[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] エアロビクスのブログ記事をまとめ読み！ 全291件の30ページ目 | JUGEMブログ
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エアロビクス
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エアロビクス

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エアロビクス
このテーマについて
フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。
このテーマの作成者
作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)
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ギックリ腰でもエアロビはできる！気合がものを言うお年頃・・

JUGEMテーマ：エアロビクス   おはようごにゃいにゃす=^_^=　れい子です     ２日前に、軽い腰痛・・ギックリ腰になった私。     昨日はジムに行って、エアロビをしてきたよ。   全然、エアロビには腰は関係ないってこと よく分かったよ。   それは、私がやっているエアロビが 初級者クラスだから、   激しく腰を曲げ伸ばしする動きがないからね       スタジオには大きな鏡があって 私はいつも最前列...

私のスローライフ・体形を維持して身も心も大事に生きたい | 2017.05.16 Tue 06:42

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