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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
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ランピックツアー30/やはりテッパンだった谷根千

久々に雨天中止となった2月のランピックツアーをそのまま繰り越して、3月開催してきました。 3月8日(第二土曜日) 巣鴨駅をスタートした一行は、千駄木から坂を下り、道灌山経由で西日暮里駅から天空の歩道橋を昇る。。 高低差数十メートルを登り詰めると、駅前の喧噪がウソのような静けさ。。 そこから諏訪神社をお詣りし、見えなくなってしまった富士見坂で記念撮影をば。。 前回のランピックの際まではここから富士山が見えたんですけども。。残念。。 富士見坂を一気に下り、谷中銀座に立ち寄ります。 まだ11...

runpicNews | 2014.03.10 Mon 14:15

みんながんばれ〜東京マラソン下見ンピック!&私も走りました。

めっきり「春のお祭り」感のある東京マラソン。今年もまたやってきました。 そんな訳でマラソン前日の2月22日、例年通りに下見ンピックを敢行してまいりました。 例年通り、都庁前駅A2出口に9:50集合。 まずは例年通り、スタート位置のバミりチェック。。これが正規スタート地点! 今回は事前アピールも中途半端だったため、2名のご参加と少し寂しい感じ。。 でもお一人でもご参加下されば、「ヘイ!よろこんで」っと馳せ参じます〜 都庁前から地下鉄に乗って、まずは飯田橋交差点。 スタート地点から緩い下り坂...

runpicNews | 2014.03.03 Mon 12:49

東京マラソン下見ンピック/2月22日(前日土曜日)

世界一の東京マラソンがやってくる!ヤァヤァヤァ!? (担当者比) 走る人、応援する人、手伝う人...みんなで楽しむスポーツの祭典 今回もマラソンの前日に、軽く下見をしてみましょう! マラソン前日に、主に地下鉄を使って数カ所の下見をし、築地から最後の6km程度をジョギングしてみようと思います。 日程:2月22日(マラソン前日/土曜日) 集合:午前9:50/都庁前駅(A2出口)集合 (ちょっと使い切れないかもしれませんが、東京メトロ&都営地下鉄の共通一日券/1,000円を買うか、パスモ等のプリペイドカー...

runpicNews | 2014.02.14 Fri 14:30

ランピックツアー30/テッパン谷根千

2月8日(第二土曜日) 2月は久々に谷根千を走りましょう。 街歩きの人気スポットである谷根千は、ランピック的にも実に楽しいところで、本郷台地の狭間にして千変万化の街並と、愉快な皆さんが出迎えて下さいます。 初めての方も、既に走られた方も、おかずをつまみながら、甘味を頬張りながら?走ってみましょう。 名作の誉高い?ランピック谷根千は、テッパンに偽りなし! いつものように集合は9:50。 JR巣鴨駅/正面口(都営三田線との連絡場所前)の、ここらにお集まりください。 六義園〜デロリアン〜日暮里...

runpicNews | 2014.01.13 Mon 15:41

ランピックツアー29/アキバS&G〜神社神社神社

新年第一弾は、東京東側の神社を巡ってみました。 あそこの神社とここの神社....一般的に組み合わせの悪い神社は無いとされていますが、そこはそれ、同じ日に行くべきでない(であろう)神社も実は存在します。 そんな、どうでも良いような情報を解説しながら、ランピック一行は進んでいくのでした。。。 1月11日(第二土曜日) いつものように9:50。今回はJR秋葉原駅/電気街口前の広場に集合。 直前の気温は+1.9℃(大手町/9時)と、過去最低気温からのスタート?となりましたが、風が吹かない限りはそれほど寒い感じもせ...

runpicNews | 2014.01.11 Sat 18:05

2014年・MAEMUKI / カレンダー

2014年に突入しました! 新年あけましておめでとうございます、Harmonyの木村です。 今年もどうぞよろしくお願い致します。   私事ですが・・・昨年末の一週間は大変あわただしくして 新年を迎える特別な瞬間を熟睡して年を越してしまいました。 こんな年越しは過去に思い出せません。 ひょっとして 不吉な年になる??  のでしょうか?? 2013年はいろいろな経験をさせてもらった年でした。 その一つに、 日本一周約8000kmを1500人のランナーがたすきを繋いだ アメリカンホームダイレクトさんの「みんなのMAEM...

フェアトレード Harmony  Blog | 2014.01.02 Thu 16:37

第4回 元日隅田川マラソン

平成二十六年元日 あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願いいたします 早いもので、元日のこの企画も4回目。 大勢の皆さんをお迎えして...とは行きませんが、毎回楽しく実施しております。 いつものように朝11:30。 茅場町3番出口前のスタバ(辺り)集合で、隅田川テラスのランピックポイントへ移動し、12時ちょうどに第一ランナーが出発。 今回も4.5km先の吾妻橋先、勝海舟像にタッチして帰ってくる、往復9kmのタイムレース。 自己申告のタイムに一番近い人が優勝となる、ゆる〜いマラソンです。 ...

runpicNews | 2014.01.01 Wed 16:01

ランピックツアー29/アキバS&G〜ウマドシ神社めぐり

1月11日(第二土曜日) 新春第一弾は、強運を引き寄せる神社巡りをしてみましょう。 例年、「新春七福神巡り」的なランピックを行ってましたが、さすがに第二週ともなると、神社仏閣も「新年」の雰囲気は乏しくなり、受け入れ態勢もあまりなくなってるのですね。。 そこで今回は、一定の特徴を持った神社を集中的に巡ってみようと思いました。 いつものように集合は9:50。 JR秋葉原駅「電気街口」改札を出て、右に曲がった広場のここらに集まって下さい。 神田〜湯島〜水道橋〜飯田橋 まずは神社の集中するここら...

runpicNews | 2013.12.23 Mon 20:54

スロージョギングでダイエットを決意した?

JUGEMテーマ:お気軽ランニング 先日、TV番組「ためしてガッテン」を見ていたらスロージョギングでダイエットをしてます!! みたいな趣旨の内容を放送していた。 これを見ていた職場のA子が、ジョギングを毎朝やると決意したらしい・・・ まじかよ?? 【送料無料】90秒スロージョギング・ダイエット [ 田中宏暁 ]価格:1,260円(税込、送料込) スロージョギング毎朝やっても効果が出るのは早くても3ヶ月先だぞ〜 と思いながらも「良いことを始めたね♪」と社交辞令で褒めておいた。 まあ、3ヶ月続かないに...

通勤ランで月間300キロ走る! | 2013.12.16 Mon 15:49

ランピックツアー28/渋谷原宿代官山〜渋谷区

2013年を締めくくる12月のランピックツアーは、渋谷区の今昔を巡ってみました。 今はお洒落で行き交う人も多い渋谷界隈も、昭和中期までは大半が閑静な住宅地で、狸が出たとか、街が暗いとか、そんなエリアでした。 それだけに近年の変貌は凄まじく、5年前、10年前が随分と昔に感じるそんな場所。。 12月14日(第二土曜日) いつものように9:50。今回はハチ公前に集合! (10時前なのに既に大勢が集まっている。。) 渋谷駅を後にし、徒歩で5分ほどの金王神社へ。 まずここへ立ち寄ったのは、「渋谷」地名の由来である...

runpicNews | 2013.12.16 Mon 12:11

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