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ジョギング

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日曜日のお天気が気になる頃

31日にさいたま国際マラソンの試走会をします。どこまで作れるか分からないけど、コースマップを作成中なので、参加される方は土曜日までに意思表明をお願いいたします。 9時にさいたま新都心駅でお待ちしております。さいたまは平地かと思われがちですが、わりとタフなコースです。ここ何日か、天気予報を気にしてたのだけど、どうやらくもり予報に変わったので良かった。。。けど気温は高いので蒸し暑いのかな？さいたまは人口も多いのでコンビニも多いのかな？と思うかもしれませんが、途中意外とコンビニ...

走って走って文武両道 | 2015.05.29 Fri 20:23

臨床歯周病学会

JUGEMテーマ：ジョギング臨床歯周病学会の会長に、お世話になった二階堂先生が就任されたので、参加してきました。一ツ橋講堂だったので、着替えを持って、ランにて帰宅。勉強＋健康維持の充実の一日でした。

歌舞伎町　熊倉歯科ブログ | 2015.05.29 Fri 12:43

東京マラソン、準エリート拡大へ？

東京マラソン2016準エリートの詳細が出てました。こちらからどうぞ主だった変更点としては、・各都道府県×５０人程度になっている・国外の部が５００人程度作られる５０人を1大会から選ぶのかいくつかの大会から選ぶのかはその都道府県次第だと思いますが、個人的希望では埼玉は上尾ハーフだけではなく、別の大会も入れてほしいですねぇ。。。上尾ハーフとさいたま国際は同日開催ですし。一番は、大会じゃなくて、時期を決めて自己推薦にして持ちタイム勝負の方が準エリートのレベルは上がるように...

走って走って文武両道 | 2015.05.28 Thu 14:22

マラソン年齢別ランキング4年連続100位以内入り☆今年は何位？

ランニング生活を始めてからあと3か月ほどで5年になりますが、 4年連続年齢別ランキングに名前を載せることができました！ 29歳の部 57位 3:35:18 (名古屋) 30歳の部 17位 3:16:00 (高知) 31歳の部 22位 3:12:55 (別大) 32歳の部 20位 3:13:46 (大女) というわけで、3年連続ほぼ同じメンバーで同じあたりをうろうろしてます。安定というかなんというか。今年の最大のつっこみどころは、身長153cmのわたしが大女と書かれているところでしょうねｗロンドンの記録は次回の扱いになりますが、申請さえすれ...

走って走って文武両道 | 2015.05.26 Tue 22:21

森林公園マラソンコース(ランニングコース)

JUGEMテーマ：ジョギング前回の「国営武蔵丘陵森林公園」のクロスカントリーコースに続き、森林公園のマラソンコースを紹介。マラソンコースと付いているが、10kmと5kmのランニングコースです。勘違いしかねない。（「森林公園完走マラソン大会(ハーフなど)」のコースとも異なります。ご注意。） ※詳しい内容は「東京JOG案内」を参照（　RUNTOP　→　近県(埼玉県・西部地域)） MAPやらアクセス情報など上記リンク先を見てください。ここではコース写真を紹介します。スタート・ゴール地点クロスカン...

Ripple Effect blog | 2015.05.25 Mon 22:23

越県朝ジョグ

学会から帰還しました。４泊5日だったのでだいぶ長かったです。日中は学会場にこもっているのだけど、朝は走りに行ったり夜は美味しい物を食べに行ったり時間を有効活用。走りたかったところも走れて満足。帰ってきてからすぐにラボで一仕事。今週は土日が休めなかったから長い一週間になりそうです。エントリーできた方はぜひ☆ さいたま国際・試走会 ☆いつも応援ありがとうございます☆ にほんブログ村 JUGEMテーマ：ジョギング

走って走って文武両道 | 2015.05.24 Sun 19:54

ゆるくなった高島平

今年の目標の１つを、 ”高島平ロードレース完走！” にしてたのに 2015年は制限時間の設定がゆるくなるようです PDFはこちら今までは 20 km 90分以内ででもキロ4分30秒で走ると途中の関門できられるという感じだったけど今度は20 km 100分以内と大幅に緩和！関門は15 km 73分なので1 km 4.8667分つまりキロ4分52秒くらいで大丈夫なようです。定員も500人だったのが、陸連枠500人、陸連未登録枠200人の計700人と増加。というわけで、完走は余裕になりましたが、高島平は走ろうかなーと思っていま...

走って走って文武両道 | 2015.05.18 Mon 17:26