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日々のくらし

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■これで雨の日も大丈夫

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》大昔のことです。（笑）高校は片道約3.5 kmの距離を自転車通学をしていました。今のように親が全然過保護でなく、雨が降ろうが雪が降ろうが車で送ってくれるなどということがなく、どんな天気でも雨ガッパを着て自転車を漕いでいました。それがふつうだと思っていたので。こういうの着ていました。自転車用レインコート（女性用）↓ 荷物もしっかりビニール袋に入れて、この自転車用のレインコートを羽織れば、ある意味...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.05.07 Tue 16:46

2024/5/6 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083459232.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.05.07 Tue 10:51

なにもなし

JUGEMテーマ：日々のくらし４連休も終わりましたが、パタ的に大したこともできずに終わった気がします。やったことといえば、母の下働きと新しいWi-Fi周りの接続だけ。まあおかげ様でパソコンは快適になりましたが、一回ぐらい映画でも見に行けばきっと気が済んだのに、何にもなくってなんて寂しい人生…とか思ったり。まあ…今週末にはお友達と楽しいランチ会なので、そこでうっぷんでも晴らそうかとは思います。それにしても、これだけお休みがあったら洗濯をしまくるとか、片付けを...

びぶまにっき | 2024.05.06 Mon 22:58

はあ～(*´Д｀)=3 のラン

●本日のランジョグ：6km - 47分16秒13(7分52秒77km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 5月度走行距離:46km(チョコ:35km) 今月の目標: 未定今日のシューズも ”インフィニティラン４” でした。信頼出来る同じシューズが2足あるのって良いですね。きっと、今まで以上に故障しにくくなる筈です。　→と、信じることにします。で、今日も ”低強度ラン(スロージョグ)” でした。自分が楽に感じるペースで走りました。寝不足が続いて...

弱小ランナーとし | 2024.05.06 Mon 20:32

■連休唯一のお楽しみ

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》スパークリングワインと葡萄ジュースで乾杯 ↑ちょっと減ってますが、表面張力が発生するほどなみなみ注いでくれて、ウエイターさんが「注いだあとその場でグラスに口をつけて一口お飲みください」と言ってくれます。お行儀関係なくてサービス満点！！笑連休はどこにも出かけなかったのですが（何度も書いていますが、息子が受験生なもので）お昼ご飯に1回だけ外食しました。 ↑前...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.05.06 Mon 16:41

2024/5/5 今日の料理

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でさつまいも植え http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/88538506.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92895373.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083455782.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.05.06 Mon 15:50

■5月5日

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》湯がたまるまでスタンバイ中世の中5月5日は「子どもの日」ですが、わが家では夫の誕生日でもあって「子どもの日」の比重がとっても軽いのです。柏餅よりお誕生日ケーキ、子ども（息子）の成長より夫の誕生日を祝う、という感じ。息子の兜を飾ればいいのですが、ここのところ気づいたら時期を逃していて面倒で出してもいない。（あぁダメなワタシ・・・汗）スーパーの...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.05.05 Sun 21:22

10kmゆるペース走＆チョコの抗癌剤治療が延期

●本日のランペース走：10km - 1時間06分23秒88(6分38秒39km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 5度走行距離:40km(チョコ:29km) 今月の目標:未定今日も睡眠不足気味です。それに朝から暑いです。チョコはまだ速く走らない方が良いのでしょう。　→まあ、ぼくが速く走れませんけどね。そこで ”いつもよりも緩いペース走” としました。｢6分30～45秒/kmでOK ｣です。シューズも ”インフィニティラン4” にしました。　→昨日届いたニュ...

弱小ランナーとし | 2024.05.05 Sun 17:29

2024/5/4　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92884126.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083448591.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.05.05 Sun 08:41

■マイペースに家のこと

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》暑すぎるくらいなよいお天気で「ザ・行楽日和」な一日。高速道路の渋滞の様子や、どこへ行くか行ってきたかをたずねる空港でのインタビュー、混雑具合を伝えるニュースなどなど、世の中GW真っ只中ですが、今年は息子が高３受験生なので、わが家は特に出かける予定もなくのんびり家で過ごしています。もともとインドア派なので出かけなくても全然いいのですが、連休は出かけないといけないような気分にさせられてしまうので、息子が受験生なのは...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.05.05 Sun 00:00

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