険なこと、そんなこんなでDNSを決めました。 5回連続走ってるからこそ、高い気温の中、日陰のない新川通を往復するということがどういうことなのかわかっているつもりです。でも北海道には行くよー！例年のごとくジンギスカン幹事だし...

走って走って文武両道 | 2017.08.25 Fri 16:43

スーパー銭湯は止められませんの巻

JUGEMテーマ：ジョギング　我が新潟市・・・、今年はどうも夏っぽくないのです。太陽ギラギラ感有りません。夜もほぼエアコン無しでＯＫ。　まあ、仙台の知人に聞いたら、「いまだ梅雨明けした気がしない」と言ってましたので、あちらはなかなか大変そうです。　その為か、今夏は昼間やすらぎ堤を走るランナーを多く見かけます。私も今週末、少し足を延ばして走ってきました。＊そう言えば入道雲も久しぶりでした。　とは言え夏は...

新潟やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.08.20 Sun 16:37

筋トレとポイント練習。

JUGEMテーマ：ジョギング旅人です。仕事オフ（4日目）でした。お盆ということで三度母の実家へ。午後、帰ってきてから体育館に筋トレ。想像に反して混雑。空いた器具からやるしかないと諦めつつも、うまい具合にスクワットからスタートできました。高重量はやらない（できない）と思いつつも、横で旅人よりもスリムなのに高重量を挙げている彼。あこがれつつも、そんな重たいのできませんから、いつもの重量で。足のほか順番はバラバラでしたが、胸、背中、腕など全体的...

45歳からのマラソン日誌 | 2017.08.17 Thu 08:54

休養日のジョグ。

JUGEMテーマ：ジョギング旅人です。変なタイトルをつけてみましたが、昨日で仕事オフ3日目でした。肉体労働をしない完全なオフ3日目ともなると、ある意味、本当の休養が取れた気がします。通常、仕事がオフの日でも1週間の疲れが完全には抜けていないわけで、昨日は久しぶりに良い意味で脱力感がありました。で、あえて夕方ジョグだけはやってみました。夕方のジョグ以外はほとんど歩いてもいない一日。コースは適当。距離は感覚で5kmぐらい...

45歳からのマラソン日誌 | 2017.08.16 Wed 08:33

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