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ジョギング

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中野区立紅葉山公園の周りを走ってみる？

JUGEMテーマ：ジョギング中野駅の南口を出て、ちょい東。もみじ山文化センター「なかのZERO」と同じ敷地にある公園。紅葉がこんもりキレイな「中野区立紅葉(もみじ)山公園」本日の「走れんじゃね？」の舞台です。詳細データおよび、その他のコースまとめは以下のサイトで（　RUNTOP　→　東京23区　中野区）公園西側が広場と機関車東に人工の池を配した紅葉の林　という構成。文化センター入れても敷地外周500m強ですね。初心者用の健康ウ...

Ripple Effect blog | 2017.11.23 Thu 22:57

寒くて家でぬくぬくの巻

JUGEMテーマ：ジョギング　寒～いのです、今週末の新潟！冬突入って感じ。外気計は４℃也。霰バキバキ風ビュービュー。先週末は１９℃もあったのに・・・。　なので、金曜日の夜から「走ろうか～、どうしようか？」と考えているうちに、あっけなく週末終了。冬のモチベは難しいのです。　まあ、タイヤ交換したりタンスの冬物出したり、結構この時期色々する事があります。で、こちらは一気に終了。まずは一安心（＾＾）。＊木曜日（11/16）は出張で上越市へ。山...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.19 Sun 21:55

東京競馬場の周り

JUGEMテーマ：ジョギング東京競馬場ジョグのオマケ周囲のスポットです。ジョギングついでにプチ観光しましょう。京王線「府中競馬正門前」駅ほぼ競馬場の為にある駅で普段は閑散としている小さな駅だが、改札が多い。出て真っ直ぐに陸橋があり、競馬場に直行できる。駅前の「黄金の馬(アハルテケ)」像アハルテケとは馬術用の馬の種類だそうで「抜群の持久力と暑さに対する抵抗力を備えた馬…」だという事なのでランナー...

Ripple Effect blog | 2017.11.13 Mon 23:43

素晴らしい！新潟ハーフ2018の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　本日帰宅すると見慣れない大きな封筒が・・・？早速開けてみたら新潟ハーフ２０１８の案内パンフ。すっかり忘れていました。　早いもんです。もう来週月曜日エントリー開始。で、早速色々見てみたら結構前年から変わってます。目についた所では・・・、 ?募集定員：（昨年）４，０００名→（今年）５、０００名　　(゜◇゜)「ワオ～、千人ＵＰ！」 ?制限時間：（昨年）４時間→（今年）３時間　　(>_<)「１時間減。ちょっ...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.10 Fri 19:07

東京競馬場(府中競馬場)の外周ジョグ

JUGEMテーマ：ジョギング広い土地の施設はジョギングコース開拓のチャンス！という事で今回考えたのは府中市の東京競馬場。「右に見える競馬場」です。日本ダービーや天皇賞と多くの重賞レースが行われる大きな競馬場だ。最寄りのJRや京王線の駅から専用の歩道橋で結ばれ、公園やフードコート等も充実した馬のテーマパーク。さながら東京ダービーランド(TDL)といったところか。 (東京ダービーは大井競馬場だけど…) そんな大きな競馬場ぐるっと周辺のロー...

Ripple Effect blog | 2017.11.09 Thu 23:45

『青森の港は美しかった』新潟県民全国を走る（その１０）の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　新潟から新千歳に向かう時、毎度下北半島の上を通過します。地図と同じ形！（当然）。でも、青森って我県民的には結構未開の地。　そんな青森に驚きの出張命令が！マジか？仕事も重いが、見知らぬ地を訪ねる事に私のテンションどんどんＵＰ！　で、知人情報だと青森港周辺は今絶好のＲＵＮコースになってる模様！雨天決行と決めシューズ持参で出発したのでした。＊普段トップはコース写真ですが美しかったのでこちらを（ねぶ...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.08 Wed 22:21

快晴～！やすらぎ堤最高～！の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　ここ最近、ズ～と晴れない（ような）新潟市。このまま冬突入？少しブルーだった私。ところが今朝の空・・・どっピーカン！　ホント久しぶりの快晴ってか晴れ。気温も暖かい。こうなると俄然モチベーションUP。早速やすらぎ堤へ行ってきました。　するといました。走る人、散歩の人、ボート練習の人、昼寝の人etc。皆さん考えることは同じ。やっぱり今日はアウトドアです。＊桜の紅葉が見事なやすらぎ堤です。 ...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.03 Fri 22:03

快晴～！やすらぎ堤最高～！の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　ここ最近、ズ～と晴れない（ような）新潟市。このまま冬突入か？少しブルー気味だった私。ところが今朝の空・・・どピーカン！　ホント久しぶりの快晴ってか晴れ。気温も暖かい。こうなると俄然モチベーションUP。早速やすらぎ堤へ行ってきました。　するといました。走る人、散歩の人、ボート練習の人、昼寝の人etc。皆さん考えることは同じ。やっぱり今日はアウトドアです（＾＾）。＊桜の紅葉が見事なやすらぎ堤です。 ...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.03 Fri 21:05

右臀部を鍛える事にした私！の巻

JUGEMテーマ：ジョギングめっきり涼しくなりました新潟！そして週末２連続の台風。新潟シティも終わったし、今結構ＲＵＮモチベーション下がってます。　さて、今週末はどうも外走る気が無く、部屋でまったり筋トレを！そして、時間もた～っぷり有ったので改めて自らを振り返る私。　右足股関節痛の原因は？→右股関節に変な負荷→右足の内旋癖！と深堀は出来ているのですが、何故内旋？が中々わからない。＊県庁の桜もいい感じに紅葉。秋です。...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.11.01 Wed 20:33

朝ジョグ記念日

今日もいいお天気しばらくランからは遠ざかっていたものの、またいつかちゃんと走りたいという気持ちは持っていたので、ブログ村の新着記事を読んだり、それなりにいろんな人のブログに目は通したりしてました二人暮らしを始めてからというもののなかなか時間の配分が難しくて自分の時間がちゃんととれない仕事だったり家事だったり手抜きの加減が分からずこれにお子さんまでいてランも仕事も育児もちゃんと全部こなされてる皆さん、ほんとすごいと思...

走って走って文武両道 | 2017.10.27 Fri 12:04

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