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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2737件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
コトリヨガ＠摩耶山
昨日の雨で、山頂に着いた時は地面はしっとり。モヤモヤ霧がかっていて、いい雰囲気🌳☁️ . アジサイに囲まれながらヨガをしていると、ウグイスが近づいてきて(普段はあまり姿は見えない)しばらく皆でウォッチング🕊👀したり、ヨガ中に登山客の方から道を聞かれたりと色々ありましたが、心地よい風や葉っぱの擦れる音などお外だから味わえる気持ち良さもたくさんあって、計画どおりにいかないのも含めて山を楽しめた1日でした🍃 . 今月もご参加ありがとうございました♪♪♪ . このあ...
コトリヨガ | 2017.08.20 Sun 18:04
コトリヨガ@摩耶山
JUGEMテーマ：ヨガ 前日の天気予報が微妙でしたが 迷いに迷った後、決行しました 霧に包まれて幻想的な雰囲気の中でのヨガ。 雨の中、山をのぼってこられたからかシャバーサナで熟睡され、最後まで起きてこられない方も💤 お足元の悪い中お越しいただきありがとうございます😊 お外は暗くて湿度が高かったので ぬりえ はmonte702のカフェの一角をお借りして行いました🐦今回もみなさん黙々と ぬりえ をされて静けさが漂っていたのですが、出来上がる頃にはそれぞれの個性が発揮されており、見て...
コトリヨガ | 2017.08.20 Sun 17:40
サロンヨガ7月レポート＆8月9月のご案内
こんにちは AromatherapySalon香澄です。 いつもありがとうございます☆ ご無沙汰しました 7/15(土)のサロンヨガの様子を 本日…8/12(土)に書こうとしているのは私です そして 1週間後の8/19(土)は今月のサロンヨガです あと1,2名ご参加可能です。よかったら是非ご一緒しましょ… 美しき百合子先生...
澄んだ香りにつつまれて・・ | 2017.08.12 Sat 16:07
ヨガに習う季節に適した身体づくり
ヨガが好きで、 ジム通いの目的がヨガのクラスになってから もう10年以上になります。 ジムなので、 いろんな先生のクラスがあって 先生ごとに様々なスタイルのヨガがあります。 それぞれの先生に魅力があって ぜんぶ受けようと思ったら、 毎日のように、朝から晩まで ジム行脚になるじゃないか…と思うくらい。 パワー系のヨガ、 タイ式のルーシーダットン、 骨格の強制をする自力整体系のヨガ。 どれも好きですが、 いろいろ...
ぱんせどフランセ | 2017.08.07 Mon 07:59
生きるという事・生かされてるという事
JUGEMテーマ：乳がん・乳癌・乳ガン JUGEMテーマ：手術 JUGEMテーマ：ヨガ 友達から連絡があり久しぶりに夜出かけた 最近はYOGAのインストラクターの資格の勉強で夜遊びをしていなかったので いつも行く六本木のバーで久しぶりに顔見知りの人たちと話しをして 帰ろうと店のドアを開けて階段を下がると 目の前の女性が、私の名前を呼んだ 見かけない顔だけど私を知っている？と思い よく見てみるこのバーで知り合った友達だった。 彼女も私の後に子宮筋腫の手術をした経...
# Every day is a new day ~ 生きてる間に生まれ変わろう ~ | 2017.08.04 Fri 14:08
【12月の練習】
JUGEMテーマ：ヨガ ハタヨガグループレッスン（初~中級） 府中是政クラス ＜12月＞ 17（日）10:15〜11:45 （是政文化センター大広間） 24（日）10:15〜11:45（白糸台文化センター大広間） 28（日）18:30〜20:00 （府中駅プラッツ・B２府中の森芸術劇場分館）残席３ 満席になりました 会場は基本是政文化センターですが、予約の関係で別の会場になる場合があります。随時お知らせいたします。 ２０１９年初クラスは７(日)となります！ 産後＆マタニティ...
ラブフライボウ通信 | 2017.08.02 Wed 10:48
からだにやさしいヨガとごはんの会。
JUGEMテーマ：ヨガ 今日は ４回目の からだにやさしい ヨガと ごはんの会 でした ご参加いただいたみなさん ありがとうございました リピーターの方が多く 嬉しい限りです そんな今日は 毎度恒例 お天気も良く いいスタート いつもはご飯を食べるお席を くじ引きするのですが 毎回その辺の紙で作るのを見かねた 生徒さんが わざわざ くじ引きセットを 作って持て来てくれました！！ 凄くないですか？これ しかも 引くほうのくじは見えないように 折りたたんで紙が差し込めるんです ...
お料理教室 mincco | 2017.07.28 Fri 23:21
サンライズヨガ【早起きは三文の徳】
JUGEMテーマ：ヨガ 先日の連休で行った、1泊2日の女子旅。 夜は、みんなでバーベキューして飲んで、床に就いたのは12時を過ぎていました。。。 そして、朝5時 起床(´ω`) 眠い... 眠すぎる... 重たすぎる体を無理やり起こして、ゲストハウスの屋上へ。 なんてことでしょう！！ 素晴らしい朝日(●´ω｀●) 高台にあるゲストハウスのさらに屋上。 &...
斜め45度な毎日 | 2017.07.20 Thu 13:20
ヨガ「マインドフルネス」って何だ？
JUGEMテーマ：ヨガ こんにちは、ハイジ・ロッジのハイジです。 今回は、久しぶりにヨガ記事です。 ヨガと言えば、思い浮かぶのはいわゆるポーズ、ボディワークだと思いますが、昨今「マインドフルネス」の部分が脚光を浴びている模様、ですので、そんな「マインドフルネス」について、調べてみました。 日本人に取って、禅や瞑想はイメージをつかみやすいと思います。 「マインドフルネス」という言葉は、「心が満ち足りる」と言う意味ですが、「今の瞬間に、集中し、注意...
富士見高原ハイジ・ロッジブログ | 2017.07.16 Sun 13:58
エクササイズ ２９３７日目 リカバリーウィーク １０日目 靴を履いた方がいいかも・・・。
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ お腹の脂肪を落とすスクワット！（youtube） １０分 １０分間で水着が似合うスタイルを作る筋トレ！（youtube） １０分 下腹のＶ−ＣＵＴを作る腹筋トレーニング（youtube） １０分 １０分間プランクで腹筋を鍛える！（youtube） １０分 コアリズム クイックワークアウト ２２分 筋膜リリース 太ももセルライト １０分 P90X3 X3 Yoga ３０分。 youtubeの動画が大活躍している今日このごろ。 動画のエクササイズをするときには裸足でしていたんだけど、 膝の保護のために...
トレーシー・メソッド 体験記 | 2017.07.11 Tue 18:01
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