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日々のくらし

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2025/12/27 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でさつまいもツルを押切し捨て、ローバイを収穫 http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/90213964.html 山田うどんで夕食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1085793048.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085796480.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.12.28 Sun 17:38

極寒(？)の中、楽ペース走(^-^)/ ＆自宅建替え・各部屋のシーリング05

●本日のランペース走：3km - 17分57秒06(6分11秒18km) 　ダウンジョグ：2km - 15分09秒21(7分34秒61/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 12度走行距離:171km(チョコ:164km) 今月の目標:150km ウェザーニュースを見ると凄く寒いと出ていました。気温1.3℃・湿度68％・極寒です体感気温は…　　-2.8℃だったそうです外に出てみると、まあ普通に寒かったです。毛糸の手袋をすれば気持ち良く走ることが出来ました。リカバリー週なのでゆる練習で3kmペース走です。　6:04.98 → 6:13...

弱小ランナーとし | 2025.12.28 Sun 12:38

2025/12/26　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085789371.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.12.27 Sat 19:42

ユーチューブも見たよ

スリップするよしないかもよ　ギリギリのスピードでそんな車も多いもんね..........！二学期の通知表　ジィはあまりよくなかったので遅れを取り戻そうって今日は木酢液に絞って勉強したよ♪ クボタ創業者の方って凄いね　きれいな水を♪ 農家に楽を♪ 今の時代は　ユニクロとかソフトバングなのかなユーチューブ見過ぎたら目が疲れたぁー！２学期の成績　あまりぱっとしなかった　良い子の皆さんは　ゲームとか公営ギャンとかは控えて長い連休復習と...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.12.27 Sat 18:52

自宅の姿を見に行くジョグ(^-^)/ ＆自宅建替え・引越しの見積もり

●本日のランジョグ：9km - 1時間08分57秒84(7分39秒76km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 12度走行距離:166km(チョコ:159km) 今月の目標:150km ｢寒い！　今日は風が冷たくて寒いぞ！｣気温2.8℃・湿度41％・北北東の風5.0m/sでした。昨日より6℃以上低いし湿度も低かったです手が悴むので毛糸の手袋をして走りました。冷たい空気が顔に当たって気持ち良かったです。チョコは寒さに強いのでとっても元気でしたよ 7:42.85 → 7:47.85 →&nbs...

弱小ランナーとし | 2025.12.27 Sat 18:22

年末年始の天気は

無事終わった一応の仕事納めだけど　今晩から年末年始の天気どうなるのでしょう .....！気象レーダー　新潟県は弥彦山に設置されて　後は遠ーくにの長野福井雨雲の動き狭い地域でも時間単位で極力長い時間に渡り正確に知りたいって春日山かな米山かな　出来たら尾神岳に設置してほしいアルコールチェックって変な？###？時代になったねー！長期予報も　気象衛星が必要であれば　ジャンジャンと打ち上げて　AJI？人口知能？ってやつ気象も異常...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.12.26 Fri 20:00

リカバリー週だよヽ(⌒∇⌒)ﾉ＆自宅建替え・年内最後の見学

●本日のランジョグ：4km - 32分28秒16(8分07秒04km) シューズ：ナイキペガサス 41 チョコと一緒 12度走行距離:157km(チョコ:150km) 今月の目標:150km 今日から月末まではリカバリー週です既に月間目標の150kmを達成していますからね。ここからはゆるゆるとやっていきます。そんな今朝は、気温9.0℃・湿度96％でした。昨日と同じように、あまり寒く感じません。手袋をしないでも最後まで走れちゃいました。ただし、走り出しは真っ暗です。横浜の日の出時間は 6時49分でしたからね。 →...

弱小ランナーとし | 2025.12.26 Fri 19:59