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JUGEMテーマ » 全般 (ジャンル：スポーツ)

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事：1337件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/

: マラソンやランニングに関することです。
: 作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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JUGEMテーマ：マラソン・ランニング ◆　２０１２．２．２９　（水）　　　　　　　　　　↓ということで、、、今日は…、とってもしんどい一日、が、まだ続いています『白魂』で呑んだ紹興酒のせいだ... ところで、今日、会社帰りに『ジュンク堂』でコンクリート診断士の問題集を買いましたそろそろ、過去問始めんといけんね...この日、一日の記録14,177歩、555Kcal?、％★◆　２０１２．２．２８　（火）　　　　　　　　　　↓今日は、3月9日に『媛銀ホール』で行われる『明大マンドリンクラブ松山定期演奏会』の、実行委員会の最終打合...

　お城下を、駆ける、、、（爽やかに・・・） | 2012.03.03 Sat 00:03

すべてのマラソンランナーに伝えたいこと

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング ↓楽天市場で買い物するなら、楽天カードが一番お得です！！ ↓画像をクリックすると詳しくわかりますo(*^▽^*)o♪ 【送料無料】すべてのマラソンランナーに伝えたいこと価格：1,365円（税込、送料別） rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="01031b50.1eae1a9a.04fa5b9c.2858332c";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="509066";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="on";rakuten_auto_mode="on";ra...

スポーツ上達情報 | 2012.03.02 Fri 21:00

みずちゃんの『RUN RAN日記』(2012年1月度）

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング ◆　２０１２．１．３１　（火）　　　　　　　　　　　　↓今週は、もう走らないつもり・・・。その代り、会社の行き帰りの５?を、早歩きで右足の蹴り方の矯正をしながら調整だ。。。この日、一日の記録11,999歩、453Kcal?、％★◆　２０１２．１．３０　（月）　　　　　　　　　　　　↓昨日の２０キロランの張りがまだ取れないので、仕事をちょっと早めに切り上げ、18:40分に退社自宅の近くにできた保健のきく整骨院に久々に行き、約1時間入念に足腰のケアをしてもらった２回目なので、前回と違い...

　お城下を、駆ける、、、（爽やかに・・・） | 2012.03.02 Fri 17:28

みずちゃんの『RUN RAN日記』(2012年3月度）

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング ◆　２０１２．３．３１　（土）　　　　　　　　　　↓いよいよ明日、『まつの桃源郷マラソン』な～んの準備もできていませんが…この日、一日の記録8,010歩、290Kcal?、％★◆　２０１２．３．３０　（金）　　　　　　　　　　↓大学一年生の息子が九州の下宿先に帰って行きました。初めての夏休み、実家に帰って来た時は、頭が金髪になっていてビックリしました冬休みは、茶髪になっていましたが、今回は、元の黒髪に戻っていました。とりあえず、ホッ... この日、一日の記録5,243歩、136Kcal?、％★...

　お城下を、駆ける、、、（爽やかに・・・） | 2012.03.01 Thu 23:34

良かった、嬉しかった、感動した42.195ｋ！

今が疲労のピークかしら？でもね好きで走ってるんですから、弱音は吐きません。気持ちもおかげさまでお仕事に集中してましてピーンと張ってます。昼寝、夜寝で疲労を取りましょう。応援していただいた大好きな「鑓水」先輩に”ありがとう”を送ります。そして見て頂きます。 2012/02/26東京マラソンです。 JUGEMテーマ：マラソン・ランニング

「青い空」を探して「伊豆真鶴お宿」 | 2012.03.01 Thu 18:51

レースペースで走るということ

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング沖縄マラソン以来、ちょっと気合いを入れて走ってます。そう、レースペースを意識して。東京マラソンで日本人トップになった藤原新選手。なんと練習時でも、本番同様３分フラットのペースで走りこんでるそうな。「ゆっくり走れば速くなる」なーんて、話も昔はあったけど、やはりギリギリまで追い込んでトレーニングしないと、ランナーとしてのブレイクスルーはありえないんだろう。走行距離を意識して、とにかく距離を走るってのも一つの練習かと思う。ただ、４２．１９５キロを走り切れる脚力がつい...

ダイビングインストラクターのランニング日記 | 2012.02.29 Wed 21:05