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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2747件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
硬めの表面で体重で沈まずしっかりグリップ。 ヨガワークス プラネットサダナ
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Enjoy Sports ! | 2017.06.12 Mon 12:27
YOGAアライアンス２００習得チャレンジ
JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：ヨガ 今年の抱負は何事もチャレンジ！！！ そのひとつであるヨガインストラクターの資格 実は１０年ほど前に書いたノートにを引越しする時に 出てきてそこにヨガインストラクターの資格を取る！ と書いてあった。 そして５月からスクールに行き始めました ヨガの哲学 食生活などアーサナ以外にも 学ぶんですがこれが楽しくてしょうがない 今までのヨガの見方やアーサナのポイントを 抑えてポーズをとると体...
# Every day is a new day ~ 生きてる間に生まれ変わろう ~ | 2017.06.08 Thu 23:25
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー体験記?
JUGEMテーマ：ヨガ 今日は長いです 昨日は、3回目のヨガセラピーを受けて来ました。 （ヨガセラピーについてのお話、2回目のセラピー体験の記録もどうぞ） 今回のセラピーの私の意図は「受け取る」でした。 ４〜５月に農業体験で色々な体験をしました。 その体験から何か受け取りきれていないものがある気がして 何となく設定したテーマでした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2017.06.06 Tue 18:09
キャンドルヨガ
先週土曜日の、キャンドルヨガにご参加いただき ありがとうございました。 集会所で初めての開催、いかがでしたでしょうか。 今後は夜でも過ごしやすい時期、秋頃までの 月1回ペースでの開催を予定しています。 ほのかに灯るキャンドルの炎は、見てるだけでも 気持ちも穏やかになっていきます。 深い呼吸と、ゆっくりとしたポーズが調和されると やがて意識が深層部へむかいリラックスモードへ。 ヨガは瞑想から始まった、とより感じる時間。 &n...
Yoga Indulge | 2017.05.29 Mon 20:21
デトックスヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日は「デトックスヨガ」のクラス。 日曜日は１週間の疲れを取りに早くから来てくださる方が多いので、気合いが入りますね このクラス、先週の日曜日はお休みさせていただいたので… スタジオに着くと同時に会員さんから 「先週来たらいなかったー代行なんてー!!」とお声掛けいただき… わぁぁぁ!!本当にごめんなさーい!!その分今日みっちりデトックスしましょうー!!とお話しました 皆さん頑張ってお休みを合わせてくれたり、中には...
mani yoga. | 2017.05.28 Sun 22:07
パワーヨガで筋肉太りしたというお話し
パワーヨガしてたら筋肉太りしてしまったという体験談時々聞きますね。 パワーヨガはあるある大事典でやってたヨガです。名前の通りパワーを 使うヨガでして、ヒップアップとかにはすぐに効果が出ることもあるって お話です。 もともとヨガは気の流れとかそういったものを重視しますが、それに パワー系の動きを加えて、体の内層筋を鍛えるというのが狙いにあります。 体の内側から燃焼効率を上げようといった狙いなのではと。 しかし、このパワーヨガをやっていたらなんだか筋肉太り...
筋肉太りした下半身を細くする！ | 2017.05.28 Sun 13:06
からだにやさしいヨガとごはんの会 vol.2
JUGEMテーマ：ヨガ 今日は ２回目の からだにやさしい ヨガと ごはんの会でした ご参加いただいたみなさんありがとうございました 今回は 教室の生徒さんもたくさんいらしていただいて さらに楽しい会となりました 前回同様 お天気にも恵まれ すがすがしい一日 今日は 前回の反省と より良いものになるようにと １回目からは少し変化を加え ヨガの先生と準備しました そんな今日の様子をご紹介 まずは 癒しのウイスパーボイスで 先生のヨガレッスンを １時間半 深〜く ゆっくりと ...
お料理教室 mincco | 2017.05.26 Fri 21:41
5.27 Sat キャンドルヨガ
今週末は、姪浜駅南集会所で初めてのキャンドルヨガです。 たくさんのお申込みを頂きありがとうございます。 1日限定クラス 5/27(土) pm 19:30 - 20:40 / 1.000 yen in 姪浜駅南集会所 yoga.indulge＠gmail.com (←＠を半角に) ご参加いただける枠も 残り１名様 となりました。 お申込みはメールにてご予約下さいませ。 キャンドルヨガはどなたでもご参加できる リラクゼーションのクラスです。 ...
Yoga Indulge | 2017.05.24 Wed 22:12
ブログを。
JUGEMテーマ：ヨガ 始めてみました。 秋葉原駅から徒歩5分のリラックスヨガ maniyoga. 代表の舞子です。 どうしてリラックスヨガ専門のヨガコミュニティなのか、とか。 リラックスヨガでどう変われるのか、とか。 他にも誰かのお役にたてるヨガ知識を発信できたら嬉しいなぁと思います よろしくお願いします *********************************************** 秋葉原駅徒歩5分、究極のリラクゼーションヨガ。 ...
mani yoga. | 2017.05.19 Fri 13:14
身体にある7つの神社。
JUGEMテーマ：ヨガ 最近読んだ本の紹介です。 「成功している人は、なぜ神社に行くのか？（八木龍平著）」 なんとな〜く神社ってものがよくわからなくて ずっと興味があったんです。 でも・・・ 神社の参拝の仕方云々よりも 私には「身体にある7つの神社」という章が一番面白かった。 身体にある7つの神社とは・・・ そう、チャクラのこと チャクラの本は今までにも読んだことあったけど ...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2017.04.28 Fri 19:29
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