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日々のくらし

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自宅まで走るチョコ＆お花見(^o^)

●本日のランペース走：6km - 40分17秒33(6分42秒89km) 　ダウンジョグ：2km - 15分29秒86(7分44秒93/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 3度走行距離:166km(チョコ:159km) 今月の目標:120km(150km) 食欲は旺盛のチョコです｢もっとおやつを頂戴よ～｣とせがんできます。そんなチョコは…　今日は走れるのかな…。そんな今朝も暖かかったです。気温11.8℃・湿度92％・晴れでした。いつもの格好で走ったら暑く感じました　6:46.37 → 6:49.12 → 6:46.61 → 6:39.5...

弱小ランナーとし | 2026.03.29 Sun 16:25

2026/3/28　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086101634.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.29 Sun 10:19

2026/3/27　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086101602.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.29 Sun 10:10

2026/3/26　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086101568.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.29 Sun 10:00

2026/3/25　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96924932.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96924935.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086101561.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.29 Sun 09:49

2026/3/24　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96901311.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086086087.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.29 Sun 09:27

どうした！チョコ ( *＾Д＾艸) ｽｹﾞｪ!! ＆お花見ラン♪

●本日のラン LSD：14km - 1時間47分45秒64(7分41秒83km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 3度走行距離:158km(チョコ:151km) 今月の目標: 120km(150km) チョコの食欲は今朝も旺盛でした。フードもおやつもペロリと食べました。ただ、お腹の具合が昨夜から悪くなりました。｢散歩に行く？｣というとついてきます。そこで走りに行くことにしました。土曜日はLSDの予定ですが…　チョコ...

弱小ランナーとし | 2026.03.28 Sat 19:58

自由民主党吉川支部総会

そば美味しいよ♪ 料理もお酒も♪ 　えっ誉め言葉？　違うよ本当にだよ♪ 尾神そばってすごい歴史の商品をご来賓の皆様には ♪ 　美味しいよ♪ って今日は金曜の夜ですよ御多忙の中大変に有難うございました♪ 歌うって♪ 　自分で歌うって♪ 　良いですね♪ ストレスの発散も出来ちゃうもんね♪ 今日は卒園式とかみたいでした♪ 　４月からは一年生だね♪ さつきちゃーん次にあんたが保育園に通うって　お嫁さんになって　結婚っていうやつ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.03.28 Sat 00:08

2kmしか走れず(>_

●本日のランジョグ：2km - 15分50秒00(7分55秒00/km) シューズ：ナイキペガサス 41 チョコと一緒 3月度走行距離:144km(チョコ:137km) 今月の目標: 120km(150km) 今朝のチョコは食欲旺盛でした。フードもおやつもペロリと平らげました。｢元気になってきたな｣と、その時は思いました。そんな今朝も寒くはありませんでした。気温11.0℃・湿度90％・晴れという天気でした。｢今日は5～6km走れるかな｣と走り出しました。自宅近くの桜を見に行くことにしました。回り道をすれば自宅まで2km程になりま...

弱小ランナーとし | 2026.03.27 Fri 20:20

春休みの自由研究

この後益々砂遊びに励まれて♪ 　砂は湿っていると　くっ付きやすくもなりますジィが若き頃は　お家の床は　板の間かゴザかタタミか　隙間もいっぱいあって砂も土も隙間埋めになって喜ばれたものです♪ いつものパターンですが　この方達が　お家へお入りになられた瞬間からわーわーって親御さんの大きな元気な声が聞こえてきます♪ 砂の中から砂鉄をとろう♪ 　ジィの春休みの自由研究思い出してやってみたくもなりました♪ 縁があって♪ 　この...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.03.26 Thu 21:12

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